අන්තර්ගත වගුව
මෙම Paleo Grilled Pork Chops ආහාර පිසීමට පෙර marinade එකකින් සහ චොප්ස් ග්රිල් කළ පසු එකතු කරන සෝස් එකකින් එන විශ්මිත රසයක් ඇත.
වට්ටෝරුව ගිම්හාන කාලය තුළ පිසීමේදී හොඳම වේ. එය මගේ ප්‍රියතම ග්ලූටන් රහිත මිනිත්තු 30 ආහාර වේ!
ගිම්හානය පිළිබඳ මගේ ප්‍රියතම දේවලින් එකක් වන්නේ ග්රිල් මත ආහාර පිසීමේ සුවඳයි. අපගේ අසල්වැසි ප්‍රදේශයේ, ඔබට සෑම විටම ගිම්හානය පැමිණෙන්නේ කවදාදැයි පැවසිය හැකිය, දවස අවසානයේදී මෝටර් රථයේ ජනේල පහත් කර නිවස බලා ධාවනය කිරීමෙන් පමණි.
මුළු අසල්වැසි ප්‍රදේශයම රාත්‍රී ආහාර පිසීමේ ග්රිල් වලින් පුදුමාකාර සුවඳක් හමයි!
අපි පැලියෝ ග්රිල් කළ ඌරු මස් චොප්ස් ටිකක් හදමු.
මෙම වට්ටෝරුව ග්ලූටන් රහිතයි. මම මාස කිහිපයක් තිස්සේ පිරිසිදු ආහාර ගැනීමේ වැඩසටහනක් අනුගමනය කරමින් සිටි අතර එය සුපිරි පිරිසිදු කිරීමට මගේ marinade tweaked නමුත් තවමත් රසයෙන් පටවා ඇත. 
මෙම Paleo Grilled Pork Chops සෑදීමට ඉතා පහසුයි. මෙම කුළු බඩු සහ රසකාරක එකතු වී විශිෂ්ට රසැති marinade එකක් සාදනු ඇත.
ඔබේ marinade සහ Bone-in Pork Chops එහි රසයන් මිශ්‍ර වීමට ඉඩ සලසා දීම සඳහා ශීතකරණයේ අසුන් ගන්න, ඉන්පසු ඒවා ග්රිල් කරන්න.
ඔබ marinade වලින් අඩක් මස් සමඟ සහ අනෙක් භාගය පසුව සෝස් එකක් ලෙස භාවිතා කරනු ඇත. මට මෙම වට්ටෝරුව පැලියෝ වීමට අවශ්‍යයි, මට Worcestershire සෝස් භාවිතා කළ නොහැක. මෙම අමුද්රව්ය a තුළ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් මම එහි මගේම අනුවාදයක් පහසුවෙන් සාදා ගන්නෙමිවිශාල භාජනයක් ඉන්පසු හොඳින් සොලවන්න:
- 1/2 කෝප්ප ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
- වතුර මේස හැඳි 2
- පොල් ඇමයිනෝස් මේස හැදි 2
- මාළු සෝස් මේස හැදි 1
- පොල් කුඩු මේස හැඳි 1ක්, පොල් කුඩු මේස හැඳි 1ක්, මේ අඹරන ලද සීනි කුඩු මේස හැඳි 1 බැගින්: මෙම මිශ්‍රණයට එකතු කළ යුතුයි. ළූණු කුඩු, සුදුළූනු කුඩු, කුරුඳු 1/8 ෆොස්ෆේට් සහ කැඩුණු කළු ගම්මිරිස් ඇටයක්.
දියර අමුද්රව්ය සමඟ කුළුබඩු ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා භාජනය හොඳින් සොලවන්න.
භාජනයේ අන්තර්ගතය සාස්පාන් බවට වත් කර එය නභිගත කරන්න. විනාඩියක් උයන්න සහ ශීතකරණයේ වාතය නොපෙනෙන භාජනයක ගබඩා කරන්න.
මම මෙය එක් වරකට විශාල තොගයක් සාදන නමුත් මෙම වට්ටෝරුව සඳහා භාවිතා කරන්නේ තේ හැදි 2 ක් පමණි. එය ශීතකරණයේ හොඳින් තබා ගනී.
මැරිනේඩ් සෑදීම:
Paleo Worcestershire සෝස් සකස් කළ පසු, ඔබ එය රසවත් marinade වෙත එක් කිරීමට භාවිතා කරනු ඇත.
තක්කාලි පේස්ට්, කාබනික මී පැණි, නැවුම් ඉඟුරු සහ සුදුළූණු සහ සමහර කුළුබඩු එයට ඇත්තෙන්ම සම්පූර්ණ ශරීරයක් ලබා දෙයි. විශාල භාජනයක් සහ එය හොඳ කරකැවිල්ලක් දෙන්න.
