Taco-Kokido 15 Fabo-Supo - Meksika Aromigita Kokido-Supo

Ĉi tiu recepto por takokoko 15 faboj supo estas tiel bongusta kaj bongusta. Ĝi faras satigan tagmanĝon aŭ unuamanĝon antaŭ la vespermanĝo.

Ĉu vi ne simple amas kiam la temperaturoj komencas fali kaj vi scias, ke ĉiuj ferioj estas ĉirkaŭ la angulo?

Mi faras, kaj ankaŭ mi amas falon por la memfaritaj supoj, kiujn mi emas kunmeti. Ial, al mi, Aŭtuno = Supo.

La inspiro por ĉi tiu supo venis de vizito al la nutraĵvendejo kaj specialaĵo pri tuta tranĉita kokido por $3.68.

Unue mi nur intencis frostigi unuopajn porciojn, kaj mi faris tion por kelkaj el la pecoj.

Bonvenon Falon kun ĉi tiu Taco-Kokido 15 Fabo-supo estas perfektaj por la supoj de 15 fazeolo. (Rigardu mian karotan supon kaj disfenditan pizsupon por aliaj malvarmveteraj supoj.)

Sed kiam la nutraĵvendejo diris "tranĉi kokidon," ili ja volis distranĉi kokidon kiel en prenu kokidon kaj viandan tranĉilon kaj haku en ĝi pecojn kaj envolvu ĉion en alkroĉaĵo. Ne tute kion mi atendis.

Mi havis viziojn de bele tonditaj tamburbastonetoj, mamoj kaj femuroj. La buĉisto kaj mi ne sinkronigas ŝajnas!

Do mi pakis tion, kion mi povis en Glad Freezer-sakoj kaj poste rigardis tion, kio restis.

Vidu ankaŭ: Sukeraj Kuketoj kun Pipromenta Crunch Topping

Flugiloj, kadavropecoj kun iom da viando, kolo kaj iu nekonata parto de la kokido kiu farus nenion alian ol fari bonegan.kokido stoko. Kaj tiel naskiĝis la supo!

Normale, mi nur faras bongustan kokan stufaĵon, kiel mia patrino ĉiam faris. Kokido, cepoj, salo, terpomoj kaj knedlikoj.

Sed ĉar mi klopodas ne manĝi farunon aŭ terpomojn nun (vidu mian novan trovitan malplipeziĝon ĉi tie), mi decidis iri alian vojon.

Mi kuiris mian kokidon kiel mi ĉiam faras por mia normala supo kaj forigis ostojn. Ĝi estis preta ĵazigi. Do mi iris provizejon.

Mi trovis pakaĵon da 15 fabsupo miksaĵo, konsciis ke mi havas kelkajn laurfoliojn ĉemane, kaj la supo komencis kuniĝi en mia menso. Nun, ĉi tiu supomiksaĵo havas gustigitan paketon ĝuste en ĝi, sed ĉar mi ne ŝatas, ke homoj diras al mi kiel kuiri, (mi estas tiel sendependa tiel...) mi decidis uzi mian propran guston.

Mi deziris meksikan guston, do mi decidis uzi mian memfaritan takospimentadon, ankaŭ kuminon, ĉar kumino kaj mi estas plej bonaj amikoj. Mi unue kuiris la fabojn kaj aldonis ilin al mia kokidaĵo kaj cepoj kaj poste aldonis ladskatolon da tranĉitaj tomatoj kaj iom da citronsuko.

Kia bongusta! Ĉi tio estas plena aroma supo, kiu estas plenplena de vitaminoj kaj mineraloj. La faboj aldonas bonegan dozon de la plej bonaj specoj de karbonhidratoj kaj estas tre satigaj.

Se via familio ŝatas meksikan gustojn, ili amos ĉi tiun supon. La taka spicado estas nur perfekta por iri kun la 15 specoj de faboj. mimanĝis la mian por tagmanĝi kun flanka salato. Tiel malalta en kalorioj sed vi ne scios tion kiam vi gustumos tiun tutan bonaĵon.

Mia memfarita Suda Maizpano faras bonegan flankon por ĉi tiu supo.

Nur 86 kalorioj po porcio. Kio ne plaĉas?

Vidu ankaŭ: Champagne Popsicles - Plenkreskaj Frostaj Desertoj, kiuj Batas la Varmon Rendimento: 8

16 Miksaĵo de Fabo-Koka Supo

La bonkora kokida supo enhavas multajn variojn de faboj. Ĝi estas facile farebla kaj super bongusta.

Ingrediencoj

• 1/2 funto da kokaj pecoj
• 1 taso da supo miksaĵo
• 1 taso da supo miksaĵo
<1717> 2 tigoj de celerio, tranĉitaj en tre malgrandajn pecojn.
• 2 karotoj, tranĉitaj en tre malgrandajn pecojn.
• 1 kulereto da salo
• 1 kulereto da kumino
• 1 kulereto da hejmfarita tako-spimento
• 1/4 kulereto da fendita nigra pipro
• 1 laurfolio
• 8 tasoj da akvo <174-18-ladskatoloj 18>
• 1 kulero da citronsuko
• freŝa fenkolo kaj ceboleto por ornami

Instrukcioj

1. Kiru la kokidojn en bolanta salita akvo kun la pikita cepo, ĝis ili estas tre molaj.
2. Forigu el la pato, sed rezervu la kuiran likvaĵon.
3. Kovru la kokidon per malvarma akvo ĝis vi povos labori kun ĝi.
4. Forigu la troan haŭton kaj ĉiujn ostojn kaj redonu la kokidon kaj cepojn al la kuirado.likvaĵo.
5. Dum la kokido kuiras, ordigu la fabojn kaj lavu per malvarma akvo.
6. Metu fabojn en poton; aldonu sufiĉe da akvo por kovri je 2 in. Alportu al rapida bolado kaj bolado dum 2 minutoj. Forigi el la varmego.
7. Drenu kaj lavu fabojn, forĵetante la kuiran likvaĵon.
8. Redonu fabojn al la pato kun la kokido. Aldonu la kuminon, tako-sperimenton kaj fendan nigran pipron same kiel la laurfolion.
9. Redukti la varmegon; kovru kaj bolu dum ĉirkaŭ 2 - 2 1/2 aŭ ĝis la faboj estas molaj.
10. Aldonu la tranĉitajn tomatojn kaj citronsukon. Kuiru, nekovrita, ĝis varmigita. Forĵetu laurfolion.
11. Garnu per freŝa branĉo de fenkolo folio kaj iom da hakita ceboleto.
12. Faras ĉirkaŭ 8 porciojn.

Nutraĵinformo:

Rendimento:

Porcio-grandeco:

Porcio: