Paleoko Txerri Txerri Txuleta Parrillan

Paleoko Txerri Txerri Txuleta Parrillan
Bobby King

Txerri txuletak erretako Paleo hauek zapore harrigarria dute, egosi aurretik marinada batetik datorrena eta txuletak plantxan erretakoan gehitzen den saltsa bat.

Errezeta udako garaian prestatzen da. Glutenik gabeko 30 minutuko otordurik gogokoenetako bat da!

Udan gogoko dudan gauzetako bat parrillan prestatzen den janariaren usaina da. Gure auzoan, beti jakin dezakezu noiz den uda, egunaren amaieran etxera eramanez autoko leihoak beheratuta.

Ikusi ere: Mandevilla Vine: nola hazi Mandevilla koloretsua zure lorategian

Auzo osoak usain zoragarria du afaria prestatzen ari diren parrila guztietatik!

Egin ditzagun Paleo Grilled Txerri txuletak.

Errezeta hau paleorik gabekoa eta glutenik gabekoa da. Hainbat hilabetez jateko programa garbi bat jarraitzen dut eta nire marinada moldatu dut oso garbia izan dadin, baina oraindik zaporez beteta egon dadin.

Txerri txuleta erretako Paleo hauek oso errazak dira prestatzeko. Espezia eta zapore hauek konbinatu egingo dira zapore handiko marinada egiteko.

Prestatu adobada eta txerri txuletak hozkailuan bertan zaporeak uztartu daitezen, eta gero plantxan.

Ikusi ere: Urtxintxaren aurkako ideia naturalak - Mantendu urtxintxak patiotik kanpo!

Maridada erdia haragiarekin eta beste erdia saltsa gisa erabiliko duzu geroago zerbitzatzeko. Paleo izateko, ez naiz gai Worcestershire saltsa erabili. Nire bertsioa erraz egingo dut osagai hauek batean konbinatuzpote handi eta gero astindu on bat eman:

  • 1/2 Kopako sagar sagardo ozpina
  • 2 koilarakada ur
  • 2 koilarakada koko aminoa
  • 1 koilarakada arrain saltsa
  • 1 koilarakada koko-azukre nahasketa hauei gehitu 1 koko azukre-nahasketa

    1><14 hauei

    • <14 azukre hauei

    1><14. : jengibre ehoa, mostaza hautsa, tipula hautsa, baratxuri hautsa, gehi 1/8 koilarakada kanela ehoa eta piper beltz pikatu bat.

    Eman ontziari astindu ona espeziak osagai likidoekin konbinatzeko.

    Bota potoaren edukia kazola batera eta irakiten jarri. Egosi minutu batez eta gorde ontzi hermetiko batean hozkailuan.

    Hori lote handi bat egiten dut aldi berean, baina errezeta honetarako 2 koilarakada besterik ez erabiltzen ditut. Hozkailuan ondo mantentzen da.

    Marina egitea:

    Paleo Worcestershire saltsa prestatu ondoren, marinada goxoari gehitzeko erabiliko duzu.

    Tomate pasta, ezti ekologikoa, jengibre freskoa eta baratxuria eta espezia batzuek oso gorputz-zapore eta zapore osoa ematen diote. ontzi handi bat eta zurrunbilo ona eman.

    Jarri marinadaren erdia txerri txuletei eta utzi hozkailuan 15 bat minutuz. Luzeagoa ondo dago. Batzuetan saltsa egunean goiz egiten dut eta egoten uzten ditut plantxan egiteko prest egon arte.

    Parrilan 3-4 minutu inguru joaten dira alde bakoitzean.barrutik arrosak ez diren arte.

    Nire senarra txerri txuletekin parrillako maisu jokatzen zuen bitartean, marinadaren beste erdia berotu nuen eta irakiten jarri nuen.

    Irabiatu azkar bat saltsa loditzen hasi arte, minutu bat besterik ez da behar izan.

    Bota saltsa pixka bat txerri txuleta gainean eta gozatu. Ez duzu saltsa koilarakada bat edo bi baino gehiago beharko anoa bakoitzean.

    Zapore harrigarriena dute Paleo plantxan txerri txuleta hauek. Gozoak eta gaziak dira, espezia guztietako ontasun fresko askorekin.

    Zure gonbidatuek errezeta eskatuko dute!

    Txerri txuletak erretako paleoan hauen mokadu bakoitzak uda azkenean heldu dela gogoraraziko dizu.

    Zer hobea izan liteke arratsalde epel batean lagunekin solasaldi on batekin erlaxatzearekin eta hezurrez egindako txerri txuletak parrillan atera berriak?