ඌරු මස් කැබලි මත marinade වලින් අඩක් වත් කර විනාඩි 15 ක් පමණ ශීතකරණයේ තබන්න. තව දුරටත් හොඳයි. සමහර වෙලාවට මම සෝස් එක දවසට කලින් හදලා මම ඒවා ග්රිල් කරන්න ලෑස්ති වෙනකම් එයාලට ඉඳගන්න දෙනවා.
බලන්න: පැණිරස හා කුළුබඩු සහිත ග්රිල් මේට්ස් ස්ටීක් රබ් සමඟ මොන්ට්‍රියල් ස්ටීක් කුළුබඩු වට්ටෝරුවඔවුන් ග්රිල් එක පැත්තට විනාඩි 3-4ක් විතර යනවා.ඔවුන් තවදුරටත් ඇතුළත රෝස පාට නොවන තුරු.
මගේ සැමියා ඌරු මස් කැබලි සමඟ ග්රිල් මාස්ටර් ක්‍රීඩා කරන අතරේ, මම marinade එකේ අනෙක් භාගය රත් කර එය නභිගත කළෙමි.
සෝස් උකු වීමට පටන් ගන්නා තෙක් ඉක්මනින් සුදුළුනු පමණි - විනාඩියක් පමණි.
ග්රිල් කළ ඌරු මස් කැබලිවලට සෝස් ටිකක් වත් කර රස විඳින්න. ඔබට එක් එක් සේවය සඳහා සෝස් මේස හැන්දක් හෝ දෙකකට වඩා අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
මෙම Paleo Grilled Pork Chops වඩාත්ම විස්මිත රසය ඇත. ඒවා සියලුම කුළු බඩු වලින් නැවුම් ගුණ සහිත මිහිරි සහ සැරයි.
බලන්න: බේකන් ඔතා Halibut - මාළු වට්ටෝරුව - ප්රධාන පාඨමාලාව හෝ ආහාර රුචියඔබේ අමුත්තන් සියලු දෙනාම වට්ටෝරුව ඉල්ලා සිටිනු ඇත!
මෙම Paleo Grilled Pork Chops සෑම කටගැස්මක්ම ගිම්හානය අවසානයේ පැමිණ ඇති බව ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.
උණුසුම් සන්ධ්‍යාවක හොඳ කතාබහකින් සහ මෙම Bone-in Pork Chops සමඟ නැවුම්ව විවේක ගන්නා උණුසුම් සන්ධ්‍යාවක වඩා හොඳ කුමක්ද?
අස්වැන්න: 2
Paleo ග්රිල් කළ ඌරු මස් චොප්ස්
මෙම පැලියෝ ග්රිල් කරන ලද ඌරු මස් කැබලි
මෙම පැලියෝ ග්රිල් කරන ලද ඌරු මස් චොප්ස් වලට විස්මිත රසයක් ඇත. කාලය මිනිත්තු 15 පිසීමේ වේලාව විනාඩි 15 මුළු කාලය විනාඩි 30
අමුද්රව්ය
- Paleo Worcestershire සෝස් සෑදීමට: (ඔබ සාමාන්‍ය Worcestershire සෝස් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබට මෙම පියවර මඟ හැරිය හැක. p ජලය
- 2 තේ හැදි පොල් ඇමයිනෝ
- මාළු සෝස් මේස හැදි 1
- පොල් සීනි මේස හැදි 1
- අඹරන ලද ඉඟුරු, අබ කුඩු, ළූණු පෙති, සුදුළුණු ලුණු තේ හැඳි 1/4 බැගින්,
- කුරුඳු තේ හැඳි 1/8 ක්
- ලොකු ගම්මිරිස් කුඩු 1ක් පමණ අවශ්‍ය වේ. මෙම වට්ටෝරුව.
මැරිනේඩ්:
- 12> 2 තේ හැදි පැලියෝ වෝර්සෙස්ටර්ෂයර් සෝස් (ඉහත අමුද්රව්ය)
- සුදුළූණු කරාබුනැටි 2, අඹරන ලද
- 3 තේ හැදි කාබනික මී පැණි
- 2 තේ හැදි
- 2 තේ හැදි පොල් ඇමයිනෝස් 2 සිට 12> 2% දක්වා p අඹරන ලද ඉඟුරු
- 1/2 තේ හැන්දක ලූනු පෙති
- 1/4 ෆොස්ෆේට් ඇඹරූ කුරුඳු
- 1/8 තේ හැඳි Cayenne ගම්මිරිස්
- 2 Smithfield All Natural Bone-in-Pork Chops
Smithfield All Natural Bone-in-Pork Chops WCeo-in Pork Chops by භාජනයක් තුළ අමුද්රව්ය වත් කිරීම. සොලවා සාස්පාන් එකකට වත් කර විනාඩියක් උනු. සෝස් කෝප්පයක් සාදන නමුත් ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ මේස හැඳි 2 ක් පමණි.
