Farat e pjekura të kungullit – Recetë gatimi e shëndetshme

Farat e pjekura të kungullit – Recetë gatimi e shëndetshme
Bobby King

Farat e pjekura të kungullit janë një rostiçeri e shëndetshme dhe ushqyese. Janë të mbushura me vlera ushqyese dhe përgatiten shumë lehtë.

Shiko gjithashtu: Arti Kreativ i Kopshtit

Janë një projekt i mrekullueshëm për të bërë me fëmijët, kur kungujt janë në sezon. Nëse i korrni kungujt në kulmin e pjekurisë dhe përdorni erëza gjatë pjekjes së tyre, farat kanë shije të mahnitshme.

Farat e pjekura të kungujve janë një rostiçeri e shkëlqyer dhe janë gjithashtu një zgjedhje argëtuese për t'u shtuar në antipasta. (Shihni këshillat e mia për të bërë një pjatë me antipasto këtu.)

Shiko gjithashtu: Shkurre Forsythia me rritje të shpejtë sjellin ngjyrën e pranverës në kopsht

Farat e pjekura të kungullit janë të lehta dhe një projekt argëtues gatimi për t'u bërë.

Gdhendja e kungullit është një projekt i mrekullueshëm për t'u bërë me fëmijët. Kur të keni mbaruar, do të keni një rrëmujë me të brendshme dhe fara.

Mos i hidhni ato vetëm kur të keni mbaruar gdhendjen e kungullit. Hiqini ato, lajini dhe pastroni dhe piqini në furrë.

Ngrënësit e zgjedhur do të jenë të etur t'i provojnë pas kënaqësisë së gdhendjes së kungujve dhe ju do t'u jepni atyre një rostiçeri shumë të shëndetshme.

Për të pastruar farat e kungullit, thjesht ndani farat nga tuli me fije, dhe thajini ato me ujë të ftohtë. fshijini ato ose do të përfundoni me një rrëmujë, sepse farat do të ngjiten në peshqirë letre.

Pasi farat të jenë tharë, shpërndajini ato në një shtresë të vetme në një tepsi pjekjeje të lyer me vaj ose në një tap pjekjeje silikoni dhe skuqini për 30 minuta.

Hidhni farat me vajin tuaj të zgjedhur dhe me kripë.erëza (shih më poshtë).

Kthejeni në furrë dhe piqini derisa të jenë të freskëta dhe të arta, rreth 20 minuta të tjera.

Receta që kam përfshirë përdor paprika, por shumë varietete janë të mundshme. Këtu janë disa për t'i provuar.

  • Nëse ju pëlqejnë të ëmbla, përdorni sheqer kanellë.
  • Për një përzierje italiane, shtoni rigon të thatë dhe djathë parmixhano.
  • Një varietet i këndshëm indian do të ishte me garam marsala ose qimnon dhe më pas i përzier me rrush të thatë.
  • Erëza dhe sheqeri i byrekut me kungull bëjnë një ëmbëlsirë të shkëlqyeshme për Ditën e Falënderimeve.
  • Sheqeri i grimcuar, kanella, xhenxhefili, arrëmyshku dhe sheqeri kafe do t'ju japin një ëmbëlsirë karamele.

Ruajini në një enë hermetike dhe shijojeni!<4 receta vegjetariane

Për më shumë>Farat e pjekura të kungullit me paprikë

Farat e pjekura të kungullit – Receta e gatimit të shëndetshëm

Farat e pjekura të kungullit janë një rostiçeri e shëndetshme dhe ushqyese. Ato janë të mbushura me vlera ushqyese dhe janë shumë të lehta për t'u bërë dhe janë një projekt i mrekullueshëm për t'u bërë me fëmijët, kur kungujt janë në sezonin e tyre.

Koha e përgatitjes10 minuta Koha e gatimit50 minuta Koha totale1 orë

Përbërësit

  • Përbërësit
    • Një pjekje prej 2> Kripë
    • Piper
    • Paprika e tymosur

    Udhëzime

    1. Ngrohni furrën në 300 gradë F.
    2. Me një lugë grijini tulin dhe farat nga kungulli juajtas.
    3. Pastroni farat: Ndani farat nga tuli me fije
    4. Shpëlajini farat në një kullesë nën ujë të ftohtë, më pas shkundni të thahen. Mos i fshini sepse farat do të ngjiten në peshqir letre.
    5. Thajini farat duke i shtruar në një shtresë në një tepsi të lyer me vaj dhe skuqini për 30 minuta.
    6. I hidhni farat me vaj ulliri, kripë dhe erëza sipas dëshirës tuaj.
    7. Kthejeni në furrë dhe piqni derisa të bëhet e freskët dhe e artë, rreth 20 minuta të tjera.
    © Carol Kuzhina: Amerikane / Kategoria: Snacks


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.