Манай нөхөр сагамхайд дуртай. Тэр англи хүн бөгөөд загас, чипс нь Английн хамгийн дуртай хоол юм. Би ч бас шарсан загасанд дуртай. Бүтэц нь маш шаржигнуур боловч доорх загас чийглэг, амттай байдаг. Гэхдээ илчлэг нь ямар ч хоолны дэглэмийг эвдэж чаддаг.
Мөн_үзнэ үү: Ургамал үржүүлэх зөвлөмж - Шинэ ургамал үнэгүй Шатаасан сагамхай хийх энэ жор нь илүү эрүүл хувилбарт бүх амттай байдаг. Гүн шарсан загасны оронд шатаасан стейктэй шарсан төмс хийж өгвөл та Их Британид дуртай "загас ба чипс"-ийн туранхай хувилбартай болно.
Нууц нь шарсан биш жигнэх Панко талхны үйрмэг юм.
Мөн_үзнэ үү: Шувууны байшингийн ач холбогдол - Шувууны байшингийн ашиг тус Би эхлэхээсээ өмнө усанд дүрэх газар байгуулах дуртай. Энэ нь хэт их цаг хугацаа шаардахгүйн тулд бүрэх процедурыг жигд болгодог.
Би гурилын холимог болон Панкогийн холимогт дүрэх хооронд гараа угаана.
Загасыг дүрэхээсээ өмнө сайтар амтлах хэрэгтэй.
Энд жигнэхэд бэлэн боллоо. Би бүхэлд нь дээд хэсэг болон жигд таваг дээр Пам цөцгийн тосоор шүршинэ. Энэ нь загасыг бор өнгөтэй болгоход тусалдаг.
Та нартай "загас, чипс"-д бэлэн үү? Үүнийг сонин дээр өгвөл та Их Британид нэгэн кафед байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. За ....бараг!
Загас нь маш амттай, зөөлөн болж, бүрхүүл нь шаржигнуур, амттай болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь жинхэнэ зүйл биш боловч маш бага илчлэгтэй тул маш сайн орлуулагч болно.
Хэрэв та "чипс"-ийг хүсэхгүй байгаа бол зүгээр л шидэлсэн салат эсвэл дуртай ногоогоо нэмээд жигд хооллоорой.илчлэг их хэмнэнэ.
Та шарсан махны оронд загас болон бусад уураг жигнэх замаар амжилтанд хүрсэн үү? Доорх коммент хэсэгт зөвлөмжөө үлдээнэ үү.
Гарц: 4
Тунхайлсан загас, чипс
Сагамхай жигнэсэн жор нь бүх төрлийн амтыг илүү эрүүл хувилбараар агуулдаг. Гүн шарсан загасны оронд шатаасан стейктэй шарсан төмс хийж өгвөл та Их Британид дуртай "загас ба чипс"-ийн туранхай хувилбартай болно.
Бэлтгэл цаг5 минут
Болдог цаг30 минут
Нийт цаг35 минут
Орц найрлага <18s 2 өндөгний цагаан - 1/2 аяга тослоггүй сүү
- 1/2 аяга гурил
- 3/4 аяга Панко талхны үйрмэг
- давс, перец
- боодол шинэхэн ганга
- 8 унц шатаасан steak
17>Зуухыг 400 градус хүртэл халаана. Загасыг хатааж, давс, перцээр амтлана.
Цагаан махыг аяганд хийж хутгана. (өөр жороор шарыг нөөцлөх) Өөр аяганд тосгүй сүү хийнэ. Нэг том таваг дээр гурил хийж, давс, перец нэмээд сайтар холино. Панко талхны үйрмэгийг өөр таваг дээр тавь. Давс, перц, шинэхэн гангагаар амтлана. Тэгсэн таваг дээр Пам хоол хийх шүршигчээр шүршинэ. Загасыг сүүнд дүрж, дараа нь гурилын холимогоор өнхрүүлнэ. Өндөгний цагаан руу дахин дүрээд дараа нь Панко талхны үйрмэгээр түрхэнэ. Нөгөө талыг нь давтаназагасны хэсэг. Хоёр хэсгийг Пам хоол хийх шүршигчээр цацсан жигд таваг руу хийнэ. Дараа нь бүрсэн загасны дээд хэсгийг бүхэлд нь өөр хэдэн шүршигч Памаар шүршинэ. (энэ нь загасыг шарлахад тусална). Зууханд хийсэн шарсан махыг жигд хуудсан дээр хийнэ. Урьдчилан халаасан зууханд 30 минут орчим байлгана, эсвэл загас зөөлөрч, сэрээгээр амархан хальсалж, "чипс" нь шарж дуустал хийнэ. "Загас, чипс"-ээ амтлахгүй . 23> Бүтэц:
4 Ирцлэх хэмжээ:
1 Нэг порцын хэмжээ: Калори: 452 Нийт өөх тос: 11г ханасан өөх тос: 2г транс тос: 0г ханаагүй өөх тос: 8г холестерол: 63 г Ханаагүй карлограмм: 63 г. Элсэн чихэр: 3г Уураг: 35г
Манай хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн нөхцөлд хоол хийх онцлогоос шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл ойролцоо байна.
© Карол Хоол: Британи / Ангилал: Загас
Bobby King
Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.
