Paleo Grilled Pork Chops

Paleo Grilled Pork Chops
Bobby King

Van Paleo çîpên berazan ên kelandî xwedan çêjek ecêb e ku ji marînadê berî pijandinê tê û sosek ku piştî ku çîpên biraştî tê zêdekirin heye.

Reçete di dema havînê de pijandina herî xweş e. Ew yek ji xwarinên min ên 30 hûrdemî yên bê glutenê yên bijare ye!

Yek ji tiştên min ên bijare yên derbarê havînê de bêhna xwarina xwarinê ya li ser grilê ye. Li taxa me, hûn her gav dikarin bibêjin havîn li vir e, tenê bi ajotina malê heta dawiya rojê bi camên tirimbêlê xwarê.

Binêre_jî: Zêdekirina sîr ji yek diran

Tevahiya taxê bêhna xweş ji hemû grillên ku şîvê çêdikin tê!

Werin em hin çîpên berazan ên Paleo çêkin.

Ev reçete ew qas bê gluten û bê gluten e. Min çend mehan bernameyek xwarina paqij dişopand û min marînada xwe guhezand da ku ew pir paqij bikim lê dîsa jî bi tama xwe barkirî ye.

Van çîpên berazan ên Paleo Grilled pir hêsan têne çêkirin. Dê ev biharat û çêjên hanê tev bigerin û marînadek xweş çêbikin.

Tenê marînada xwe amade bikin û Çîpên Berazan ên Hestî di sarincê de rûnin da ku çêj li hev bicivin, û dûv re wan bipijînin.

Hûn ê nîvê marînadê bi goşt re û nîvê din jî wekî sosê bikar bînin ku paşê servîsê bikin. ce Ez dixwazim ku ev reçete Paleo be, ez nikarim sosê Worcestershire bikar bînim. Ez ê guhertoya xwe ya wê bi hêsanî bi berhevkirina van malzemeyan di acereke mezin û paşê baş bihejînin:

  • 1/2 kevçî sîrka sêvê
  • 2 kevçîyên xwarinên av
  • 2 kevçîyên xwarinê yên amino gûzê
  • 1 kevçîyê xwarinê sosê masî
  • 1 kevçîyê xwarinê ji van gûzê re
  • 1 kevçîyê xwarinê ji van gûzê re 1 kevçîyek xwarinê/ 1 kevçîyê xwarinê ji van gûzê re ces: zencîreya zerikî, toza xerdel, toza pîvaz, toza sîr, zêdeyî 1/8 kevçîyê darçîn û piçek îsota reş a çilmisî.

    Cerpê baş bihejînin da ku biharatan bi malzemeyên şil re tevbigerin.

    Naveroka cerekê birijînin nav tenûrekê û bidin kelandin. Deqeyekê bipijînin û di firaxeke negirtî de di sarincê de bihêlin.

    Ez di carekê de pariyek mezin jê çêdikim lê ji bo vê rîspêtê tenê 2 kevçîlekan bikar tînim. Ew di sarincê de baş dimîne.

    Çêkirina marînadê:

    Dema ku we sosê Paleo Worcestershire amade kir, hûn ê wê ji bo lê zêde bikin marînada xweş bi kar bînin.

    Maşeta tomato, hingivê organîk, zincîra teze û sîr û hin biharatan bi rastî jî tamek têr û tije marînadê dide. di taseke mezin de û baş bizivirînin.

    Nîvê marînadê bixin ser goştê beraz û bihêlin bi qasî 15 deqeyan di sarincê de rûnin. Dirêjtir baş e. Carinan ez di serê rojê de sosê çêdikim û tenê dihêlim ku ew rûnin heya ku ez amade bibim wan bigrim.

    Binêre_jî: Tay Peanut Stir Fry With Brown Rice - Recipe Vegan for Meatless Monday

    Li ser grilê ew ji her alî ve bi qasî 3-4 deqîqeyan diçin.heta ku ew êdî di hundir de pembe ne.

    Dema ku mêrê min bi goştê berazan re lîstin master dilîst, min nîvê din ê marînadê germ kir û ew anî kelandin.

    Tiştê ku diviyabû tenê bi lez lêdana sosê dest pê kir - tenê deqîqeyek.

