Paleo Grilled Pork Chops

Talaan ng nilalaman

Ang mga Paleo Grilled Pork Chops na ito ay may kahanga-hangang lasa na nagmumula sa marinade bago lutuin at sarsa na idinaragdag kapag inihaw na ang mga chops.

Ang recipe ay ang pagluluto sa panahon ng tag-init sa pinakamasarap. Isa ito sa paborito kong gluten free 30 minutong pagkain!

Isa sa mga paborito kong bagay tungkol sa tag-araw ay ang amoy ng pagkaing niluluto sa grill. Sa aming kapitbahayan, palagi mong masasabi kung kailan narito ang tag-araw, sa pamamagitan lamang ng pagmamaneho pauwi sa pagtatapos ng araw nang nakababa ang mga bintana ng kotse.

Ang buong kapitbahayan ay napakabango mula sa lahat ng mga grills na nagluluto ng hapunan!

Gumawa tayo ng ilang Paleo Grilled Pork Chops.

Ang recipe na ito ay gluten free, soy free at Paleo. Ilang buwan na akong sumusubaybay sa isang malinis na programa sa pagkain at binago ko ang aking marinade para maging sobrang linis ngunit puno pa rin ng lasa.

Tingnan din: M & M Gingerbread Christmas Tree Cookies

Ang mga Paleo Grilled Pork Chops na ito ay napakadaling gawin. Magsasama-sama ang mga pampalasa at pampalasa na ito upang makagawa ng isang mahusay na pagtikim ng marinade.

Ihanda lang ang iyong marinade at ang Bone-in Pork Chops ay ilagay sa refrigerator sa loob nito upang hayaang magsama-sama ang mga lasa, at pagkatapos ay i-ihaw ang mga ito.

Gamitin mo ang kalahati ng marinade kasama ng karne at ang kalahati pa bilang sarsa na ihain sa ibang pagkakataon.

Paleucester na ito ay gustong ihain sa ibang pagkakataon.

Paleucester I-Recipe na ito. o, hindi ako nakakagamit ng Worcestershire sauce. Gagawa ako ng sarili kong bersyon nito nang madali sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga sangkap na ito sa isangmalaking garapon at pagkatapos ay i-shake ito ng mabuti:

1/2 cup apple cider vinegar

2 tablespoons of water

2 tablespoons of coconut aminos

1 tablespoon of fish sauce

1 tablespoon of this coconut sugar a
<13 giniling na luya, pulbos ng mustasa, pulbos ng sibuyas, pulbos ng bawang, kasama ang 1/8 tsp ng giniling na kanela at isang kurot ng basag na itim na paminta.
I-shake ang garapon upang pagsamahin ang mga pampalasa sa mga likidong sangkap.

Ibuhos ang laman ng garapon sa isang kasirola at pakuluan ito. Magluto ng isang minuto at ilagay sa isang airtight jar sa refrigerator.

Gumagawa ako ng isang malaking batch nito nang sabay-sabay ngunit gumagamit lang ng 2 tbsp para sa recipe na ito. Ito ay nananatili nang maayos sa refrigerator.

Paggawa ng marinade:

Kapag nahanda mo na ang Paleo Worcestershire sauce, gagamitin mo ito para idagdag sa masarap na marinade.
Tingnan din: Paano Maglipat ng Itinaas na Playhouse
Tomato paste, organic honey, sariwang luya at bawang at ilang pampalasa, bigyan ito ng tunay na full bodied na lasa.

Pagsamahin ang lahat ng iyong bagong marinade sa pinakamasarap na sarsa.

Pinagsama-sama ang lahat ng bagong sangkap sa iyong marinade. swirl.

Ibuhos ang kalahati ng marinade sa ibabaw ng pork chops at hayaang maupo ang mga ito sa refrigerator sa loob ng mga 15 minuto. Mas mahaba ay maayos. Minsan ginagawa ko ang sarsa nang maaga sa araw at hinahayaan ko na lang silang maupo hanggang sa handa na akong i-ihaw ang mga ito.

Sa ihawan ay pumunta sila ng mga 3-4 minuto sa bawat panighanggang sa hindi na sila pink sa loob.

Habang nilalaro ng asawa ko ang grill master gamit ang pork chops, pinainit ko ang kalahati ng marinade at pinakuluan ito.