    Etekina: 2

    Paleo plantxan txerri txuleta

    Paleo plantxan txerri txuleta hauek zapore harrigarria dute, marinada batetik ateratzen dena, behin erregosi baino lehen saltsan

    > prestatu aurretik. 3> 15 minutu Egosketa denbora 15 minutu Denbora osoa 30 minutu

    Osagaiak

    • Paleo Worcestershire saltsa egiteko: (urrats hau salta dezakezu Worcestershire saltsa normala erabiltzeko asmoa baduzu.)
    • ura
    • ura
    • >
    • 2 koilarakada koko aminoa
    • 1 koilarakada arrain-saltsa
    • 1 koilarakada koko azukre
    • 1/4 koilarakada jengibre, ziape-hautsa, tipula malutak, baratxuri gatza,
    • 1/8 koilarakada kanela
    • piper kopuru handia egin behar duzu
    • piper beltza baino ez duzu behar. 2 koilarakada errezeta honetarako.

    Marinada:

    • 2 koilarakada Paleo Worcestershire saltsa (goiko osagaiak)
    • 2 baratxuri ale, xehatuta
    • 3 koilarakada ezti ekologikoa
    • 2 koilarakada koko aminoazidoa
    • ><12 koko aminoazidoa
    • >
    • 12>
    • koilarakada koilarakada jengibre ehoa
    • 1/2 koilarakada tipula malutak
    • 1/4 koilarakada kanela ehoa
    • 1/8 koilarakada kaiena piperra
    • 2 Smithfield Hezur naturala duten txerri txuletak

    Pourtu koilarakada txerri txuletak

Mailaren saltsaren argibideak

osagaiak pote batean. Astindu eta kazola batera bota eta minutu batez irakiten. Saltsak kopa bat egiten du, baina 2 tbsp behar dituzu errezeta honetarako.2 koilarakada paleo zaleekin nahastu. Marinatu 15 minutuz hozkailuan.
  • Estalitako ontzi batean hoztu marinadaren beste erdia –geroago saltsarako erabiliko duzu–. Goizean ere marinatu ditzakezu eta egun osoan esertzen utzi. Zaporeak hobetu egiten diraharagi marinatuak.
  • Aurrez berotu parrilla bero ertainean.
  • Kendu marinatutako txerri txuletak hozkailutik. Baztertu erabilitako marinada.
  • Egosi txerri txuletak gorritu arte, gutxi gorabehera 3-4 minutu alde bakoitzeko su zuzenean haragia arrosa ez den arte.
  • Kendu parrillatik eta utzi aluminio paperaren azpian 5 minutu inguruz.
  • Bota erreserbatutako gainerako marinada kazola batera. Ekarri irakiten su ertainean, eta gero sutan murriztu.
  • Irabiatu saltsa loditzen hasi arte, minutu bat gutxi gorabehera.
  • Bota saltsa beroa txerri txuleta gainean eta zerbitzatu.
    • © Carol Sukaldaritza:Osasuntsua, Karbohidrato gutxikoa, Glutenik gabea / Kategoria:Txerrikia


    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz egile bikaina, lorezaina, sukaldaritza zalea eta brikolajea aditua da. Berde guztiarekiko zaletasunarekin eta sukaldean sortzeko maitasunarekin, Jeremyk bere bizitza bere ezagutza eta esperientziak partekatzera eman du bere blog ezagunaren bidez.Naturaz inguratutako herri txiki batean hazi zenez, Jeremyk lorezaintzarako estimu goiztiarra garatu zuen. Urteetan zehar, landareen zaintzan, paisaigintzan eta lorezaintza iraunkorraren praktiketan trebetasunak hobetu ditu. Bere patioan hainbat belar, fruta eta barazki lantzen hasi eta aholku, aholku eta tutoretza eskerga eskaintzera, Jeremy-ren espezializazioak lorategi zale ugariri lagundu die lorategi harrigarri eta oparoak sortzen.Jeremyk sukaldaritzarako duen maitasuna etxeko osagai freskoen boterean sinestetik dator. Belar eta barazkien ezagutza zabalarekin, zaporeak eta teknikak ezin hobeto konbinatzen ditu naturaren ontasuna ospatzen duten plater gozoak sortzeko. Zopa gozoetatik hasi eta plater gozoetaraino, bere errezetak sukaldari onduei eta sukaldeko hasiberriei esperimentatzera eta etxeko otorduen poza hartzera bultzatzen ditu.Lorezaintza eta sukaldaritzarako zaletasunarekin batera, Jeremyren brikolaje trebetasunak paregabeak dira. Altxatutako oheak eraikitzen, korapilatsu korapilatsuak eraikitzen edo eguneroko objektuak lorategiko dekorazio sortzailean erabiltzen, Jeremyren trebetasuna eta arazoetarako trebetasuna.distira konpontzen bere brikolaje proiektuen bidez. Uste du denak eskulangile bihur daitezkeela eta irakurleei beren ideiak errealitate bihurtzen laguntzea gustatzen zaio.Idazteko estilo epel eta hurbilarekin, Jeremy Cruzen bloga lorezaintza zaleentzat, janari zaleentzat eta brikolaje zaleentzat inspirazio eta aholku praktikoen altxorra da. Orientazioa bilatzen hasiberria zaren edo zure trebetasunak zabaltzea bilatzen duen pertsona esperientziaduna bazara, Jeremyren bloga zure lorezaintza, sukaldaritza eta brikolaje-behar guztietarako ezinbestekoa den baliabidea da.