    Piçek sosê birijînin ser goştê goştê beraz û kêfê bikin. Hûn ê li ser her servîsê ji tenê kevçîyek an du kevçîyên xwarinê ne hewce nebin.

    Van Bîrîkên Berazê Grilled Paleo tama herî ecêb heye. Ew şêrîn û tamxweş in, bi gelek qenciyên teze yên ji hemû biharatan re.

    Mêvanên we dê hemû rîsipiyê bipirsin!

    Her birînek ji van Paleo Grilled Pork Chips dê bînin bîra we ku havîn di dawiyê de ye.

    Di êvareke germ de çi çêtir e ku bi hevalan re bi axaftinek xweş rehet bibe û van çîpên berazan ên bi hestî yên teze ji grilê?

    Berberî: 2

    Bîrîtên beraz ên birayî yên paleo

    Van çîpên beraz ên birayî yên paleo xwedî tahmek ecêb in><2Pêk ji sosê ku berî pijandinê tê pijandin tê zêdekirin

    Dem 15 hûrdeman Dema Pijandinê 15 hûrdem Demjimêra Giştî 30 hûrdem

    Malzeme

    • Ji bo çêkirina sosê Paleo Worcestershire: (heke hûn plan dikin ku sosê Worcestershire normal bikar bînin hûn dikarin vê gavê biavêjin.) <213 <2 fincana cixareyê cidî
    • 13>
    • 2 kevçîyên kevçîyê amînîyên gûzê
    • 1 kevçîyê sosê masî
    • 1 kevçîyê şekirê gûzê
    • 1/4 kevçîyê her yek ji zincîra avî, toza xerdelê, pîvaz, xwêya sîr,
    • 1/8 kevçîyê darçîn
    • 1/8 kevçîyê şekirê gûzê
    • 1/4 kevçîyê her yek ji zincîra avîkirî, toza xerdelê, pariyên pîvazê, xwêya sîr,
    • 1/8 kevçîyê darçîn
    • 1 t. recipe.

Marinade:

  • 2 kevçîyên xwarinê sosê Paleo Worcestershire (melzemeyên li jor)
  • 2 sîr, hûrkirî
  • 3 kevçîyên kevçîyê hingivê organîk
  • 2 kevçîçik hingivê organîk
  • 2 kevçîyê gûzê <1 tîrêjê gûzê <1 1 mînînên berê>> tsp zencîreya zencîrkirî
  • 1/2 tsp pîvazên pîvaz
  • 1/4 tsp darçîn avî
  • 1/8 tsp îsota cayenne
  • 2 Smithfield All Natural Bone-in Bone Pork Chops

Mastering the Palestine by 17> jar. Bihejînin û bixin nav satilekê û deqeyekê bikelînin. Ji sosê qedehek çêdike lê ji bo vê reçeteyê tenê 2 kevçîyên xwarinê lazim in.

  • 2 kevçîyên kevçîyê sosê Paleo Worcestershire bi sîr, hingiv, amînoyên gûzê, pasta tomato, zincîre, toza pîvaz, darçîn û îsota cayenne bi hev re di tasekê de bikin. 15 deqeyan di sarincê de marîne bikin.
  • Nîvê din ê marînadê di taseke sergirtî de bihêlin – hûn ê paşê ji bo sosê bikar bînin. Hûn dikarin serê sibê jî wan marîne bikin û bihêlin ku tevahiya rojê rûnin. Tahma wê baştir dibegoşt marîne dike.
  • Girêla xwe ji bo germa navîn germ bikin.
  • Pirtên goştê marînekirî ji sarincê derxînin. Marînada bikar anîne avêtin.
  • Kiriyên goştê berazan heta ku qehweyî bibin bipijînin - ji her alîyekî bi qasî 3-4 hûrdeman li ser germa rasterast heta ku goşt êdî pembe nebe.
  • Ji girîlê derxin û bihêlin ku bi qasî 5 deqeyan di bin pelgeya aluminyûmê de bisekine.
  • Marînada parastî ya mayî birijînin nav satilekê. Li ser agirê navîn kelînin, paşê kêm bikin ku bişewitînin. .
  • Sosa germ bi ser goştê beraz de birijînin û servîs bikin.
    • © Carol Xwarin: Tendurist, Kêm Karbon, Bê Gluten / Kategorî: Goştê Beraz


    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.