Táboa de contidos
Seino. Todo o mundo di que ten a receita de polo churrasco perfecto . Pero cando o probas , moitas veces acabas cun anaco de polo seco que sabe bastante ben pero que non está o máis mínimo tenro.
Probei poñer o polo na grella durante moito tempo, por pouco tempo, a lume alto e a lume lento. Nada parece axudar coa sequedade que ocorre normalmente.
A razón é que a palabra churrasco non é o termo correcto. A non ser que esteas cociñando a carne a un lume moi baixo indirecto con fume de leña, non estás á grellada.
Ver tamén: Crockpot Vexetariano Tikka Masala Receita con anacardos e amp; FeixónsEstás asando. E a grella pode secar o polo moi rápido.
Entón, cal é a resposta? Unha cociña de leña elegante e moito tempo? Claro. Se tes os dous. Pero ás veces, ás 16:00 decido que quero polo churrasco esa noite e quero que estea suculento.
Aí é onde entran na ecuación o meu frote especial afumado e o meu microondas. Vou ser honesto. engano.
Precociño o meu polo a unha velocidade moi baixa no microondas durante uns 30 minutos (potencia 2 no meu microondas grande). Tamén podes precociñar o polo no forno pero leva moito máis tempo e o obxectivo é ter un atallo aquí para que o microondas sexa a miña elección.
Seino. O polo ten que saír ao aire libre e broncearse. Ten un aspecto bastante horrible e pastoso nesta fase, e non é nada atractivo. Pero iso cambiará antesxa o sabes.
O principal é que agora mesmo está suculento. Aínda que o microondas non doura a carne pero para esta receita, non importa. O único que quero é que o polo saia jugoso. A baixa velocidade é a clave. Se o metes a gran velocidade, acabarás cun anaco de coiro de zapato despois de que se faga á prancha.
Escorra todos os zumes que se recolleron durante a cocción e xa estás listo para o seguinte paso.
Unha vez que o polo estea precociñado, é hora de engadir o meu frotado seco afumado especial para churrasco. A fricción é unha mestura marabillosa de especias, que custa unha fracción das frituras normais compradas na tenda.
É fácil de facer (uns 10 minutos) e é perfecta para calquera opción de proteínas.
Hai... non é mellor? O roce xa engade algo de cor! Esta noite usei peito partido co óso, pero calquera anaco de polo con óso servirá.
O polo desestimado tende a secar un pouco demasiado para o meu gusto, incluso cociñado deste xeito, así que os gardo para asar o forno e cociñar top. Saca a túa grella e prepárate para rematar o traballo. O polo xa está cocido.
O proceso de grella só engadirá o crocante ao polo e douralo. Remátaocunha salsa de churrasco comprada nunha tenda ou fai a túa propia a partir da miña receita a continuación.
Sírvase con mazorca de millo cocida en papel aluminio á grella e patacas ao forno ou unha ensalada. Quen dixo que o polo á churrasco ten que levar todo o día para cociñarse ben?
Coa miña versión de corte curto, será extra suculento e delicioso, pero aínda conservará o sabor tradicional de churrasco da fricción e da salsa.
¡Perfección para esas noites de verán atarefadas!
Rendemento: 8O segredo para perfecto polo churrasco
Cociñar o polo no microondas a lume lento durante 30 minutos antes de grelo dá resultados húmidos e suculentos cada vez.
Tempo de preparación45 minutos 1 minutos de tempo de cocción 1 minutos. 13>Ingredientes- 2 quilos de anacos de polo.
- 1/4 de cunca da miña frotación seca afumada para churrasco. Obtén a receita aquí.
Salsa de churrasco: (Fai extra e dura ben) Tamén podes usar salsa de churrasco de venda polo miúdo en botella se tes pouco tempo.
- 2 cuncas de salsa de tomate
- 1/4 cunca de vinagre de mazá
- 1/4 cunca de salsa de worcester
- 17>
- 2 culleradas de Bourbon
- 2 culleradas de melaza
- 2 culleradas de mostaza amarela preparada
- 1 cullerada de Smoky BBQ Dry Rub (receita anterior)
- Salsa picante (como o tabasco) <181>
><181>
><181><13 os anacos de polo no microondas a potencia 2 durante uns 30 minutos ata que xa non sexan rosas. Retírao e escúrreoos zumes que se recolleron e déixao arrefriar só un pouco.
- Espolvoreo abundantemente co frotado seco e métese na neveira uns intres para que se combinen os sabores.
- Para facer a salsa BBQ, mestura todos os ingredientes nunha cacerola pequena e déixaos a ferver. Baixar o lume e deixar ferver a salsa, remexendo de vez en cando, ata que espese, uns 10-15 minutos.
- Sacar o polo e facer un lado da grella a lume lento e outro alto. Cocerás o polo durante 4-5 minutos por cada lado a lume lento e despois engadirás a salsa BBQ e rematarás a lume alto durante uns minutos máis. t: 3 g Graxas trans: 0 g Graxas insaturadas: 7 g Colesterol: 133 mg Sodio: 805 mg Carbohidratos: 28 g Fibra: 0 g Azucre: 23 g Proteínas: 31 g
A información nutricional é aproximada debido á variación natural dos ingredientes e á natureza da cociña americana. Categoría:
Ver tamén: Fudge de copa de manteiga de cacahuete de Reese regado