Italiya shirin kartoshkasi - bir qozonli yonma-yon taom

Mundarija

Bu Italiya shirin kartoshkalari yangi o'tlar va mayda to'g'ralgan pomidorlar bilan birlashtirilib, eng ajoyib ta'mli garnituraga aylanadi.

Ular har qanday oqsil bilan birga ajoyib ta'mga ega va hatto ertasi kuni pishirilgan nonushtaning bir qismi sifatida qoldiqlari kabi ajoyib ta'mga ega.

Shirin kartoshka juda ko'p qirrali. Siz ularni qovoq yoki oq kartoshkani talab qiladigan har qanday retseptda almashtirishingiz mumkin. Ular nafaqat bizga yaxshi tanish bo'lgan an'anaviy yam uslubida emas, balki turli xil ranglarda keladi.

Hatto shirin kartoshkaga bag'ishlangan milliy kun ham bor. Har yili aprel oyining birinchi dushanbasida nishonlanadi. To'liq fevral oyi shirin kartoshka oyi hisoblanadi.

Shuningdek qarang: Men onamdan minnatdorman

Po'stlog'i oq rangdan to to'q sariq va qizil ranggacha bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, binafsha yoki jigarrang teriga ega bo'lishi mumkin.

Ular to'yimli energiya to'plamiga ega va juda past glisemik indeksga ega, bu esa qon shakarini osonlashtiradi. Agar siz kraxmalli sabzavotlarni yaxshi ko'rsangiz, shirin kartoshkani tatib ko'ring!

Ushbu retsept uchun men apelsinli shirin kartoshka va oddiy oq kartoshkadan foydalandim. Agar retseptni butunlay Paleo qilishni istasangiz, oq kartoshkani oq shirin kartoshka bilan almashtiring.

Ushbu retseptdagi lazzat kaliti bir hovuch italyan yangi o'tlaridan iborat.

Men oregano, bibariya va timyan ishlatganman, shuningdek, garnitür sifatida bir oz yangi shingil qo'shdim. Quritilgan o'tlar ishlaydi, lekin o'zingizga yaxshilik qiling va yangi foydalaning. UlarKO'PROQ ta'mga ega va ularni etishtirish juda oson.

Men deyarli butun yil davomida o'tlarni qozonlarda o'stiraman. Ko'p o'tlar ko'p yillik o'simliklar bo'lib, yildan-yilga qaytib keladi.

Menga bu italyan shirin kartoshka retsepti hammasi bitta idishda tayyorlangani yoqadi. Men chuqur gollandiyalik pechdan foydalandim. Bu sabzavotlarni avval qovurib, keyin esa retseptning qolgan qismi uchun pechkada pishirish uchun juda mos keladi.

Bu 30 daqiqalik garnitura bo‘lib, u shunchaki ta’mga to‘la.

Kartoshka bo‘laklarga bo‘linadi, so‘ngra katta yirtqichlardan zaytun moyiga bir oz dengiz tuzi qo‘shiladi. Ular yumshay boshlagandan so'ng, to'g'ralgan pomidor, sarimsoq va yangi o'tlarni qo'shing va yoping.

Isitishni kamaytiring va ular taxminan 20 daqiqada tayyor bo'ladi. Men vaqti-vaqti bilan aralashtirib turdim, ular yopishib qolmasligiga ishonch hosil qilish va pomidorga kartoshka va ko'katlarni qo'shish uchun.

Bu italyan shirin kartoshkalari yoqimli tuzilishga ega va ular uyda etishtirilgan o'tlarning xushbo'y hidiga ega.

Shuningdek qarang: Mandevilla Vine: Bog'ingizda rangli Mandevilla qanday etishtirish kerak

Ushbu ajoyib taomning har bir luqmasi sizni Italiya haqida o'ylashga majbur qiladi! Sizning oilangiz uni yaxshi ko'radi va uni tez-tez so'raydi.

U italyan kolbasalari bilan ajoyib tarzda xizmat qiladi.

Bu taom katta partiyada tayyorlash uchun juda mos keladi. Ertasi kuni qoldiq bo'lsa, undan ham mazali bo'ladi! Ertasi kuni ertalab tuxum va cho'chqa go'shti bilan yedim va juda yoqdi!

Ko'proq shirin kartoshka retseptlari uchun quyidagi fikrlarni ko'rib chiqing:

Shirin kartoshkali nonushtastacks
Shirin kartoshka güveç

Hosildorlik: 5

Italyan shirin kartoshkasi - Oson bir qozon garniturasi

Bu italyan shirin kartoshkalari yangi o'tlar va mayda to'g'ralgan pomidorlar bilan birlashtirilib, eng ajoyib to'liq ta'mga ega bo'lgan vaqt <3P

<3P<3P. 30 daqiqa Umumiy vaqt35 daqiqa

Masalliqlar

1/4 chashka zaytun moyi
2 funt aralash shirin kartoshka va oq kartoshka, bo'laklarga bo'lingan. (barcha Paleo uchun oq shirin kartoshkadan foydalaning)
4 chinnigullar sarimsoq, mayda to'g'ralgan
1 1/2 choy qoshiq dengiz tuzi
2 novda yangi bibariya
1 novda yangi oregano
31 dan yangi><14 ga qadar yangi pomidor shakar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun yorlig'ini tekshiring)
Bezatish uchun: yangi uzilgan chives

Ko'rsatmalar

Zaytun moyini o'rtacha yuqori olovda katta gollandiyalik pechda qizdiring.
To'g'ralgan shirin va oq kartoshkani qo'shing va pastda skovorodkani yumshoq qilib aralashtirguncha pishiring. - taxminan 8-10 daqiqa.
Sarimsoq, dengiz tuzi va yangi o'tlarni qo'shing va bir daqiqa davomida muloyimlik bilan pishiring.
Konservalangan pomidorlarni aralashtiring. Issiqlikni o'rtacha darajaga kamaytiring, yoping va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, taxminan 20 daqiqa davomida muloyimlik bilan pishiring.
Pishirish idishiga qoshiq soling va maydalangan yangi shingil bilan bezang.
Darhol xizmat qiling. Taomlar yaxshilanadivaqt o'tishi bilan ular ertasi kuni ajoyib qoldiqlarni yaratadilar.

Bobby King

Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.