Paleo qızardılmış donuz pirzolası

Bu Paleo Qızardılmış Donuz Pirtələri bişirilməzdən əvvəl marinaddan və pirzola qril edildikdən sonra əlavə edilən sousdan gələn heyrətamiz bir ləzzətə malikdir.

Resept yay vaxtı ən yaxşı bişirilir. Bu, mənim sevimli qlütensiz 30 dəqiqəlik yeməklərimdən biridir!

Yayda ən çox sevdiyim şeylərdən biri də qrildə bişirilən yeməklərin qoxusudur. Bizim məhəlləmizdə hər zaman yazın nə vaxt gəldiyini, sadəcə günün sonunda maşının şüşələrini aşağı salıb evə sürməklə deyə bilərsiniz.

Bütün məhəllə nahar bişirən bütün qrillərdən heyrətamiz iyi gəlir!

Gəlin bir az Paleo Qrill Donuz pirzolası hazırlayaq.

Bu resept glutensizdir. Mən bir neçə aydır ki, təmiz yemək proqramına əməl edirəm və onu super təmiz, lakin yenə də ləzzətli etmək üçün marinadımı düzəltdim.

Bu Paleo Qril Donuz ətini hazırlamaq çox asandır. Bu ədviyyatlar və ləzzətlər birləşərək gözəl dadlı marinad olacaq.

Sadəcə marinadınızı hazırlayın və Sümüklü Donuz ətini soyuducuda saxlayın ki, dadlar birləşsin və sonra onları qrildə qızardın.

Marinadın yarısını ətlə, digər yarısını sous kimi daha sonra xidmət etmək üçün istifadə edəcəksiniz>Bu reseptin Paleo olmasını istədiyim üçün Worcestershire sousundan istifadə edə bilmirəm. Bu inqrediyentləri birləşdirərək asanlıqla onun öz versiyasını hazırlayacağamböyük banka və sonra yaxşıca çalkalayın:

• 1/2 stəkan alma sirkəsi
• 2 xörək qaşığı su
• 2 xörək qaşığı hindistan cevizi aminosu
• 1 xörək qaşığı balıq sousu
• hər birinə 1 xörək qaşığı şəkər qarışığı<01/1 xörək qaşığı əlavə edin. bu ədviyyatlardan: üyüdülmüş zəncəfil, xardal tozu, soğan tozu, sarımsaq tozu, üstəgəl 1/8 ç.q. üyüdülmüş darçın və bir çimdik çatlamış qara bibər.

  Ədviyyatları maye inqrediyentlərlə birləşdirmək üçün banka yaxşıca çalkalayın.

  Kavanozun içindəkiləri qazana tökün və qazana gətirin. Bir dəqiqə bişirin və soyuducuda hava keçirməyən bankada saxlayın.

  Bundan bir dəfəyə böyük bir partiya hazırlayıram, lakin bu resept üçün yalnız 2 xörək qaşığı istifadə edirəm. O, soyuducuda yaxşı saxlanılır.

  Marinadın hazırlanması:

  Paleo Worcestershire sousunu hazırladıqdan sonra ondan dadlı şoraba əlavə etmək üçün istifadə edəcəksiniz.

  Tomat pastası, təbii bal, təzə zəncəfil və sarımsaq və bəzi ədviyyatlar ona həqiqətən dolğun inqrediyent verir.

  şir sousunu böyük bir qaba qoyun və yaxşıca qarışdırın.

  Marinadın yarısını donuz ətinin üzərinə tökün və onları təxminən 15 dəqiqə soyuducuda buraxın. Daha uzun yaxşıdır. Bəzən mən sousu səhər tezdən hazırlayıram və onları qril etməyə hazır olana qədər oturmasına icazə verirəm.

  Qrildə hər tərəfdən təxminən 3-4 dəqiqə bişirirlər.içəridə artıq çəhrayı olmayana qədər.

  Ərim donuz pirzolası ilə qril ustası oynayarkən mən marinadın digər yarısını qızdırdım və qaynadək gətirdim.

  Sous qalınlaşana qədər tez bir çırpma kifayət etdi – cəmi bir dəqiqə.

