Taco Chicken 15 үрме бұршақ сорпасы – мексикалық хош иістендірілген тауық сорпасы

Taco Chicken 15 үрме бұршақ сорпасы – мексикалық хош иістендірілген тауық сорпасы
Bobby King

Мазмұны

Бұл тако тауық еті 15 бұршақ сорпасына арналған рецепт соншалықты пайдалы және дәмді. Ол түскі асты толтырады немесе кешкі астың алдында бірінші тағам жасайды.

Температура төмендей бастағанда және барлық мерекелер жақын екенін білсеңіз, оны ұнатпайсыз ба?

Мен де ұнатамын, сонымен қатар мен үйдегі сорпаларды жақсы көремін, оларды бірге дайындағым келеді. Неге екені белгісіз, мен үшін Күз = Сорпа.

Бұл сорпаның шабытына азық-түлік дүкеніне бару және 3,68 доллар тұратын тұтас кесілген тауық еті келді.

Алғашында мен жеке бөліктерді мұздататын болдым, мен мұны кейбір бөліктерге жасадым.

Осы Taco Chicken қосылған күзді қарсы алыңыздар. көтерілу. (Менің карриленген сәбіз сорпасы мен бұршақ сорпасын салқын ауа райының басқа сорпаларына қараңыз.)

Бірақ азық-түлік дүкені «тауық тураңыз» дегенде, олар шынымен тауық пен ет кескішті алып, кесектерге кесіп, барлығын жабысқақ орамға орап алғандағыдай тауық етін турау керек дегенді білдірді. Мен күткендей емес.

Мен әдемі кесілген барабан таяқшаларын, төс пен жамбастарды көрдім. Қасапшы екеуміз үндеспейтін сияқтымыз!

Сондықтан мен қолымнан келгенді Glad Freezer сөмкелеріне салып, содан кейін қалғандарын қарадым.

Қанаттар, еті бар ұшаның бөліктері, мойын және тауықтың белгісіз бөлігі, олар керемет тағам жасаудан басқа ештеңе істей алмайды.тауық сорпасы. Сосын сорпа туды!

Әдетте мен анам жасағандай дәмді тауық етінен бұқтырылған ет пісіремін. Тауық еті, пияз, тұз, картоп және тұшпара.

Бірақ мен қазір ұн немесе картоп жемеуге тырысып жатқандықтан (арықтау туралы жаңа көзқарасымды осы жерден қараңыз), мен басқа жолмен жүруді шештім.

Мен кәдімгі сорпаға әдеттегідей тауық етін пісірдім және қабығынан құтылдым. Ол таң қалдыруға дайын болды. Сондықтан мен қоймаларды рейдке шықтым.

Мен 15 бұршақ сорпасы қоспасын таптым, қолымда лавр жапырағы бар екенін түсіндім және сорпа менің ойымда жинала бастады. Енді, бұл сорпа қоспасының ішінде хош иістендіргіш пакет бар, бірақ мен адамдардың қалай пісіру керектігін айтқанын ұнатпайтындықтан, (мен осылай тәуелсізмін...) Мен өзімнің хош иістендіргіштерімді пайдалануды шештім.

Мен мексикалық хош иісті алғым келді, сондықтан мен үйдегі тако дәмдеуіштерін, сондай-ақ зире қолдануды шештім, өйткені зире екеуміз ең жақсы достармыз. Мен бұршақты алдымен пісіріп, тауық еті мен пиязға қостым, содан кейін бір банка туралған қызанақ пен лимон шырынын қостым.

Қандай керемет! Бұл дәрумендер мен минералдарға толы толық хош иісті сорпа. Бұршақтар көмірсулардың ең жақсы түрлерінің үлкен мөлшерін қосады және өте толтырады.

Сондай-ақ_қараңыз: Сарымсақ, макарон және көкөніс қосылған тауық еті

Егер сіздің отбасыңыз мексикалық дәмдерді жақсы көретін болса, олар бұл сорпаны жақсы көреді. Тако дәмдеуіштері бұршақтың 15 түрімен үйлесуге өте ыңғайлы. IТүскі асқа бүйірлік салатпен менікі болды. Калориялары соншалықты төмен, бірақ сіз осындай керемет игіліктің дәмін татқан кезде сіз мұны білмейсіз.

Менің үйдегі оңтүстік жүгері наны осы сорпаға керемет дәм береді.

Бір порцияда небәрі 86 калория бар. Не ұнамайды?

Сондай-ақ_қараңыз: Насыбайгүл мен ақжелкен қосылған үйдегі сарымсақ наны – тамаша гарнир Шығымды: 8

16 Бұршақ тауық сорпасы қоспасы

Тауық сорпасы бұршақтың көптеген сорттарынан тұрады. Жасалуы оңай және өте дәмді.

