Shaxda tusmada
Cuntadan Mexican-ka ah ee loo waxyooday ee >
Sidoo kale eeg: 5 Talooyin loogu talagalay Beerta Xagaaga ee Quruxda badan - Ka caawi beertaada inay kululaatoWaa qani iyo kareem leh suugo basbaas leh.
>Marka aniga iyo ninkeyga aan wax ka cunno maqaayadda Mexico ee aan jecelnahay, pollo a la Crema had iyo jeer waa doorasho caan ah. Ma jeclaan lahayd inaad haysatid marar badan oo ka badan khibrad wax-ka-cunista?Cuntada waa mid aad u fudud in guriga lagu sameeyo. Ku darso cunto karinta tortillas diirran iyo dhinaca digirta la shiilay iyo bariiska Mexico waxaadna heli doontaa mid ka mid ah cuntooyinka makhaayadda Mexico ee aad jeceshahay wakhti kasta oo aad rabto, guriga!
Maxaa ku jira Pollo A La Crema? Waxaad isticmaali kartaa basbaaska cagaaran ama basbaaska midabada leh, iyadoo ku xiran waxa aad gacanta ku hayso.
Labadaba dhadhan fiican. Haddii aad jeceshahay xawaash badan, waxaad sidoo kale ku dari kartaa qaar ka mid ah basbaaska jalapeño, sidoo kale.
Waa maxay kareemka Mexico? Si kastaba ha ahaatee, way ka dhumuc weyn tahay oo ka hodansan tahay labeenta Ameerikaanka ee loo isticmaalo.
Isku darka dhumucdiisuna waxay yar tahay waxay ku dartaa taabashada qumman ee kareemka suxuunta badan ee Meksikaanka. Inta badan waxaa loo isticmaalaa tacos, tostadas, enchiladas ama cunto kasta oo basbaas leh si ay u kululaato.
Waxaad isku dayi kartaa isticmaalka labeen dhanaan ama labeen culus haddii aadan haysankareemka Meksikaanka. Si kastaba ha ahaatee, labeen dhanaan waxa ay u janjeertaa in ay curyaamiso diyaargarowga kulul waxana ay ka dhumuc weyn tahay kareemka Mexico
Sidoo kale, kareemka Meksikaani maaha mid aad u dhanaan sida labeenta dhanaan waana uu ka dhumuc weyn yahay labeenta culus sidaa daraadeed cuntada ayaa si fiican ugu shaqeysa kareemka Mexican.
Dhinac dhig oo diiri![](/wp-content/uploads/garden/37/qkh0gv2xxq-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/garden/37/qkh0gv2xxq-3.jpg)
Waxaan jeclahay in aan u adeego saxankan kulayl digirta la shiilay iyo bariiska Isbaanishka. Ku dar qaar ka mid ah tortillas, sidoo kale, haddii aad rabto cunto macaan.
Dhadhaminta pollo a la crima
Waxaan jeclahay sida basbaaska iyo basasha u ammaanaan suugo.Oo kuwiinna ku daray basbaaska jalapeño basbaaska, waxaa sidoo kale jira laad fiican oo kulayl ah!
![](/wp-content/uploads/garden/37/qkh0gv2xxq-5.jpg)
Pollo A La Crema
![](/wp-content/uploads/garden/37/qkh0gv2xxq-6.jpg)
Waxyaalaha
>- 1 qaado oo saliid saytuun
- 2 koob oo naaso digaag la'aan ah, jarjar 1 basal macaan, la jarjaray> 18> koob oo qaro weyn> 1/2 koob oo boqoshaada la jarjaray basbaaska, jarjar
- 1/2 qaado oo Spanish paprika
- 1 qaado oo digaag bouillon crystals (sidoo kale isticmaali kara cube stock) 1/2 koob oo kareemka Mexican 21>
- Kuleyli saliidda digsiga weyn ee shiilan. Dubo digaagga, basbaaska iyo basasha ilaa digaaggu uusan noqon casaan & amp; basasha ayaa ah mid hufan oo basbaaska ayaa la jilciyaa. Qiyaastii 5 ama 6 daqiiqo.
- Haddii aad rabto xawaash badan, ku dar basbaaska jalapeno la jarjarey hadda. >Ku dar kareemka, boqoshaada, paprika & digaagga bouillon. >
- Ku kari kari oo isku kari ilaa 5-7 daqiiqo ama ilaa digaaggu jilicsan yahay >Ka saar kulaylka oo walaaq labeenta. Isku darka wuxuu noqon doonaa xoogaa khafiif ah, laakiin waa inuu lahaadaa qaab kareem ah sida joogteynta maraqa cad.
- Ku darso kulayl leh tortillas bur diirran, digirta la shiilay iyo bariiska Isbaanishka.
Macluumaadka nafaqada:
> : 612 Wadarta Dufan: 36g Dufan Dhan: 16g Dufan badan: 1gDufanka Aan Dhaafin: 16g Kolestarool: 192mg Sodium: 1160mg Carbohydrates: 23g Fiber: 4g Sonkor: 14g Protein: 49g