  Qrildə bişmiş donuz ətinin üzərinə bir az sous tökün və ləzzət alın. Hər porsiyada bir və ya iki xörək qaşığı sousdan çoxuna ehtiyacınız olmayacaq.

  Bu Paleo Qrill Donuz Kətləkləri ən heyrətamiz dada malikdir. Onlar bütün ədviyyatlardan çoxlu təzə ləzzətlərlə şirin və ətirlidirlər.

  Qonaqlarınız hamınız resept istəyəcək!

  Bu Paleo Qril Donuz Kəsmikləri sizə yazın nəhayət gəldiyini xatırladacaq.

  İsti axşamda dostlarla xoş söhbətlə dincəlmək və qrildən təzə hazırlanmış bu Sümüklü Donuz ətindən daha yaxşı nə ola bilər?

  Həmçinin bax: Brigadeiro - Braziliya Ağ Şokoladlı Truffles Məhsul: 2

  Paleo Qızardılmış Donuz Kəsmikləri

  

  Bu Paleo Qril Donuz Kəpənəkləri bir dəfə marinaddan əldə edilən heyrətamiz bir ləzzətə malikdir. p Vaxt 15 dəqiqə Bişirmə vaxtı 15 dəqiqə Ümumi vaxt 30 dəqiqə

  İnqrediyentlər

  • Paleo Worcestershire sousunu hazırlamaq üçün: (normal Worcestershire sousundan istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, bu addımı atlaya bilərsiniz.) 2 xörək qaşığı su
  • 2 xörək qaşığı kokos aminosu
  • 1 xörək qaşığı balıq sousu
  • 1 xörək qaşığı hindistan cevizi şəkəri
  • 1/4 çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil, xardal tozu, soğan ləpələri, sarımsaq duzu,
  • 1/8 ç.q darçın
  bir az qara bibər
1 ç.q. Bu resept üçün 2 osh qaşığı.

Marinad:

• 2 xörək qaşığı Paleo Worcestershire sousu (yuxarıdakı inqrediyentlər)
• 2 diş sarımsaq, doğranmış
• 3 xörək qaşığı üzvi bal
• 2 xörək qaşığı kokos <13 ç.k. <21 ç. 1/2 ç.q. üyüdülmüş zəncəfil
• 1/2 ç.q soğan lopaları
• 1/4 ç.q. darçın
• 1/8 ç.q acı bibər
• 2 Smithfield Bütün Təbii Sümüklü Donuz ətləri <167><14 Pax. şirə sousu inqrediyentləri bir bankaya tökərək. Çalkalayın və bir tencereye tökün və bir dəqiqə qaynatın. Sos bir fincan hazırlayır, lakin bu resept üçün sizə yalnız 2 xörək qaşığı lazımdır.
• 2 xörək qaşığı Paleo Worcestershire sousunu sarımsaq, bal, kokos aminosları, tomat pastası, zəncəfil, soğan tozu, darçın və acı bibər ilə qarışdırın. Soyuducuda 15 dəqiqə marinat edin.
• Marinadın digər yarısını qapalı bir qabda soyudun – sonra sous üçün istifadə edəcəksiniz. Siz həmçinin səhər onları marinadlaya və bütün günü oturmasına icazə verə bilərsiniz. Dadları daha yaxşı olurət marinatlanır.
• Qrili orta istilik üçün əvvəlcədən qızdırın.
• Marin edilmiş donuz ətini soyuducudan çıxarın. İstifadə olunmuş marinad atın.
• Donuz pirzolası qızarana qədər qızardın – ət artıq çəhrayılaşana qədər hər tərəfə təxminən 3-4 dəqiqə birbaşa odda.
• Qrildən çıxarın və alüminium folqa altında təxminən 5 dəqiqə dincəlməyə icazə verin.
• Qalan qorunan marinadını qazana tökün. Orta istilikdə bir qaynadək gətirin, sonra qaynamaq üçün azaldın.
• Sous qatılaşmağa başlayana qədər çalın – təxminən bir dəqiqə.
• Acı sousu donuz pirzolası üzərinə tökün və xidmət edin.
© Carol Mətbəx: Sağlam, Aşağı Karbohidratlı, Glutensiz / Kateqoriya: Donuz əti