مەزمۇن جەدۋىلى
تۈركىيە پارمېسېننىڭ بۇ رېتسېپى ساغلام ، تۆۋەن مايلىق كۈركە توخۇ كاۋىپىدىن ياسالغان بولۇپ ، پانكو نان ئۇۋىسىغا سىرلانغان ۋە ئۈستىگە ئۆيدە ياسالغان مارىنارا قىيامى ۋە سۈرلەنگەن سارتورى پىشلاق.
قاراڭ: ساينىت پاترىكنىڭ كۈندىلىك ئىشىك گۈل چەمبىرىكى - لېپرېچۇن قالپاق ئىشىك بېزەكچىلىكى
تېخىمۇ ئېسىل رېتسېپلار ئۈچۈن ، Facebook دىكى باغۋەنچىلىك ئاشخانىسىنى زىيارەت قىلىڭ.
تەركىبلەر
دېڭىز ئۈستى قىيامى ئۈچۈن يېنىك چايقىلىدۇ
كۆرسەتمە
- قازاندا ، مارىنارا قىيامىنىڭ تەركىبلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئوتتۇرا ئوتتا 20 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرۇڭ. 2 قاچا ۋە 2 تەخسە چىقىرىڭ. ياغسىز سۈتنى بىر قاچىغا ، يەنە بىر قاچىغا تۇخۇم سېلىڭ. بىر تەخسىگە ئۇن ۋە تېتىتقۇ قويۇڭ ، يەنە بىر تەرىپىگە پانكو بولكىسى ئۇششاق توغرايمىز. قىيما ۋە قوشۇق بىلەن قالغان قىيامىنىڭ ئۈستىگە. ھەر بىر كاۋاپدانغا سۈرلەنگەن پىشلاق قوشۇڭ. 596 ئومۇمىي ماي: 23g تويۇنغان ياغ: 8g ترانسپورت ماي: 0g تويۇنمىغان ياغ: 12g خولېستېرىن: 169mg ناترىي: 1757mg كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 46g تالا: 4g شېكەر: 10g ئاقسىل: 52g
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرىتەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ئۆزگىرىشى ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە پىشۇرۇلۇشى سەۋەبىدىن تەخمىنىي.
© كارول تائاملىرى: