Salmon Panggang Gampang sareng Kecap sareng Sirop Maple

Salmon Panggang Gampang sareng Kecap sareng Sirop Maple
Bobby King

Resep ieu salmon Panggang jeung kecap jeung sirop maple ieu gampang nyieun sarta jadi nikmat. Ngan ukur opat bahan anu anjeun peryogikeun pikeun ngajantenkeun tuangeun ieu cukup gampang pikeun wengi minggu anu sibuk ku ogé saé pikeun pésta tuangeun khusus. Salmon marinates salila sajam dina kulkas lajeng Anjeun pop eta dina jam salila kira 20 menit saméméh dinner. Rasa anu ilahi. Rada amis jeung seungit tina kecap. Anjeun tiasa drizzle kalawan lemon pikeun saeutik jeruk tambahan tangy. Ngawula kalawan salad samping jeung veggies favorit anjeun. Henteu ngan ukur ngeunah tapi anjeun ogé nampi dosis asam lemak omega-3 anu séhat tina lauk anu ramah jantung ieu.

Tempo_ogé: Wellfield Botanic Gardens - Poé Senang Dieusian di Museum HirupNgahasilkeun: 2

Salmon Panggang Gampang sareng Kecap sareng Sirop Maple

Anu anjeun peryogikeun ngan ukur lima bahan pikeun ngadamel resep salmon panggang anu ngeunah ieu. Gampang pisan ngadamelna sareng raosna nikmat.

Waktos Nyiapkeun1 jam Waktu Masak20 menit Waktu Total1 jam 20 menit

Bahan

  • 1/4 cangkir sirop maple murni (pastikeun nganggo hal anu nyata)
  • lic
  • 12 ons salmon seger atawa thawed
  • peterseli seger pikeun garnish

Parentah

  1. Gabungkeun sirop maple, kecap lampu sarta bawang bodas minced dina kantong ziplock, aduk nepi ka ngagabungkeun, lajeng nambahkeun salmon dina kulkas salila satengah jam.
  2. <12.ngaliwatan. Preheat oven ka 375º F. Tuang salmon jeung marinade kana baking dish bukti oven jeung Panggang, ditutupan pikeun 20-25 menit. Salmon rengse nalika eta flakes gampang di bagian thickest. Kuring nyabut foil salila 10 menit panungtungan.

Émbaran Gizi:

Ngahasilkeun:

2

Ukuran Porsi:

1

Jumlah Per Porsi: Kalori: 480 Total Lemak: 21g4 Lemak Transpor: 1 Ch stérol: 1. 07mg Natrium: 2288mg Karbohidrat: 30g Serat: 0g Gula: 25g Protéin: 41g

Tempo_ogé: Buah prambus Hayam jeung Anggang Rosemary Squash

Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami dina bahan jeung alam masak-di-imah tina hidangan urang.

© <6 Carol Masakan: Masakan: Lauk Mediterania



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz mangrupikeun panulis, tukang kebon, tukang masak, sareng ahli DIY. Kalawan gairah pikeun sagala hal héjo sarta cinta pikeun nyieun di dapur, Jeremy geus dedicated hirupna pikeun babagi pangaweruh jeung pangalaman na ngaliwatan blog populér na.Geus dewasa di kota leutik dikurilingan ku alam, Jeremy ngembangkeun hiji pangajén mimiti pikeun berkebun. Salila sababaraha taun, anjeunna parantos ngasah kaahlianna dina perawatan pepelakan, landscaping, sareng prakték berkebun anu lestari. Ti ngokolakeun rupa-rupa bumbu, bungbuahan, jeung sayuran di buruan sorangan nepi ka nawiskeun tips invaluable, nasihat, jeung tutorials, kaahlian Jeremy urang geus mantuan loba peminat ngebon nyieun stunning jeung thriving kebon sorangan.Kacintaan Jeremy pikeun masak asalna tina kapercayaanana kana kakuatan bahan-bahan homegrown seger. Kalawan pangaweruh éksténsif ngeunaan bumbu jeung sayuran, anjeunna mulus ngagabungkeun rasa jeung téhnik nyieun masakan mouthwatering nu ngagungkeun bounty alam. Ti soups hearty mun mains delectable, resep na mere ilham duanana chefs seasoned na novices dapur ékspérimén jeung nangkeup joys tina hidangan homemade.Ditambah ku gairah pikeun ngebon sareng masak, kaahlian DIY Jeremy teu aya tandinganana. Naha éta ngawangun ranjang anu digedékeun, ngawangun trellises anu rumit, atanapi nganggo deui objék sapopoé janten hiasan kebon kreatif, kamampuan sareng kamampuan Jeremy pikeun masalah-ngarengsekeun caang ngaliwatan proyék DIY na. Anjeunna percaya yén sadaya jelema tiasa janten pengrajin anu gunana sareng resep ngabantosan pamiarsa janten ideu janten kanyataan.Kalayan gaya tulisan anu haneut sareng gampang dideukeutan, blog Jeremy Cruz mangrupikeun harta karun inspirasi sareng naséhat praktis pikeun peminat berkebun, anu resep tuangeun, sareng anu resep DIY. Naha anjeun pamula anu milari petunjuk atanapi jalma anu berpengalaman anu hoyong ngalegaan kaahlian anjeun, blog Jeremy mangrupikeun sumber daya anu paling penting pikeun sagala kaperluan kebon, masak, sareng DIY anjeun.