Taco Hayam 15 Bean Sup - Méksiko Flavored Hayam Sup

Resep ieu taco hayam 15 sup kacang kacida ngeunahna. Éta ngadamel tuang siang anu ngeusian atanapi tuangeun anu munggaran sateuacan tuangeun.

Naha anjeun resep pisan nalika hawa mimiti turun sareng anjeun terang yén sadaya liburan parantos caket?

Abdi, sareng kuring ogé resep resep sup buatan bumi anu kuring resep ngahiji. Kanggo sababaraha alesan, pikeun kuring, Autumn = Sup.

Inspirasi pikeun sup ieu asalna tina kunjungan ka toko grosir sareng khusus pikeun hayam potong sadayana $3.68.

Tadinana kuring ngan ukur ngabekukeun porsi individu, sareng kuring ngalakukeun éta pikeun sababaraha potongan.

Wilujeng Ragrag sareng Taco Chicken 15 Soup sareng Kacang Kacang ieu sampurna.<8 Disampurnakeun. (Pariksa sup wortel kari kuring jeung sup kacang beulah keur sup cuaca tiis lianna.)

Tapi lamun toko sembako ngomong "potong hayam," maranéhanana bener hartina motong hayam saperti dina nyokot hayam jeung kujang daging sarta motong di dinya potongan-potongan sarta mungkus sadayana dina bungkus cling. Teu cukup naon kuring ekspektasi.

Abdi gaduh visi ngeunaan stik drum, payudara sareng pingping anu saé dipangkas. Abdi sareng tukang jagal sigana henteu sinkron!

Janten kuring ngarangkep naon anu kuring tiasa dina kantong Glad Freezer teras ningali naon anu tinggaleun.

Tempo_ogé: Tumuwuh Palem Sagu - Kumaha Tumuwuh Tangkal Sagu Palem

Jangjangna, potongan bangkai jeung sababaraha daging, beuheung jeung bagian hayam nu teu dipikanyaho, nu teu bisa nyieun leuwih ti nyieun hébat.kaldu hayam. Kitu deui sopna!

Biasana mah ngan ukur nyieun semur hayam anu gurih siga anu sok dijieun ku indung kuring. Hayam, bawang, uyah, kentang sareng pangsit.

Tapi kumargi kuring nyobian pisan henteu tuang tipung atanapi kentang ayeuna (tingali sikep leungitna beurat kuring anu énggal di dieu), kuring mutuskeun pikeun milih jalan anu béda.

Kuring masak hayam kuring sapertos biasa pikeun sup biasa sareng ngaleungitkeun kulit sareng tulang. Ieu siap meunang jazzed up. Ku kituna kuring indit pantry raiding.

Kuring manggihan sabungkus 15 campuran sup kacang, sadar kuring boga sababaraha daun salam dina leungeun, sarta sup mimiti datang babarengan dina pikiran kuring. Ayeuna, campuran sup ieu boga pakét rasa katuhu di jerona, tapi ku sabab kuring teu resep jalma ngabejaan kuring kumaha carana masak, (Kuring jadi mandiri ku cara kitu…) Kuring mutuskeun pikeun make perasa sorangan.

Kuring hayang rasa Méksiko, jadi kuring mutuskeun pikeun ngagunakeun bumbu taco homemade kuring, kitu ogé jinten, saprak cumin jeung kuring babaturan pangalusna. Kuring asak heula buncisna tuluy diasupkeun kana kaldu hayam jeung bawang, tuluy ditambahan kaléng tomat anu dicincang jeung jeruk nipis.

Aéh saréat! Ieu sup rasa pinuh, nu ngan chock pinuh ku vitamin sarta mineral. Kacang nambihkeun dosis anu saé tina jinis karbohidrat anu pangsaéna sareng ngeusian pisan.

Upami kulawarga anjeun resep kana rasa Méksiko, aranjeunna bakal resep sup ieu. The taco bungbu ngan sampurna pikeun buka kalayan 15 jenis kacang. abditadi milik keur dahar beurang kalawan Salad samping. Kalori rendah pisan tapi anjeun moal terang yén nalika anjeun ngaraosan sadayana kasaéan éta.

Tempo_ogé: Galeri Poto Osiria Rose of Ieu Hésé Teangan Hybrid Tea Rose

Roti Jagung Kidul buatan bumi abdi janten sisi anu saé pikeun sup ieu.

Ngan 86 kalori dina porsi. Naon anu henteu resep?

Hasil: 8

16 Campuran Sup Hayam Kacang

Sup hayam anu ngeunah ngagaduhan seueur jinis kacang. Gampang nyieunna jeung ngeunah pisan.

Bahan

• 1/2 pon potongan hayam
• 1 cangkir <18 buah sup <18 dicincang
1 cangkir <18 sup dicincang badag gagang seledri, potong batu leutik pisan.
• 2 wortel, potong batu leutik pisan.
• 1 séndok uyah
• 1 séndok téh jinten
• 1 séndok téh bumbu taco home made
• 1/4 séndok téh lada hideung retak
• 1 daun salam
• 8 gelas cai
• 1/2 ons tomat <14 ons jeruk nipis
• ayas seger jeung daun bawang pikeun garnish

Petunjuk

1. Masak potongan hayam dina cai asin nu ngagolak jeung bawang dicincang, nepi ka lemes pisan.
2. Cabut tina loyang, tapi cadangkeun cairanana.
3. Tutupan hayam ku cai tiis nepi ka bisa digarap.
4. Leupaskeun kaleuleuwihan kulit jeung tulang-tulangna, tuluy balikkeun hayam jeung bawang kana tumisan.cair.
5. Samentara hayam asak, asihan kacang sareng bilas ku cai tiis.
6. Teundeun kacang dina pot; tambahkeun cai cukup pikeun nutupan ku 2 di. Bawa ka kulub gancang jeung ngagolak pikeun 2 menit. Angkat tina panas.
7. Kucurkeun buncis, piceun cairanana.
8. Malikkeun kacang kana loyang jeung hayam. Tambahkeun jinten, bumbu taco jeung cabe hideung retak ogé daun salam.
9. Turunkeun panas; panutup sarta simmer salila kira 2 - 2 1/2 atawa nepi ka kacang anu lembut.
10. Tambahkeun tomat anu dicincang jeung jeruk nipis. Simmer, uncovered, nepi ka dipanaskeun ngaliwatan. Piceun daun salam.
11. Ngahias ku daun adas seger sareng sababaraha daun bawang dicincang.
12. Ngajadikeun sakitar 8 porsi.

Inpormasi Gizi:

Ngahasilkeun:

Ukuran Porsi:

Ukuran Porsi: 1 <0: Jumlah Porsi: 1 <0 6g Lemak Jenuh: 2g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 4g Kolesterol: 33mg Natrium: 2629mg Karbohidrat: 41g Serat: 17g Gula: 8g Protéin: 19g

Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami daging urang Bahan-bahan masakan di imah Bahan-bahan masakan di imah > Amérika / Kategori: Sup