Clàr-innse
Tha sìol pumpkin ròsta nam greim-bìdh fallain agus beathachail. Tha iad air an lìonadh le mathas beathachaidh agus tha iad gu math furasta an ullachadh.
’S e deagh phròiseact a th’ annta ri dhèanamh leis a’ chloinn, nuair a tha pumpkins ann an seusan. Ma bhuaineas tu pumpkins aig an ìre as àirde de dh'aibidh, agus ma chleachdas tu spìosraidh fhad 'sa bhios tu gan ròstadh, bidh na sìol a' blasad iongantach.
Tha sìol pumpkin ròsta a' dèanamh deagh bhlasad agus tha iad cuideachd nan roghainn spòrsail airson cur ri antipasti. (Faic na molaidhean agam airson a bhith a’ dèanamh truinnsear antipasto an seo.)
Tha sìol pumpkin ròsta furasta agus na phròiseact còcaireachd spòrsail ri dhèanamh.
’S e deagh phròiseact a th’ ann an snaidheadh pumpkin airson clann. Nuair a bhios tu deiseil, bidh praiseach agad de dh’ innardan is de shìol.
Na tilg na sìol sin air falbh dìreach nuair a bhios tu deiseil a’ snaidheadh a’ phumpkin. Sguab a-mach iad, nigh is glan iad agus ròstadh san àmhainn iad.
Bidh luchd-ithe picky deònach feuchainn orra às deidh an spòrs a bhith a’ snaidheadh a’ phumpkin agus bidh thu a’ toirt greim-bìdh gu math fallain dhaibh.
Gus na sìol phumpkin a ghlanadh, dìreach dealaich na sìol bhon chnap-starra, nigh iad ann am colander fo uisge fuar, agus an uairsin tiormaich mi le uisge fuar, agus an uairsin tiormaich mi no tiormaich mi. cumaidh sìol ri tubhailtean pàipeir.
Faic cuideachd: Liriope Muscari variegata - A 'fàs lilyturf measgaichte
Nuair a bhios na sìol tioram, spread iad ann an aon shreath air duilleag bèicearachd le ola no air mata bèicearachd silicone, agus ròstadh airson 30 mionaid.
Tilgeil na sìol le ola ollaidh, salann agus do roghainn despìosraidh (faic gu h-ìosal).
Till dhan àmhainn agus bèicear gus am bi e crisp is òir, mu 20 mionaid eile.
Tha an reasabaidh a chuir mi a-steach a' cleachdadh paprika ach tha iomadh seòrsa comasach. Seo beagan dhiubh airson feuchainn.
- Mas toigh leat iad milis, cleachd siùcar cinnamon.
- Airson measgachadh Eadailteach, cuir oregano tiormaichte agus càise parmesan.
- Bhiodh measgachadh math Innseanach le garam marsala no cumin agus an uairsin air a mheasgachadh le reasanan.
- Bheir spìosraidh pie pumpkin agus siùcar fìor dheagh thiodhlac Taingealachd.
- Bheir siùcar gràinealaichte, cinnamon, ginger, cnòmag agus siùcar donn blas milis dha-rìribh dhut.
Stòr ann an soitheach a-muigh agus faigh tlachd! >
Airson tuilleadh reasabaidhean glasraich faic am bòrd-bìdh agam air a’ bhòrd-stiùiridh Padielkast: 4:55
Sìol pumpkin ròsta - Reasabaidh còcaireachd fallain
Tha sìol pumpkin ròsta na bhiadh-bìdh fallain agus beathachail. Tha iad air an lìonadh le mathas beathachaidh agus tha iad gu math furasta a dhèanamh agus tha iad nan deagh phròiseact airson a dhèanamh leis a’ chloinn, nuair a bhios pumpkins ann an ràithe.
Ùine Prep 10 mionaidean Àm Còcaireachd 50 mionaid Ùine Iomlan 1 uairTàthchuid
- Aon phumpkin Ola air a ghlanadh Ola sìol Ola air a ghlanadh> Pepper
- Paprika air a smocadh
Stiùireadh
- Preheat an àmhainn gu 300 ceum F.
- A’ cleachdadh spàin, spìon a’ chuil agus an sìol a-mach às a’ phumpkin a-steach do phumpkin.
- Glan na sìol: Sgar na sìol bhon chùp teann
- Rolaich na sìol ann am colander fo uisge fuar, agus an uair sin crathadh tioram. Na cuir às dha oir bidh na sìol a’ cumail ri tuàllan pàipeir.
- Tioram na sìol le bhith gan sgaoileadh ann an aon shreath air duilleag bèicearachd le ola agus ròstadh airson 30 mionaid.
- Tilgeil na sìol le ola ollaidh, salann agus do roghainn de spìosraidh.
- Till dhan àmhainn agus fuine gus am bi e donn is buidhe, mu 20 mionaid eile.
![](/wp-content/uploads/garden/905/1xaqow11xn-4.jpg)