Facila Bakita Salmo kun Soja Saŭco kaj Acera Siropo

Facila Bakita Salmo kun Soja Saŭco kaj Acera Siropo
Bobby King

Ĉi tiu recepto por Bakita salmo kun sojsaŭco kaj acera siropo estas facile farebla kaj tiel bongusta. Nur kvar ingrediencoj estas ĉio, kion vi bezonas por fari ĉi tiun pladon sufiĉe facila por okupata semajna nokto, ankaŭ bone por iu speciala vespermanĝo. La salmo marinas dum unu horo en la fridujo kaj poste vi ŝprucas ĝin en la horo dum ĉirkaŭ 20 minutoj antaŭ la vespermanĝo. La gusto estas dia. Iomete dolĉa kun odoro de la sojsaŭco. Vi povas verŝi per citrono por iom da ekstra pika citruso. Servu kun flanka salato kaj viaj plej ŝatataj legomoj. Ne nur ĝi estas bongusta, sed vi ankaŭ ricevas sanan dozon de omega-3 grasacidoj de ĉi tiu koramika fiŝo.

Vidu ankaŭ: Kial Miaj Kukumoj Estas Amaraj? Ĉu Ili estas Sekure Manĝi?Rendimento: 2

Facila Bakita Salmo kun Soja Saŭco kaj Acera Siropo

Vi nur bezonas kvin ingrediencojn por fari ĉi tiun bongustan bakita salmonrecepton. Ĝi estas tre facila por fari kaj bongustas.

Prepara tempo1 horo Kuirtempo20 minutoj Suta tempo1 horo 20 minutoj

Ingrediencoj

  • 1/4 taso de pura acera siropo (nepre uzu la veran saŭcon) <13/><1 saŭco <13/> najloj pikita ajlo
  • 12 uncoj da freŝa aŭ degelita salmo
  • freŝa petroselo por ornami

Instrukcioj

  1. Kombinu la acersiropon, malpezan sojsaŭcon kaj hakitan ajlon en ziplock sako, skuu por kombini, kaj tiam aldonu la salmon en fridujo, kaj tiam aldonu la salmon en fridujo. turnante duonvojetra. Antaŭvarmigu la fornon al 375º F. Verŝu la salmon kaj la marinadon en fornan bakujon kaj baku, kovrita dum 20-25 minutoj. La salmo estas farita kiam ĝi skuiĝas facile ĉe la plej dika parto. Mi forigis la tavoleton dum la lastaj 10 minutoj.

Nutraĵinformo:

Rendimento:

2

Porciogrando:

1

Kvanto por Servo: Kalorioj: 480 Totala Graso: 21g Saturita Graso: 40g Saturita Graso:150g Graso:10g 107mg Natrio: 2288mg Karbonhidratoj: 30g Fibro: 0g Sukero: 25g Proteino: 41g

Vidu ankaŭ: Rostita Tomata Pasta Saŭco - Kiel Fari Hejman Spagetan Saŭcon

Nutra informo estas proksimuma pro natura variado en ingrediencoj kaj la hejma kuirado de niaj manĝoj.



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz estas plenumebla verkinto, ĝardenisto, kuirentuziasmulo, kaj DIY-fakulo. Kun pasio por ĉio verda kaj amo por krei en la kuirejo, Jeremy dediĉis sian vivon al dividado de siaj scioj kaj spertoj per sia populara blogo.Kreskinte en urbeto ĉirkaŭita de naturo, Jeremy evoluigis fruan aprezon por ĝardenlaboro. Tra la jaroj, li plibonigis siajn kapablojn en plantprizorgo, pejzaĝigado, kaj daŭrigeblaj ĝardenlaboroj. De kultivado de diversaj herboj, fruktoj kaj legomoj en sia propra korto ĝis ofertado de valoregaj konsiloj, konsiloj kaj lerniloj, la kompetenteco de Jeremy helpis multajn ĝardenentuziasmulojn krei mirindajn kaj prosperajn ĝardenojn proprajn.La amo de Jeremy por kuirado devenas de lia kredo je la potenco de freŝaj, memfaritaj ingrediencoj. Kun sia ampleksa scio pri herboj kaj legomoj, li perfekte kombinas gustojn kaj teknikojn por krei bongustajn pladojn, kiuj festas la bonfaradon de la naturo. De bonkoraj supoj ĝis bongustaj ĉefaĵoj, liaj receptoj inspiras kaj spertajn kuiristojn kaj kuirejajn novulojn eksperimenti kaj ampleksi la ĝojojn de memfaritaj manĝoj.Kune kun lia pasio por ĝardenado kaj kuirado, la DIY-kapabloj de Jeremy estas senekzemplaj. Ĉu ĝi konstruas altnivelajn litojn, konstruas komplikajn latisojn aŭ reutiligas ĉiutagajn objektojn en kreivan ĝardenornamon, la eltrovemo kaj lerteco de Jeremy por problemo-solvante brilon per siaj DIY-projektoj. Li kredas, ke ĉiuj povas fariĝi oportuna metiisto kaj ĝuas helpi siajn legantojn realiĝi siajn ideojn.Kun varma kaj alirebla skribstilo, la blogo de Jeremy Cruz estas trezoro de inspiro kaj praktikaj konsiloj por ĝardenentuziasmuloj, manĝamantoj, kaj DIY-entuziasmuloj egale. Ĉu vi estas komencanto serĉanta gvidon aŭ sperta individuo serĉanta plivastigi viajn kapablojn, la blogo de Jeremy estas la finfina rimedo por ĉiuj viaj ĝardenado, kuirado, kaj DIY bezonoj.