ສູດນີ້ສຳລັບປາແຊລມອນອົບກັບຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະນ້ຳເຊື່ອມ maple ແມ່ນເຮັດງ່າຍ ແລະແຊບຫຼາຍ. 
ພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະສົມເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຈານນີ້ງ່າຍພໍສຳລັບຄືນໜຶ່ງອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງໆ ໂດຍຍັງດີສຳລັບງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳພິເສດຕ່າງໆ. ປາແຊນມອນ marinates ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເອົາມັນໃນເວລາປະມານ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານຄ່ໍາ. 
ລົດຊາດແມ່ນອັນສູງສົ່ງ. ຫວານເລັກນ້ອຍດ້ວຍນ້ຳຊີອິ້ວ. ທ່ານສາມາດ drizzle ກັບນາວສໍາລັບເລັກນ້ອຍຂອງຫມາກນາວ tangy ເປັນພິເສດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສະຫຼັດຂ້າງແລະຜັກທີ່ທ່ານມັກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກປາທີ່ເປັນມິດກັບຫົວໃຈນີ້.
ຜົນຜະລິດ: 2
ປາແຊລມອນອົບງ່າຍໆກັບຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ນ້ຳເຊື່ອມ Maple
ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນສ່ວນປະກອບຫ້າຢ່າງເພື່ອເຮັດສູດປາແຊລມອນອົບທີ່ມີລົດຊາດນີ້. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແລະມີອາຫານແຊບໆ.
1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1
parsley ສົດຜ່ານ. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 375º F. ງາມ salmon ແລະ marinade ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບຫຼັກຖານສະແດງ baking ແລະ bake, ກວມເອົາສໍາລັບ 20-25 ນາທີ. ປາແຊນມອນແມ່ນເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນ flakes ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ໃນສ່ວນຫນາທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍເອົາຟອຍອອກໃນ 10 ນາທີສຸດທ້າຍ. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
2
ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:
1
ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ແຄລໍຣີ່: 480 ໄຂມັນທັງໝົດ: 21g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 40g ໄຂມັນ Trans:15g: : 107mg Sodium : 2288mg Carbohydrates : 30g Fiber : 0g Sugar : 25g Protein : 41g
ເບິ່ງ_ນຳ: Roasted Tomato Pasta Sauce - ວິທີການເຮັດນ້ໍາສະປາເກັດຕີຢູ່ເຮືອນ ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະຂອງອາຫານທີ່ເຮົາເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ໂຢເກິດແຊ່ແຂງ Strawberry Pops © Carol
8g> Cuteris: © Carol
6> Cuter. 3>
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
