Oppskrift på stekt butternut squash

Oppskrift på stekt butternut squash
Bobby King

Denne oppskriften på stekt butternut squash er bare deilig. Den kombinerer rikdommen og sødmen til butternut squash med en fantastisk marokkansk krydderblanding, for en smaksopplevelse.

Hagen min hadde en enorm høst av butternut-gresskar i år. Jeg liker spesielt godt å dyrke denne typen squash fordi det er kjent for å være en variant som er motstandsdyktig mot squash insekter.

Butternut-gresskar har den mest fantastiske smaken. Den er søt og fast og gir en fantastisk suppeoppskrift. I dag skal vi steke den for å få frem dens naturlige sødme og bruke den som tilbehør.

Se også: Julenissen Paint Brush Ornament – ​​DIY Santa Claus Paintbrush dekorasjon

Utskrivbar oppskrift på stekt butternut squash

Denne oppskriften er bare deilig. Den marokkanske krydderblandingen tar bort den normale squashsmaken, som kan være ganske sterk og gjør den til en herlig velsmakende siderett. Prøv det. Du vil ikke bli skuffet.

Utbytte: 4

Opskrift på stekt butternut squash

Denne oppskriften på stekt butternut squash er bare deilig. Den kombinerer rikdommen og sødmen til butternut squash med en herlig marokkansk krydderblanding, for en smaksopplevelse.

Se også: Ristet Marshmallow Martini – Olive Garden Copy Cat Forberedelsestid 10 minutter Koketid 50 minutter Total tid 1 time

Ingredienser

  • 5 kopper, 2 biter, pech og 5 kopper 11> 2 ss olivenolje (eller litt mindre)
  • 1/2 ts. Middelhavssalt
  • skvett nykvernet sort pepper

Ingredienser krydderblanding

  • Krydderblanding (dette gir ekstra, men holder seg godt i pantryet)
  • 2 ts. malt spisskummen
  • 1 ts. malt koriander
  • 1/2 ts. chilipulver
  • 1/2 ts. malt søt paprika
  • 1/2 ts. malt kanel
  • 1/4 ts. malt allehånde
  • 1/4 ts. malt ingefær
  • 1/8 ts. cayennepepper
  • en klype malt nellik

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 450 F.
  2. Legg squash i bollen og bland med olivenolje, salt, pepper og 1 ts. krydderblanding. Rør godt for å få oljen og krydderne jevnt fordelt på squashens kutteflater.
  3. Spray stekepanne med en nonstick-spray og legg squash i ett lag. Stek ca 40-50 minutter, snu hvert 15. minutt eller så. Squash er ferdig når den er myk og litt brun. Smak til med mer middelhavssalt, og server varm.
  4. Denne krydderblandingen som blir til overs kan brukes på alle andre stekte grønnsaker, som gulrøtter, rutabagas, poteter, søtpoteter osv.

Næringsinformasjon:

Utbytte:

> 4 stk. ing: Kalorier: 171 Totalt fett: 7g Mettet fett: 1g Transfett: 0g Umettet fett: 6g Kolesterol: 0mg Natrium: 313mg Karbohydrater: 28g Fiber: 9g Sukker: 5g Protein: 3g. måltider.©Carol Kjøkken:Amerikansk / Kategori:Side retter


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er en dyktig forfatter, gartner, matlagingsentusiast og DIY-ekspert. Med en lidenskap for alt grønt og en forkjærlighet for å skape på kjøkkenet, har Jeremy viet livet sitt til å dele sin kunnskap og erfaringer gjennom sin populære blogg.Etter å ha vokst opp i en liten by omgitt av natur, utviklet Jeremy en tidlig forståelse for hagearbeid. Gjennom årene har han finpusset ferdighetene sine innen plantestell, landskapsarbeid og bærekraftig hagearbeid. Fra å dyrke en rekke urter, frukt og grønnsaker i sin egen bakgård til å tilby uvurderlige tips, råd og veiledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet mange hageentusiaster med å lage fantastiske og blomstrende hager.Jeremys kjærlighet til matlaging stammer fra hans tro på kraften til ferske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende kunnskap om urter og grønnsaker kombinerer han sømløst smaker og teknikker for å lage appetittvekkende retter som feirer naturens rikedom. Fra solide supper til deilige hovedretter inspirerer oppskriftene hans både erfarne kokker og kjøkkennybegynnere til å eksperimentere og omfavne gledene ved hjemmelagde måltider.Sammen med hans lidenskap for hagearbeid og matlaging er Jeremys DIY-ferdigheter uten sidestykke. Enten det er å bygge høybed, konstruere intrikate espalier eller omforme hverdagslige gjenstander til kreativ hageinnredning, Jeremys oppfinnsomhet og evne til problem-løse skinne gjennom sine DIY-prosjekter. Han tror at alle kan bli en nevenyttig håndverker og liker å hjelpe leserne sine med å gjøre ideene sine til virkelighet.Med en varm og tilgjengelig skrivestil er Jeremy Cruz sin blogg en skattekiste av inspirasjon og praktiske råd for hageentusiaster, matelskere og gjør-det-selv-entusiaster. Enten du er en nybegynner som søker veiledning eller en erfaren person som ønsker å utvide ferdighetene dine, er Jeremys blogg den ultimate ressursen for alle dine hagearbeid, matlaging og gjør-det-selv-behov.