Isang mabilisang whisk lang hanggang sa lumapot ang sauce ay kailangan lang – isang minuto lang.

Ibuhos ang kaunting sauce sa inihaw na pork chop at mag-enjoy. Hindi mo kakailanganin ang higit pa sa isang kutsara o dalawa ng sarsa sa bawat paghahatid.

Ang mga Paleo Grilled Pork Chops na ito ay may pinakamagagandang lasa. Ang mga ito ay matamis at maasim na may maraming sariwang kabutihan mula sa lahat ng pampalasa.

Hihilingin ng lahat ng iyong mga bisita ang recipe!
Bawat kagat nitong Paleo Grilled Pork Chops ay magpapaalala sa iyo na ang tag-araw ay sa wakas ay narito na.
Ano kaya ang mas maganda sa isang mainit na gabi na mag-relax kasama ang mga kaibigan na may magandang pag-uusap at ang mga Bone-in Pork Chops na ito na sariwa mula sa grill?
Yield: 2
Paleo Grilled Pork Chops

Ang Paleo Grilled Pork Chops na ito ay may kamangha-manghang lasa na nagmumula sa marinade bago lutuin at ang sarsa<5 minuto ay idinagdag 1 Oras na inihaw 2. Oras ng Pagluluto 15 minuto Kabuuang Oras 30 minuto
Mga Sangkap

Para gawin ang Paleo Worcestershire sauce: (maaari mong laktawan ang hakbang na ito kung plano mong gumamit ng normal na Worcestershire sauce.)

1/2 cup apple cider vinegar
<12 tbsp coconut vinegar> <12 tbsp coconut vinegar
1 tbsp fish sauce

1 tbsp ng coconut sugar

1/4 tsp each of ginger ginger, mustard powder, onion flakes, garlic salt,

1/8 tsp of cinnamon

pakurot ng basag na black pepper>
<12 tbsp kailangan mo lang ng recipe na ito.

Marinade:

2 tbsp Paleo Worcestershire sauce (mga sangkap sa itaas)

2 cloves bawang, tinadtad

3 Tbsp organic honey

2 Tbsp coconut aminos

giniling

paste ng niyog

12> 1/2 tsp onion flakes

1/4 tsp ground cinnamon

1/8 tsp cayenne pepper

2 Smithfield All Natural Bone-in Pork Chops

Mga Tagubilin

Gumawa ng sarsa sa Palejar. Iling at ibuhos sa isang kasirola at pakuluan ng isang minuto. Ang sauce ay gumagawa ng isang tasa ngunit kailangan mo lamang ng 2 tbsp para sa recipe na ito.

Paghaluin ang 2 tbsp ng Paleo Worcestershire sauce na may bawang, honey, coconut aminos, tomato paste, luya, pulbos ng sibuyas, cinnamon at cayenne pepper nang magkasama sa isang mangkok.

Ilagay ang mga pork chop sa isang mangkok at ibuhos ang kalahati ng pinaghalong mga ito. I-marinate sa loob ng 15 minuto sa refrigerator.

Palamigin ang kalahati ng marinade sa isang sakop na mangkok – gagamitin mo ito mamaya para sa sarsa. Maaari mo ring i-marinate ang mga ito sa umaga at hayaan silang umupo sa buong araw. Ang mga lasa ay nagiging mas mahusay bilang angmeat marinates.

Painitin muna ang iyong grill para sa katamtamang init.

Alisin ang inatsara na pork chop sa refrigerator. Itapon ang ginamit na marinade.

I-ihaw ang mga pork chop hanggang sa maging kayumanggi – humigit-kumulang 3-4 minuto bawat panig sa direktang init hanggang sa hindi na kulay pink ang karne.

Alisin sa grill at hayaang magpahinga sa ilalim ng aluminum foil nang humigit-kumulang 5 minuto.

Ibuhos ang natitirang nakareserbang marinade sa isang kasirola. Pakuluan sa katamtamang init, pagkatapos ay bawasan hanggang kumulo.

Haloin hanggang sa magsimulang lumapot ang sauce – mga isang minuto.

Ibuhos ang mainit na sarsa sa mga pork chop at ihain.

© Carol Cuisine: Healthy, Low Carb, Gluten Free / Kategorya: Pork

Bobby King

Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.