Kuku ya Taco 15 Supu ya Maharage - Supu ya Kuku yenye ladha ya Mexico

Jedwali la yaliyomo

Kichocheo hiki cha supu ya maharagwe 15 ya kuku ya taco ni ya kitamu na ya kuridhisha sana. Hufanya mlo wa mchana au kozi ya kwanza kabla ya chakula cha jioni.

Je, hupendezwi tu wakati halijoto inapoanza kushuka na unajua kuwa sikukuu zote zimekaribia?

Ninapenda, na pia napenda supu za kujitengenezea nyumbani ambazo ninapenda kuziweka pamoja. Kwa sababu fulani, kwangu, Autumn = Supu.

Msukumo wa supu hii ulitokana na kutembelewa kwa duka la mboga na kuku maalum kwa kuku mzima kwa $3.68.

Mwanzoni nilikuwa naenda kugandisha sehemu moja moja, na nilifanya hivyo kwa baadhi ya vipande.

Karibu Kuku ukiwa na Taco Chicken 15
Supu ya Maharage & Supu bora zaidi. (Angalia supu yangu ya karoti iliyokaushwa na supu ya pea iliyopasua kwa supu zingine za hali ya hewa ya baridi.)
Angalia pia: Kuvutia Ndege katika Majira ya baridi - Vidokezo vya Kulisha Ndege kwa Miezi ya Baridi
Lakini duka la mboga liliposema “kata kuku,” walimaanisha kabisa kukata kuku kama vile kuchukua kuku na kisu cha nyama na kuikata vipande vipande na kuvifunga vyote kwenye kanga. Sio kile nilichotarajia.

Nilikuwa na maono ya vijiti vilivyokatwa vizuri, matiti na mapaja. Inaonekana mimi na mchinjaji hatuko katika usawazishaji!

Kwa hivyo nilifunga nilichoweza kwenye mifuko ya Glad Freezer kisha nikatazama kilichosalia.

Mabawa, vipande vya mzoga pamoja na nyama, shingo na sehemu isiyojulikana ya kuku.hisa ya kuku. Kwa hivyo supu ilizaliwa!

Kwa kawaida, mimi hutengeneza kitoweo cha kuku kitamu kama vile mama yangu amekuwa akipika. Kuku, vitunguu, chumvi, viazi na maandazi.

Lakini kwa kuwa ninajaribu sana kutokula unga au viazi hivi sasa (tazama mtazamo wangu mpya wa kupunguza uzito uliopatikana hapa), niliamua kwenda njia tofauti.

Nilipika kuku wangu kama ninavyopika supu yangu ya kawaida na nikaondoa ngozi na mifupa. Ilikuwa tayari kupata jazzed up. Kwa hivyo nilikwenda kwenye pantry kuvamia.

Nilipata kifurushi cha mchanganyiko wa supu ya maharagwe 15, nikagundua kuwa nilikuwa na majani ya bay mkononi, na supu ikaanza kuja pamoja akilini mwangu. Sasa, mchanganyiko huu wa supu una pakiti ya kuonja ndani yake, lakini kwa kuwa sipendi watu waniambie jinsi ya kupika, (ninajitegemea kwa njia hiyo…) niliamua kutumia vionjo vyangu mwenyewe.

Nilitaka ladha ya Kimeksiko, kwa hivyo niliamua kutumia kitoweo changu cha taco cha kujitengenezea nyumbani, pamoja na bizari, kwa kuwa jira na mimi ni marafiki wa karibu. Nilipika maharagwe kwanza na kuongeza kwenye mchuzi wangu wa kuku na vitunguu kisha nikaongeza kopo la nyanya iliyokatwa na juisi ya limao.

Uzuri ulioje! Hii ni supu yenye ladha kamili, ambayo imejaa vitamini na madini. Maharage huongeza kiwango kikubwa cha aina bora za wanga na hujaa sana.

Ikiwa familia yako inapenda ladha za Kimeksiko, watapenda supu hii. Kitoweo cha taco kinafaa kuendana na aina 15 za maharagwe. Inilikuwa na yangu kwa chakula cha mchana na saladi ya kando. Kalori chache sana lakini hutajua hilo ukionja uzuri huo wote wa moyo.

Mkate wa Mahindi wa Kusini niliotengenezea nyumbani hunisaidia sana supu hii.

Kalori 86 pekee. Nini usichopenda?
Mazao: 8

16 Mchanganyiko wa Supu ya Kuku ya Maharage

Supu ya kuku ya moyoni ina aina nyingi za maharagwe. Ni rahisi kutengeneza na ni ya kitamu sana.

Angalia pia: Kukua Basil - Jifunze jinsi ya kuikuza kwa urahisi - Kila mwaka Muda wa Maandalizi dakika 5 Muda wa Kupika Saa 3 Jumla ya Muda Saa 3 dakika 5

Viungo

1/2 paundi ya vipande vya kuku
kikombe 1 15-> 18 changanya kwenye supu 15> 18 iliyokatwa kwenye supu 18 kubwa

1> 18Mabua 2 ya celery, iliyokatwa vipande vidogo sana.

Karoti 2, zilizokatwa vipande vidogo sana.

kijiko 1 cha chumvi

kijiko 1 cha bizari

kijiko 1 cha kitoweo cha taco kilichotengenezwa nyumbani

1/4 kijiko cha pilipili nyeusi iliyopasuka

jani 1 la bay

vikombe 8 vya maji

kijiko 1/2 kijiko cha nyanya

kijiko 1 cha nyanya 14> kijiko 1 juisi ya mon

fenesi safi na chives za kupamba

Maelekezo

Pika vipande vya kuku katika maji yanayochemka yenye chumvi pamoja na kitunguu kilichokatwakatwa, hadi viive.
Ondoa kwenye sufuria, lakini hifadhi kioevu cha kupikia.
Funika kuku kwa maji baridi hadi uweze kumfanyia kazi.
Ondoa ngozi iliyobaki na mifupa yote na urudishe kuku na vitunguu kwenye kupikia.kioevu.
Kuku anapopika, chambua maharagwe na suuza kwa maji baridi.
Weka maharage kwenye chungu; ongeza maji ya kutosha kufunika kwa inchi 2. Chemsha haraka na chemsha kwa dakika 2. Ondoa kutoka kwa moto.
Ondoa na suuza maharagwe, ukitupa kioevu cha kupikia.
Rudisha maharage kwenye sufuria pamoja na kuku. Ongeza cumin, kitoweo cha taco na pilipili nyeusi iliyopasuka pamoja na jani la bay.
Punguza moto; funika na upike kwa takribani 2 - 2 1/2 au hadi maharagwe yawe laini.
Ongeza nyanya zilizokatwa na maji ya limao. Chemsha, bila kufunikwa, hadi iwe moto. Tupa jani la bay.
Pamba kwa tawi mbichi la jani la shamari na chives zilizokatwakatwa.
Hufanya takriban miiko nane.

Taarifa za Lishe:

Mazao:

Serving Sizemount:

Serving Size:

Taarifa za lishe ni takriban-5% ya viambato vya chakula asili ya chakula. 2> Vyakula: Marekani / Kategoria: Supu

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.