Salmón fácil ao forno con salsa de soia e xarope de bordo

Salmón fácil ao forno con salsa de soia e xarope de bordo
Bobby King

Esta receita de salmón ao forno con salsa de soia e xarope de bordo é fácil de facer e tan deliciosa. Só catro ingredientes son todo o que necesitas para que este prato sexa o suficientemente sinxelo para unha noite de semana ocupada e tamén para calquera cea especial. O salmón adoba durante unha hora na neveira e despois pásao durante unha hora uns 20 minutos antes da cea. O sabor é divino. Lixeiramente doce cun sabor de salsa de soia. Podes regar con limón para obter un pouco de cítricos extra. Acompáñanos cunha ensalada e as túas verduras favoritas. Non só é delicioso, senón que tamén obtén unha dose saudable de ácidos graxos omega-3 deste peixe amigable para o corazón.

Rendemento: 2

Salmón ao forno fácil con salsa de soia e xarope de bordo

Todo o que necesitas son cinco ingredientes para facer esta receita de salmón cocido ao forno. É súper fácil de facer e ten un sabor delicioso.

Ver tamén: Receita mexicana de chori pollo Tempo de preparación1 hora Tempo de cocción20 minutos Tempo total1 hora 20 minutos

Ingredientes

  • 1/4 cunca de xarope de bordo puro (asegúrate de usar a salsa de verdade) <13/><1 2 cunca de lixeiro <13/><1 2 cunca dentes de allo picado
  • 12 onzas de salmón fresco ou descongelado
  • perexil fresco para decorar

Instrucións

  1. Combine o xarope de bordo, a salsa de soia lixeira e o allo picado nunha bolsa ziplock, axita para combinar e, a continuación, engade o salmón na neveira. xirando a medio camiñoa través. Prequenta o forno a 375 º F. Despeje o salmón e a marinada nunha fonte de forno apta para o forno e coce, cuberto durante 20-25 minutos. O salmón faise cando se escama facilmente na parte máis grosa. Quitei o papel aluminio durante os últimos 10 minutos.

Información nutricional:

Rendemento:

2

Tamaño da porción:

1

Cantidade por porción: Calorías: 480 Graxa total: 21 g Graxa saturada: 40 g Graxa transaturada: 40 g Graxa transaturada: 5 g 107mg Sodio: 2288mg Glúcidos: 30g Fibra: 0g Azucre: 25g Proteína: 41g

A información nutricional é aproximada debido á variación natural dos ingredientes e ao carácter casero das nosas comidas.

Ver tamén: Mulch de xornal: controla as herbas daniñas e axuda ao teu solo


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz é un autor consumado, xardineiro, entusiasta da cociña e experto en bricolaxe. Con paixón por todo o verde e amor por crear na cociña, Jeremy dedicou a súa vida a compartir os seus coñecementos e experiencias a través do seu popular blog.Tras crecer nunha pequena cidade rodeada de natureza, Jeremy desenvolveu unha apreciación temperá pola xardinería. Ao longo dos anos, perfeccionou as súas habilidades no coidado das plantas, paisaxismo e prácticas de xardinería sostible. Desde cultivar unha variedade de herbas, froitas e verduras no seu propio xardín ata ofrecer consellos, consellos e tutoriais inestimables, a experiencia de Jeremy axudou a numerosos entusiastas da xardinería a crear xardíns impresionantes e prósperos.O amor de Jeremy pola cociña deriva da súa crenza no poder dos ingredientes frescos e de produción propia. Co seu amplo coñecemento de herbas e vexetais, combina á perfección sabores e técnicas para crear pratos deliciosos que celebran a bondade da natureza. Desde sopas abundantes ata deliciosos pratos principais, as súas receitas inspiran tanto a chefs experimentados como a novatos en cociña a experimentar e abrazar as alegrías das comidas caseiras.Xunto á súa paixón pola xardinería e a cociña, as habilidades de bricolaxe de Jeremy son incomparables. Xa se trate de construír camas elevadas, construír intrincados enreixados ou reutilizar obxectos cotiáns nunha decoración creativa do xardín, o ingenio e a habilidade de Jeremy para os problemas.resolvendo brillo a través dos seus proxectos de bricolaxe. Cre que todo o mundo pode converterse nun artesán práctico e gústalle axudar aos seus lectores a converter as súas ideas en realidade.Cun estilo de escritura cálido e accesible, o blog de Jeremy Cruz é un tesouro de inspiración e consellos prácticos para os entusiastas da xardinería, os amantes da comida e os entusiastas do bricolaxe. Tanto se es un principiante que busca orientación como se es un experimentado que busca ampliar as túas habilidades, o blog de Jeremy é o recurso ideal para todas as túas necesidades de xardinería, cociña e bricolaxe.