Ynhâldsopjefte
Geroosterde pompoenpitten binne in sûn en voedzaam snack. Se binne fol mei nutritionele goedens en binne tige maklik te meitsjen.
Se binne in geweldich projekt om te dwaan mei de bern, as pompoenen yn seizoen binne. As jo pompoenen rispje op it hichtepunt fan rypheid, en krûden brûke by it roastjen, smakke de sieden geweldich.
Geroosterde pompoenpitten meitsje in geweldige snack en binne ek in leuke kar om ta te foegjen oan antipasti. (Sjoch myn tips foar it meitsjen fan in antipasto-platter hjir.)
Geroosterde pompoenpitten binne maklik en in leuk kokenprojekt om te dwaan.
Pompelsnijwurk is in geweldich projekt om te dwaan mei bern. As jo klear binne, sille jo in puinhoop fan ynderlik en sied hawwe.
Smyt dy sied net gewoan fuort as jo klear binne mei it snijen fan 'e pompoen. Skep se út, waskje en skjinje se en roastje se yn 'e oven.
Picky eaters sille graach besykje se nei de wille fan it snijen fan de pompoen en jo sille jaan se in hiel sûn snack. 
Om skjin de pompoen sied, skiede gewoan de sieden fan 'e stringy pulp, spielje se yn in kolander ûnder kâlde wetter, en dan 5 droegje se ûnder kâlde wetter. mei in puinhoop, want de sieden sille fêsthâlde oan papieren handdoeken.
As de sieden droech binne, ferspriede se yn ien laach op in oaljefolle bakplaat of op in siliconen bakmat, en roastje 30 minuten.
Sjoch ek: Summer Garden Tips & amp; Túntocht - Túnûnderhâld yn 'e simmerSit de sieden mei olivelje, sâlt en jo kar fankrûden (sjoch hjirûnder).
Gean werom nei de oven en bakke oant knapperich en gouden, sa'n 20 minuten mear.
It resept dat ik opnommen haw brûkt paprika, mar in protte farianten binne mooglik. Hjir binne in pear om te besykjen.
- As jo fan swiet hâlde, brûk dan kanielsûker.
- Foegje droege oregano en parmezaanse tsiis foar in Italjaanske miks ta.
- In moaie Yndiaanske ferskaat soe wêze mei garam marsala of komyn en dan mingd mei rozijnen.
- Spice en sûker fan pompoentaart makket in geweldige Thanksgiving-traktaasje.
- Korrelsûker, kaniel, gember, nootmuskaat en brune sûker sille jo in karamellik swiete traktaasje jaan.
Bewarje yn in luchtdichte kontener en genietsje! 
Foar mear fegetaryske resepten: <4 asted pompoenpitten mei paprika 
Geroosterde pompoenpitten - Recipe foar sûn koken
Geroosterde pompoenpitten binne in sûn en voedzaam snack. Se binne fol mei nutritionele goedens en binne hiel maklik om te dwaan en binne in geweldich projekt om te dwaan mei de bern, as pompoenen yn seizoen binne.
Prep Tiid 10 minuten Kooktiid 50 minuten Totale Tiid 1 oereYngrediïnten
- Ien seedyk fan 12
- Ien seedyk Sâlt
- Pepper
- Smoken Paprika
Ynstruksjes
- Ferwaarmje de oven oant 300 graden F.
- Skrap mei in leppel de pulp en sied út jo pompoen yn inbakje.
- De sieden skjinmeitsje: Skied de sieden fan de stringige pulp
- Spulje de sieden yn in vergiet ûnder kâld wetter en skodzje dan droech. Net blêdzje, om't de sieden oan papieren handoeken plakke.
- Droogje de siedden troch se yn ien laach te fersprieden op in oaljefolle bakplaat en 30 minuten te roastjen.
- Sit de siedden mei oliveelje, sâlt en jo kar fan krûden.
- Gean werom nei de oven en bakke oant knapperich en gouden, sa'n 20 minuten mear.
