Taco Chicken 15 Lobya Çorbası – Meksika Ətirli Toyuq Çorbası

Taco Chicken 15 Lobya Çorbası – Meksika Ətirli Toyuq Çorbası
Bobby King

Mündəricat

Taco toyuq 15 lobya şorbası üçün bu resept çox doyurucu və dadlıdır. O, nahardan əvvəl doyurucu nahar və ya ilk yemək hazırlayır.

Temperaturlar düşməyə başlayanda və bütün bayramların yaxınlaşdığını bildiyiniz zaman xoşunuza gəlmirmi?

Həmçinin bax: İspanaq və pendir ilə doldurulmuş toyuq rulonları - dadlı pendirli paketlər!

Mən sevirəm və mən də payızı çox sevirəm və bir yerə yığmaq istədiyim evdə hazırlanmış şorbaları da sevirəm. Nədənsə mənə Payız = Şorba.

Bu şorba üçün ilham ərzaq mağazasını ziyarət etməkdən və 3,68 dollara bütövlükdə doğranmış toyuqdan gəldi.

Əvvəlcə mən sadəcə ayrı-ayrı hissələri dondurmaq istəyirdim və bunu bəzi parçalar üçün etdim.

Bu Taco Chicken ilə Payızı xoş gəlmisiniz. yüksəlişlər. (Kurried kök şorbama və digər soyuq hava şorbaları üçün noxud şorbasına baxın.)

Amma ərzaq mağazası "toyuq doğrayın" deyəndə, həqiqətən də toyuq və ət kəsici götürüb, parçalara doğrayıb yapışqan filmə sarın kimi toyuq ətini doğramaq demək idi. Gözlədiyim kimi deyil.

Həmçinin bax: Bağımda Bahar Qızdırması Qışda Başlayır

Gözəl işlənmiş barabanları, döşləri və budları görürdüm. Deyəsən, qəssabla mən uyğun deyilik!

Ona görə də mən əlimdən gələni Glad Freezer paketlərinə yığdım və sonra qalanlara baxdım.

Qanadları, bir az ətli karkas parçaları, boyun və toyuqun naməlum hissəsidir.toyuq bulyonu. Beləliklə, şorba doğuldu!

Adətən, mən anamın həmişə hazırladığı kimi ləzzətli toyuq güveç hazırlayıram. Toyuq əti, soğan, duz, kartof və köftə.

Ancaq indi un və ya kartof yeməməyə çox çalışdığım üçün (burada yeni tapdığım arıqlamağa münasibətimə baxın) fərqli yola getməyə qərar verdim.

Toyuq ətini həmişə olduğu kimi adi şorbam üçün bişirdim və qabığını və sümüklərini təmizlədim. Cazlanmağa hazır idi. Buna görə də kilerlərə basqın etməyə getdim.

15 lobya şorbası qarışığından ibarət bir paket tapdım, əlimdə bir az dəfnə yarpağı olduğunu başa düşdüm və şorba ağlıma gəlməyə başladı. İndi bu şorba qarışığının içində ləzzət paketi var, lakin insanların mənə necə bişirəcəyini söyləməsini sevmədiyim üçün (mən bu şəkildə çox müstəqiləm...) Öz ətirlərimdən istifadə etmək qərarına gəldim.

Mən Meksika ləzzətini istədim, ona görə də evdə hazırlanmış tako ədviyyatı, həmçinin kimyondan istifadə etmək qərarına gəldim, çünki kimyonla mən ən yaxşı dostuq. Mən əvvəlcə lobya bişirdim, onları toyuq bulyonu və soğanıma əlavə etdim, sonra isə bir qutu doğranmış pomidor və bir az limon suyu əlavə etdim.

Nə xoşdur! Bu tam ətirli şorbadır, sadəcə vitamin və minerallarla doludur. Fasulye ən yaxşı növ karbohidratların böyük dozasını əlavə edir və çox doldurur.

