Ynhâldsopjefte
Dit resept foar Baked salm mei sojasaus en maple syrup is maklik te meitsjen en sa lekker. Mar fjouwer yngrediïnten binne alles wat jo nedich hawwe om dit gerjocht maklik genôch te meitsjen foar in drokke wikenacht en ek goed foar elk spesjaal dinerfeest. De salm marineret foar in oere yn 'e kuolkast en dan popje jo it yn' e oere foar sa'n 20 minuten foar it iten. De smaak is godlik. In bytsje swiet mei in tang fan 'e sojasaus. Jo kinne drizzle mei citroen foar in bytsje ekstra tangy citrus. Serve mei in side salade en jo favorite grienten. Net allinnich is it lekker, mar jo krije ek in sûne dosis omega-3 fatty soeren fan dizze hertfreonlike fisk.
Sjoch ek: Kruidenidentifikaasje - Hoe krûden te identifisearjen - Fergese krûdentúnbou printberOpbringst: 2Easy Baked Salmon with Soy Sauce and Maple Syrup
Alles wat jo nedich binne binne fiif yngrediïnten om dit lekkere bakte salmrezept te meitsjen. It is super maklik om te meitsjen en smakket hearlik.
Bereidtiid1 oere Kooktiid20 minuten Totale tiid1 oere 20 minutenYngrediïnten
- 1/4 kopke pure ahornsiroop (wês wis dat jo de echte ding brûke) <4 beker 2 lichte soap 13><4 ves gemalen knoflook
- 12 ounces farske of ûntdutsen salm
- farske peterselie foar garnish
Ynstruksjes
- Kombinearje de ahornsiroop, lichte sojasaus en gemalen knoflook yn in ziplock-tas, skodzje om te kombinearjen, en foegje dan de salmon by 1 oere yn in salmon. , healwei draaietroch. Ferwaarmje de oven oant 375º F. Giet de salm en de marinade yn in ovenbestindige bakfoarm en bakke, bedekt foar 20-25 minuten. De salm is dien as it maklik op it dikste diel flakket. Ik haw de folie foar de lêste 10 minuten fuorthelle.
Nutrition Information:
Yield:
2Tsjinstgrutte:
1Bedrach per tsjinje: Kaloaren: 480 Totaal fet: 21g Saturearre fet: 5 g Saturearre fet: 5 g ol: 107mg Natrium: 2288mg Koalhydraten: 30g Fiber: 0g Sûker: 25g Eiwit: 41g
Sjoch ek: Mimosa-beammen binne rampante seedersNutritional information is approximate fanwege natuerlike fariaasje yn yngrediïnten en it koken-thús aard fan ús mielen.