مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ مېكسىكىلىق ئىلھاملاندۇرۇلغان رېتسېپ Pollo a la Crema توخۇنىڭ كۆكرەك قىسمىنى قايماق قىيامىدا موگۇ ۋە قىيمىلىق يېشىل مۇچ بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇ ئاچچىق-چۈچۈك قىيامى بىلەن مول ھەم قايماقلىق. ئۇنى دائىم تاماق يېيىش تەجرىبىسىگە ئىگە قىلىشنى خالامسىز؟
بۇ تاماقنى ئۆيدە ياساش ناھايىتى ئاسان. رېتسېپنى ئىسسىق تورپۇس ۋە بىر تەرەپتىن قايتا قورۇلغان پۇرچاق ۋە مېكسىكا گۈرۈچ بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ ، ئۆيىڭىزدە خالىغان ۋاقىتتا مېكسىكىدىكى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئاشخانىنىڭ تامىقىغا ئېرىشىسىز!
قاراڭ: قاچا قازان كۆكتات كالا گۆشى شورپىسى
پوللو A لا كرېمادا نېمە بار؟ قولىڭىزدىكىگە ئاساسەن يېشىل مۇچ ياكى رەڭلىك قىزىلمۇچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
ھەر ئىككىسىنىڭ تەمى ناھايىتى ياخشى. ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ تېتىتقۇغا ئامراق بولسىڭىز ، بەزى جالاپېينو مۇچلىرىنىمۇ قوشسىڭىز بولىدۇ.
مېكسىكا قايماق دېگەن نېمە؟ قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئامېرىكىلىقلارنىڭ قايماققا قارىغاندا قېلىن ھەم مول. .
قېلىن ھەم سەل ساڭگىلايدىغان ئارىلاشما مېكسىكىنىڭ نۇرغۇن تاماقلىرىغا قايماقنىڭ مۇكەممەل سېزىمچانلىقىنى قوشىدۇ. ئۇ دائىم تاكو ، توستادا ، ئېنچىلادا ياكى ھەر قانداق ئاچچىق يېمەكلىكلەردە ئىشلىتىلىدۇ.
ئەگەر قايماق ياكى ئېغىر قايماق ئىشلىتىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.مېكسىكا مېيى. قانداقلا بولمىسۇن ، قايماقنىڭ قىزىق تەييارلىقلاردا قېتىشىش خاھىشى بار بولۇپ ، مېكسىكا قايماقلىرىغا قارىغاندا قېلىنراق بولىدۇ. بىر چەتكە قايرىپ ئىسسىق ساقلاڭ.
پىياز ۋە قارىمۇچنى سېلىپ يۇمشاق سوقۇپ پىشۇرۇڭ. توخۇنى قازانغا قايتۇرۇڭ. مېكسىكىلىق قايماق بىلەن پاپرىكا بىرلەشتۈرۈلۈپ ، قىيامى قىزىغان ۋە كۆپۈكچە بولغۇچە پىشۇرۇڭ. ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆڭۈللۈك تاماق يېيىشنى ئويلىسىڭىز ، بەزى تورتلارنىمۇ قوشۇڭ. مەن قىزىلمۇچ ۋە پىيازنىڭ قىيامىنى ماختىشىنى ياقتۇرىمەن. بۇ رەسىمنى «Pinterest» دىكى تاماق ئېتىش تاختىلىرىڭىزغا چاپلاڭ.
تەركىبلەر
- 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى ئىسپانىيە پاپرىكا
- 1 قوشۇق توخۇ گۆشى كرىستال كىرىستال (زاپاس كۇبنى ئىشلەتسىمۇ بولىدۇ)
- 1/2 ئىستاكان مېكسىكا قايماق
- 1/3 ئىستاكان قايماق توخۇ قورۇمىسى ، قارىمۇچ ۋە پىيازنى توخۇ ئەمدى ھالرەڭ بولغۇچە & amp; پىياز سۈزۈك ، قىزىلمۇچ يۇمشايدۇ. تەخمىنەن 5 ياكى 6 مىنۇت ئەتراپىدا. توخۇ كاۋىپى.
- قاينىتىپ 5-7 مىنۇت قاينىتىڭ ياكى توخۇ يۇمران بولغۇچە قاينىتىڭ. بۇ ئارىلاشما ماددىلار بىر ئاز نېپىز بولىدۇ ، ئەمما ئۇنىڭدا ئاق قىچانىڭ تۇراقلىقلىقىغا ئوخشاش قايماقلىق توقۇلمىلار بولۇشى كېرەك. : 16g Trans Fat: 1gتويۇنمىغان ياغ: 16g خولېستېرىن: 192mg ناترىي: 1160mg كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 23g تالا: 4g شېكەر: 14g ئاقسىل: 49g