Əgər ailəniz Meksika ləzzətlərini sevirsə, bu şorbanı sevəcəklər. Taco ədviyyatı 15 növ lobya ilə getmək üçün mükəmməldir. Iyan salat ilə nahar üçün mənim idi. Kalorisi o qədər azdır, lakin siz bütün bu ləzzətli gözəllikləri daddığınız zaman bunu bilməyəcəksiniz.

Mənim evdə hazırlanmış Cənubi Qarğıdalı Çörəyi bu şorba üçün əla yeməkdir.

Bir porsiya yalnız 86 kaloridir. Bəyənməməli nə var?

Məhsul: 8

16 Lobya Toyuq Şorbası Qarışığı

Dəqiq toyuq şorbasında çoxlu lobya növləri var. Hazırlanması asan və çox dadlıdır.

Hazırlanma vaxtı 5 dəqiqə Bişirmə vaxtı 3 saat Ümumi vaxt 3 saat 5 dəqiqə

İnqrediyentlər

  • 1/2 funt toyuq tikələri
  • 1 stəkan
  • 15-büyük doğranmış qarışdırılır. Çox kiçik parçalara kəsilmiş kərəvizin 2 sapı.
  • Çox kiçik parçalara kəsilmiş 2 yerkökü.
  • 1 çay qaşığı duz
  • 1 çay qaşığı zirə
  • 1 çay qaşığı evdə hazırlanmış tako ədviyyatı
  • 1/4 çay qaşığı çatlamış qara bibər
  • 1 dəfnə yarpağı
  • 8/14 stəkan><11 stəkan su pomidor
  • 1 xörək qaşığı limon suyu
  • təzə şüyüd və bəzəmək üçün

Təlimatlar

  1. Toyuq tikələrini qaynar duzlu suda doğranmış soğanla birlikdə çox yumşaq olana qədər bişirin.
  2. Tavadan çıxarın, lakin yemək mayesini ehtiyatda saxlayın.
  3. Toyuqla işləyə bilənə qədər soyuq su ilə örtün.
  4. Artıq dərini və bütün sümükləri çıxarın və toyuq və soğanı yenidən bişirin.maye.
  5. Toyuq bişərkən lobyaları çeşidləyin və soyuq su ilə yuyun.
  6. Paxlaları qazana qoyun; 2 düym örtəcək qədər su əlavə edin. Sürətlə qaynadın və 2 dəqiqə qaynadın. İstidən çıxarın.
  7. Paxlalıları süzün və yuyun, bişirmə mayesini atın.
  8. Paxlaları toyuqla birlikdə tavaya qaytarın. Kimyonu, tako ədviyyatını və doğranmış qara bibəri, həmçinin dəfnə yarpağı əlavə edin.
  9. Odu azaldın; örtün və təxminən 2 - 2 1/2 və ya lobya yumşaq olana qədər bişirin.
  10. Doğranmış pomidorları və limon suyunu əlavə edin. Qızdırılana qədər qapağı açıq şəkildə bişirin. Dəfnə yarpağını atın.
  11. Təzə bir budaq şüyüd yarpağı və bir az doğranmış soğan ilə bəzəyin.
  12. Təxminən 8 porsiya hazırlayır.

Qidalanma haqqında məlumat:

Məhsul:

8

Persiya ölçüsü:

8

Persiya ölçüsü:

Cəmi:09>Fa21>Ca:09>18
  • Təxminən 8 porsiya təşkil edir. : 6 q Doymuş yağ: 2 q Trans yağ: 0 q Doymamış yağ: 4 q Xolesterin: 33 mq Natrium: 2629 mq Karbohidratlar: 41 q Lif: 17 q Şəkər: 8 q Zülal: 19 q

    Qidalanma məlumatı bizim təbiətimizə və təbii maddələrə görə təxminidir. © Carol Mətbəx: Amerika / Kateqoriya: Şorbalar




  • Bobby King
    Bobby King
    Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.