Qovurilgan qovoq urug'lari - sog'lom pishirish retsepti

Qovurilgan qovoq urug'lari - sog'lom pishirish retsepti
Bobby King

Qovurilgan qovoq urug'lari sog'lom va to'yimli gazak hisoblanadi. Ular ozuqaviy moddalar bilan to'ldirilgan va ularni tayyorlash juda oson.

Ular qovoq mavsumida bo'lgan bolalar bilan qilish uchun ajoyib loyihadir. Agar siz qovoqlarni pishish cho'qqisida yig'ib olsangiz va ularni qovurayotganda ziravorlardan foydalansangiz, urug'larning ta'mi ajoyibdir.

Qovurilgan qovoq urug'lari ajoyib gazak bo'lib, antipasti qo'shish uchun qiziqarli tanlovdir. (Bu yerda antipasto lagan tayyorlash boʻyicha maslahatlarimni koʻring.)

Qovurilgan qovoq urugʻlari oson va qiziqarli pishirish loyihasi.

Qovoq oʻymakorligi bolalar bilan amalga oshiriladigan ajoyib loyihadir. Ishingiz tugagach, sizning ichingiz va urug'laringiz chalkash bo'ladi.

Oshqovoqni o'yib bo'lgach, bu urug'larni shunchaki tashlamang. Ularni olib tashlang, yuving va tozalang va pechda qovuring.

Tanlovxo'rlar qovoqni o'yib ishlangandan keyin ularni sinab ko'rishni juda xohlashadi va siz ularga juda foydali gazak berasiz.

Qovoq urug'ini tozalash uchun urug'larni ipli pulpadan ajratib oling, ularni sovuq suvda yuving va keyin quriting.

nihoyasida tartibsizlik bo‘ladi, chunki urug‘lar qog‘oz sochiqlarga yopishib qoladi.

Urug‘lar quriganidan so‘ng ularni yog‘langan pishirish varag‘iga yoki silikon gilamchaga bir qatlam qilib yoyib, 30 daqiqa qovuring.

Urug‘larni zaytun moyi, tuz va o‘zingiz tanlagan narsa bilan seping.ziravorlar (pastga qarang).

Tandirga qayting va qizg'ish va oltin rangga qadar yana 20 daqiqa pishiring.

Men kiritgan retseptda paprika ishlatiladi, lekin ko'p navlari mumkin. Mana bir nechtasini sinab ko'ring.

  • Agar siz shirinlikni yoqtirsangiz, dolchinli shakardan foydalaning.
  • Italyan aralashmasi uchun quritilgan oregano va parmesan pishloqini qo'shing.
  • Chiroyli hind navi garam marsala yoki zira, keyin mayiz bilan aralashtiriladi.
  • Qovoq pirogi ziravorlari va shakar minnatdorchilik kuni uchun ajoyib taom bo'ladi.
  • Granullangan shakar, doljin, zanjabil, muskat yong'og'i va jigarrang shakar sizga karamelli shirin taom beradi.

Havo o'tkazmaydigan idishda saqlang va rohatlaning!

Batafsil my vegetarian retseptlari uchun

Shuningdek qarang: Bog'da yashash joylari - o'tirish, yashirish va orzu qilish uchun sevimli joylar

My vegetarian retseptlarini ko'ring. 7>Paprika bilan qovurilgan qovoq urug'lari

Shuningdek qarang: Qo'rqinchli Xellouin o'rmonli bezaklari - Qovoq jodugar mushuk sharpa dekorasi

Qovurilgan qovoq urug'lari - Sog'lom pishirish retsepti

Qovurilgan qovoq urug'lari sog'lom va to'yimli gazakdir. Ular ozuqaviy ta'sir bilan to'ldirilgan va ularni qilish juda oson va qovoq mavsumida bolalar bilan amalga oshirish uchun ajoyib loyihadir.

Tayyorgarlik vaqti 10 daqiqa Pishirish vaqti 50 daqiqa Umumiy vaqt 1 soat

Ingredientlar

<11
  • Ol tozalangan
    • Ol 12 ta Ol 13 <13 dan <131 ga qarang> Tuz
  • Qalampir
  • Dudlangan paprika

    • Ko'rsatmalar

    1. Pendirni 300 daraja F ga oldindan qizdiring.
    2. Qoshiqdan foydalanib, qovoqdan pulpa va urug'larni qirqib oling.piyola.
    3. Urug'larni tozalang: urug'larni ipli pulpadan ajratib oling
    4. Urug'larni sovuq suv ostida filtrda yuving, so'ngra quriting. Urug'larni quritmang, chunki urug'lar qog'oz sochiqlarga yopishadi.
    5. Urug'larni yog'langan pishirish varag'iga bir qatlamda yoyib, quriting va 30 daqiqa qovuring.
    6. Urug'larni zaytun moyi, tuz va o'zingiz tanlagan ziravorlar bilan seping.
    7. Tandirga qayting va qizg'ish va oltin rangga qadar yana 20 daqiqa pishiring.
    © Kerol Oshxona: Amerika / Kategoriya: Aperatifler


    Bobby King
    Bobby King
    Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.