Baked Lamb Chops - Baking Lamb Chops en la Forno

Baked Lamb Chops - Baking Lamb Chops en la Forno
Bobby King

Ĉi tiuj bakitaj ŝafkotletoj estas bele teneraj kaj havas bongustan rosmarenan kremsaŭcon. La recepto faras belan ĉefan alternativon al porkaĵo aŭ bovaĵo. Mi neniam provis bakitan ŝafidon, vi estas delikata.

Vidu ankaŭ: Rostita Radika Legomo-Medulo - Rostado de Legomoj en la Forno

Ŝafaj lumkotletoj estas delikata viando kaj multe malpli multekosta ol la ŝika ŝafido tiel ofte vidita en gastraj manĝejoj. Oni povas kuiri ĝin multmaniere, sed mi ŝatas baki ŝafidetojn en la forno.

Mia edzo kaj mi loĝis en Aŭstralio dum 15 jaroj. Dum ni estis tie, ni ofte havis ŝafidon kiu estas tre ofte trovita en la nutraĵvendejoj tie. Ĝi ne estas tiel ofte vidita ĉi tie sed indas serĉi ĝin. Multaj nutraĵvendejoj stokas ĝin nun. La gusto de bakitaj ŝafidaj kotletoj estas mirinda.

Vidu ankaŭ: Mango Salsa kaj Homemade Tortilla s

Kiel fari bakitajn ŝafidajn kotletojn

Ĉiujare mi faras kelkajn receptojn kun ŝafido por la naskiĝtago de Rikardo. Ĉi tiu recepto por bakitaj ŝafidaj kotletoj estas facila por fari, kaj tamen tiel bongusta. La ŝafidaj kotletoj estas metitaj en bakpladon ĉirkaŭita de cepaj pecoj kaj bakitaj ĝis finite. Dum la kotletoj kuiras, vi faras la delikatan saŭcon, kiu estas kombinaĵo de rosmareno, cepo, lakto, vegetaĵa stoko kaj kremo. Kiru milde kaj verŝu sur la bakitajn kotletojn por bongusta manĝo. Ĉi tiuj estis bonegaj, kun mia Bistro Style Francaj Terpomoj Gratin Dauphinois kiel kromplado.

Rendimento: 4

Forno Bakitaj Ŝafidokotletoj

Ĉi tiuj bakitaj ŝafidaj kotletoj havas kreman saŭcon faritan.kun cepoj, rosmareno kaj peza kremo. Ĝi estas facile fari kaj preta en ĉirkaŭ 30 minutoj

Prepara tempo 5 minutoj Kirtempo 30 minutoj Suta tempo 35 minutoj

Ingrediencoj

  • 20 uncoj de ŝafida ŝultrokotletoj
  • 1 meza cepo kaj pikita pikita
  • 1 meza cepo kaj pikita pikita kaj nigra pikita
  • ;

Por la saŭco:

  • 1/4 taso da cepo, senŝeligita kaj tranĉita
  • 1 kulero da freŝa rosmareno
  • 1 kulero nesalita butero
  • 1 kulero da maiza amelo <15/14>
  • taso da skio <15/14>
  • taso da legomakulo
  • 1 kulero da peza kremo
  • Koŝera salo kaj freŝe fendita nigra pipro

Por ornami:

  • branĉeto da rosmareno

Instrukcioj

  1. <14°C. 4> Metu la ŝafidajn kotletojn en fornan bakujon kun la cepopecoj ĉirkaŭ la kotletoj. Sezonu per salo kaj pipro poste metu ilin en la antaŭvarmigitan fornon por baki - 30-45 minutojn depende de kiom bone faritaj vi ŝatas ilin.
  2. Dume, en malgranda kaserolo, fandu la buteron kaj kuiru la cepojn sur mallaŭta fajro dum 5 minutoj. Aldonu la rosmarenon, kaj daŭrigu kuiri milde, nekovrita, dum pliaj 15 minutoj sen lasi la cepojn tro bruniĝi.
  3. Kombinu la maizan amelon kun la malgrasita lakto ĝis glate, tiam iom post iom aldonu la laktan miksaĵon, sekvitan de la stoko, iom post iom kirlante.senĉese.
  4. Sisonu per salo kaj pipro kaj lasu la saŭcon boliĝi dum 2 minutoj, kaj poste aldonu la kremon.
  5. Servu la kotletojn kun garnaĵo de rosmareno kun la saŭco surverŝita.

Nutraĵinformo:

Rendimento:

Postumo:

A > ><18 Porcio: Kalorioj: 261 Totala Graso: 12g Saturita Graso: 5g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 5g Kolesterolo: 103mg Natrio: 481mg Karbonhidratoj: 8g Fibro: 1g Sukero: 3g Proteino: 30g Proteino: 30g Proksimuma naturaj ingrediencoj kaj naturaj variaj ingrediencoj estas proksimumataj. niaj manĝoj.© Carol Kuirarto:franca / Kategorio:Ŝafido



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz estas plenumebla verkinto, ĝardenisto, kuirentuziasmulo, kaj DIY-fakulo. Kun pasio por ĉio verda kaj amo por krei en la kuirejo, Jeremy dediĉis sian vivon al dividado de siaj scioj kaj spertoj per sia populara blogo.Kreskinte en urbeto ĉirkaŭita de naturo, Jeremy evoluigis fruan aprezon por ĝardenlaboro. Tra la jaroj, li plibonigis siajn kapablojn en plantprizorgo, pejzaĝigado, kaj daŭrigeblaj ĝardenlaboroj. De kultivado de diversaj herboj, fruktoj kaj legomoj en sia propra korto ĝis ofertado de valoregaj konsiloj, konsiloj kaj lerniloj, la kompetenteco de Jeremy helpis multajn ĝardenentuziasmulojn krei mirindajn kaj prosperajn ĝardenojn proprajn.La amo de Jeremy por kuirado devenas de lia kredo je la potenco de freŝaj, memfaritaj ingrediencoj. Kun sia ampleksa scio pri herboj kaj legomoj, li perfekte kombinas gustojn kaj teknikojn por krei bongustajn pladojn, kiuj festas la bonfaradon de la naturo. De bonkoraj supoj ĝis bongustaj ĉefaĵoj, liaj receptoj inspiras kaj spertajn kuiristojn kaj kuirejajn novulojn eksperimenti kaj ampleksi la ĝojojn de memfaritaj manĝoj.Kune kun lia pasio por ĝardenado kaj kuirado, la DIY-kapabloj de Jeremy estas senekzemplaj. Ĉu ĝi konstruas altnivelajn litojn, konstruas komplikajn latisojn aŭ reutiligas ĉiutagajn objektojn en kreivan ĝardenornamon, la eltrovemo kaj lerteco de Jeremy por problemo-solvante brilon per siaj DIY-projektoj. Li kredas, ke ĉiuj povas fariĝi oportuna metiisto kaj ĝuas helpi siajn legantojn realiĝi siajn ideojn.Kun varma kaj alirebla skribstilo, la blogo de Jeremy Cruz estas trezoro de inspiro kaj praktikaj konsiloj por ĝardenentuziasmuloj, manĝamantoj, kaj DIY-entuziasmuloj egale. Ĉu vi estas komencanto serĉanta gvidon aŭ sperta individuo serĉanta plivastigi viajn kapablojn, la blogo de Jeremy estas la finfina rimedo por ĉiuj viaj ĝardenado, kuirado, kaj DIY bezonoj.