Палео свињски котлети на жару

Ови Палео свињски котлети на жару имају невероватан укус који потиче од маринаде пре кувања и соса који се додаје када се котлети пеку на роштиљу.

Рецепт је најбољи за летње кување. То је један од мојих омиљених 30-минутних оброка без глутена!

Једна од мојих омиљених ствари у вези лета је мирис хране која се кува на роштиљу. У нашем комшилуку увек можете да кажете када је лето, само тако што ћете се на крају дана одвести кући са спуштеним прозорима аутомобила.

Цео комшилук мирише невероватно од свих роштиља који кувају вечеру!

Хајде да направимо неке Палео свињске котлете на жару.

Овај рецепт је без глутена и палеоа. Пратим програм чисте исхране неколико месеци и подесио сам своју маринаду да буде супер чиста, али и даље пуна укуса.

Ове палео свињске котлете на жару се супер лако праве. Ови зачини и ароме ће се комбиновати да би се направила маринада одличног укуса.

Само припремите своју маринаду и свињске котлете са костима у фрижидеру да бисте омогућили да се укуси споје, а затим их испеците на роштиљу.

Половину маринаде ћете користити са месом, а другу половину као сос за сервирање. пошто желим да овај рецепт буде Палео, не могу да користим Вустершир сос. Лако ћу направити сопствену верзију комбинујући ове састојке увелику теглу, а затим добро промућкајте:

• 1/2 шоље јабуковог сирћета
• 2 кашике воде
• 2 кашике кокосових аминокиселина
• 1 кашика рибљег соса
• 1 кашике кокосовог ораха <34 кашике кокосовог шећера у ову мешавину <34 кашике кокосовог ораха сваки од ових зачина: млевени ђумбир, сенф у праху, црни лук у праху, бели лук у праху, плус 1/8 кашичице млевеног цимета и прстохват млевеног црног бибера.

  Теглу добро протресите да се зачини сједине са течним састојцима.

  Садржај тегле сипајте у сос боил. Кувајте један минут и чувајте у херметички затвореној тегли у фрижидеру.

  Ја правим велику количину овога одједном, али користим само 2 кашике за овај рецепт. Добро се чува у фрижидеру.

  Прављење маринаде:

  Када припремите Палео Ворцестерсхире сос, користићете га да додате у укусну маринаду.

  Паста од парадајза, органски мед, свеж ђумбир и бели лук и неки зачини дају вашем укусу потпуно нови састојци

  Ворцеустер. схире сос све у велику чинију и добро га провртајте.

  Прелијте половином маринаде свињске котлете и оставите их у фрижидеру око 15 минута. Дуже је у реду. Понекад направим сос рано у току дана и само их оставим да одстоје док не будем спреман да их печем на роштиљу.

  На роштиљ иду око 3-4 минута са сваке странедок изнутра више не буду ружичасти.

  Док је мој муж играо грилл мајстора са свињским котлетима, загрејала сам другу половину маринаде и довела је до кључања.

  Само мућкање док сос не почне да се згушњава је све што је требало – само минут.

  Прелијте мало соса преко печеног свињског меса и уживајте у свињетини. Неће вам требати више од само кашике или две соса на сваку порцију.

  Ови Палео свињски котлети на жару имају најневероватнији укус. Слатки су и пикантни са гомилом свеже доброте од свих зачина.

  Сви ће ваши гости тражити рецепт!

  Сваки залогај ових Палео свињских котлета на жару подсетиће вас да је лето коначно овде.

  Шта би могло бити боље у топлој вечери од опуштања са пријатељима уз добар разговор и ове свињске котлете свеже са роштиља?

  Принос: 2

  Палео свињски котлети на жару

  

  Ови Палео свињски котлети на жару имају невероватан укус који долази од салата који се додају у маринаду2 пре него што се кувају на жару><>. п Време 15 минута Време кувања 15 минута Укупно време 30 минута

  Такође видети: Даилилиес ат Вилдвоод Фармс ВА – Даилили Тоур

  Састојци

  • Да бисте направили Палео Ворцестерсхире сос: (можете прескочити овај корак ако планирате да користите нормалан Ворцестерсхире сос.) кашика воде
  • 2 кашике кокосових аминокиселина
  • 1 кашичица рибљег соса
  • 1 кашичица кокосовог шећера
  • 1/4 кашичице млевеног ђумбира, сенфа у праху, љуспица лука, соли белог лука,
  • 1/8 кашичице цимета
  • 1/8 кашичице цимета
  • Направи прстохват црне паприке само
  <113> црне паприке потребно је 2 кашике за овај рецепт.

Маринада:

• 2 кашике Палео Ворцестерсхире соса (састојци изнад)
• 2 чена белог лука, млевеног
• 3 кашике органског меда
• 2 кашике
• 2 кашике кокоса
<1 кашичице кокоса <1т2 аминокиселина> 1/2 кашичице млевеног ђумбира
• 1/2 кашичице пахуљица црног лука
• 1/4 кашичице млевеног цимета
• 1/8 кашичице кајенског бибера
• 2 Смитхфиелд свињски котлети од свих природних костију

Упутства Ворцеке <1 сос тако што сипате састојке у теглу. Протресите и сипајте у шерпу и кувајте један минут. Сос прави шољу, али су вам потребне само 2 кашике за овај рецепт.

Помешати 2 кашике Палео Ворцестерсхире соса са белим луком, медом, кокосовим аминокиселинама, парадајз пастом, ђумбиром, црним луком у праху, циметом и кајенском паприком у посуди. половина смесе преко њих. Маринирајте 15 минута у фрижидеру.

Другу половину маринаде охладите у поклопљеној чинији – касније ћете је користити за сос. Такође их можете маринирати ујутру и оставити да одстоје цео дан. Окуси постају бољи каомаринира за месо.

Загрејте роштиљ на средњој температури.

Извадите мариниране свињске котлете из фрижидера. Одбаците коришћену маринаду.

Пеците свињске котлете док не порумене – отприлике 3-4 минута по страни на директној ватри док месо више не буде ружичасто.

Уклоните са роштиља и оставите да одстоји под алуминијумском фолијом око 5 минута.

Преосталу резервисану маринаду сипајте у шерпу. Пустите да проври на средњој ватри, а затим смањите да кључа.

Мутите док сос не почне да се згушњава – око минут.

Прелијте љути сос преко свињских котлета и послужите.

© Царол Кухиња: Здрава, са мало угљених хидрата, без глутена / Категорија: Свињетина