Дайындау уақыты 5 минут Пісіру уақыты 3 сағат Жалпы уақыт 3 сағат 5 минут

Ингредиенттер

  • 1/2 фунт тауық еті
  • 1 кесе 15-ке дейін араластырыңыз <118> үлкен туралған
  • Өте кішкентай кесектерге кесілген балдыркөктің 2 сабағы.
  • 2 сәбіз, өте ұсақ кесектерге кесілген.
  • 1 шай қасық тұз
  • 1 шай қасық зире
  • 1 шай қасық үйдегі тако дәмдеуіштері
  • 1/4 шай қасық жарылған қара бұрыш
  • 1 лавр жапырағы
  • 8/12 кесе><11 кесе (12 кесе) қызанақ
  • 1 ас қасық лимон шырыны
  • жаңа аскөк пен пиязды безендіру үшін

Нұсқаулар

  1. Тауық кесектерін туралған пиязбен қайнаған тұздалған суда, өте жұмсақ болғанша пісіріңіз.
  2. Табадан алыңыз, бірақ пісіру сұйықтығын сақтап қойыңыз.
  3. Тауық етін суық сумен жұмыс істегенше жабыңыз.
  4. Артық теріні және барлық сүйектерді алып тастаңыз және тауық пен пиязды пісіруге қайтарыңызсұйықтық.
  5. Тауық пісіріп жатқанда, бұршақтарды сұрыптап, суық сумен шайыңыз.
  6. Бұршақтарды кастрюльге салыңыз; 2 дюймге жабу үшін жеткілікті су қосыңыз. Жылдам қайнатыңыз және 2 минут қайнатыңыз. Ыстықтан алыңыз.
  7. Бұршақтарды ағызып, шайыңыз, пісіру сұйықтығын тастаңыз.
  8. Бұршақтарды тауық етімен бірге табаға қайтарыңыз. Зире, тако дәмдеуіштерін және жарылған қара бұрышты, сондай-ақ лавр жапырағын қосыңыз.
  9. Отты азайтыңыз; қақпағын жауып, шамамен 2 - 2 1/2 немесе бұршақтар жұмсақ болғанша қайнатыңыз.
  10. туралған қызанақ пен лимон шырынын қосыңыз. Қақпағы жоқ, қызғанша қайнатыңыз. Лавр жапырағын тастаңыз.
  11. Жаңа аскөк жапырағымен және туралған пиязбен безендіріңіз.
  12. Шамамен 8 порция жасайды.

Тамақтану туралы ақпарат:

Шығым:

8

Просым мөлшері:

8

Просым мөлшері:

Жылқы: A<02>1 порция. : 6г Қаныққан май: 2г транс май: 0г Қанықпаған май: 4г Холестерин: 33мг Натрий: 2629мг Көмірсулар: 41г Талшық: 17г Қант: 8г Ақуыз: 19г

Тағамдық ақпарат табиғи және табиғи ингредиенттерге байланысты шамамен берілген. © Кэрол Тағамдар: Америка / Санат: Сорпалар




Bobby King
Bobby King
Джереми Круз - білікті автор, бағбан, аспаздық әуесқой және DIY сарапшысы. Жасыл түстің бәріне құмар және ас үйде жасауды ұнататын Джереми өмірін өзінің танымал блогы арқылы білімі мен тәжірибесімен бөлісуге арнады.Табиғатпен қоршалған шағын қалада өскен Джереми көгалдандыруды ерте түсінді. Осы жылдар ішінде ол өсімдіктерді күту, көгалдандыру және тұрақты көгалдандыру тәжірибесінде өз дағдыларын шыңдады. Өз ауласында әртүрлі шөптерді, жемістерді және көкөністерді өсіруден бастап баға жетпес кеңестер, кеңестер мен оқулықтар ұсынуға дейін Джеремидің тәжірибесі көптеген бағбандық әуесқойларға өздерінің керемет және гүлденген бақтарын құруға көмектесті.Джеремидің тамақ пісіруге деген сүйіспеншілігі оның жаңа, үйде өсірілген ингредиенттердің күшіне деген сенімінен туындайды. Шөптер мен көкөністер туралы кең білімі бар ол табиғаттың берекесін тойлайтын ауыз суаратын тағамдарды жасау үшін дәмдер мен әдістерді біркелкі үйлестіреді. Дәмді сорпалардан бастап дәмді тағамдарға дейін оның рецепттері тәжірибелі аспазшыларды да, жаңадан келген асүйшілерді де тәжірибе жасауға және қолдан жасалған тағамдардың қуанышын қабылдауға шабыттандырады.Оның бағбандыққа және аспаздыққа деген құмарлығымен қатар, Джеремидің өз қолымен жасау шеберлігі теңдесі жоқ. Бұл көтерілген кереуеттерді салу, күрделі торлар салу немесе күнделікті заттарды шығармашылық бақша декорына айналдыру болсын, Джеремидің тапқырлығы мен проблеманы шешуге қабілеттілігі -өзінің DIY жобалары арқылы жарқырауды шешеді. Ол әрбір адам қолөнер шебері бола алады деп есептейді және оқырмандарына өз идеяларын жүзеге асыруға көмектескенді ұнатады.Жылы және қол жетімді жазу стилі бар Джереми Круздың блогы бағбандық әуесқойлары, тамақ әуесқойлары және DIY энтузиастары үшін шабыт пен практикалық кеңестердің қазынасы болып табылады. Нұсқаулықты іздейтін бастаушы болсаңыз да, дағдыларыңызды кеңейтуді қалайтын тәжірибелі адам болсаңыз да, Джеремидің блогы сіздің барлық бағбандық, тамақ дайындау және DIY қажеттіліктері үшін басты ресурс болып табылады.