Daldırma sousu ilə Albacore Tuna Düyü Kağız Bulyonu

albacore tuna düyü kağızı bulaq rulonları üçün bu resept ərimlə mənim sevimli Tay restoranımızda aldığımız reseptlərlə rəqabət aparır.

Asiyadan ilhamlanmış reseptləri sevirəm. Onlar təmiz və sağlam inqrediyentlərlə doludur və çox dadlıdır.

Onlar yüngül, xırtıldayandır və evdə hazırlanmış şirin və ədviyyatlı daldırma sousu ilə mükəmməl uyğunlaşır.

Bu yay rulonlarının onlar üçün təzə dadı var. Antipasti qabına gözəl bir əlavə edirlər. (Burada antipasto plitəsinin hazırlanması ilə bağlı məsləhətlərimə baxın.)

Bu albacore tuna düyü kağızı bulaq rulonları yüngül və ləzzətlə doludur.

Əksər qəlyanaltı rulonları qızardılır və yüksək karbohidratlı xarici örtüyə malikdir. Bunu etmək əvəzinə, mən karbohidratları və kaloriləri aşağı saxlamaq üçün reseptimdə düyü kağızı qablaşdırmalarından istifadə etdim.

Onlar həqiqətən yüngül və dadlı yay rulonu hazırlayırlar və bu sağlam reseptin bir hissəsi olan Suda Bərk Ağ Albacore, ispanaq və rəngli tərəvəzlərlə gözəl gedirlər.

Bu albacore tunalı düyü kağızı və tez bişirilməsi asan olan düyü kağızıdır.

Mən bu yay rulonlarını etmək üçün bir növ qida stansiyası düzəldirəm. Mən bütün tərəvəzləri doğrayıb ayrı-ayrı qablara qoyuram.

Sonra onları birləşdirmək asan olsun deyə, düyü kağızı bükmələrim üçün bir stəkan ilıq su var.

Bu, sadədir və qablaşdırmaların üzərinə tərəvəzləri, tuna və reyhanları düzür, onları yuvarlayır və tikişi aşağıya qoyuram.boşqab.

Bu fotoda hər bir rulon üçün başdan sona qədər prosesi göstərilir. Getdikcə daha tez başa düşdüm.

Mürəkkəb görünür, amma əslində sarğılarla işləməyi öyrənmək məsələsidir.

Daldırma sousunda 6 inqrediyent var. Aşağıdakı inqrediyentlərdən hazırlanır:

• qızardılmış küncüt yağı
• düyü sirkəsi
• tamari (soya sousunu özü olmayan əvəzedici)
• Hoisin sousu (super marketin Asiya koridorunda tapılır)
• Hoisin sousu
• > Sadəcə bir qabda hamısını çırpın və hazırsınız!

  

  Bu albacore tuna düyü kağız bulaq rulonları bir çox şəkildə istifadə edilə bilər. Onlar ziyafət üçün mükəmməl qəlyanaltı hazırlayırlar.

  (Bu yaxınlarda onlara xidmət etdim və hətta kişilər də onları sevdi. Onlar mən bilmədən getdilər!)

  Onlar həmçinin kiçik bir salat və ya meyvə əlavə etməklə gözəl nahar hazırlayırlar və Asiya qızartması yeməyi ilə xidmət etmək üçün mükəmməl garnitürdür.

  Hazırlanması çox dadlı və asan! Bundan yaxşı nə ola bilər? Mən tuna və tərəvəzlərin təzə dadını sevirəm. Rulonlarda çiy tərəvəzlərdən gözəl bir qaşıq var və daldırma sousu süfrəyə Asiya ləzzəti əlavə etmək üçün mükəmməl bir yoldur.

  İndi yeganə sual budur: bu barmaqlar olacaq, yoxsa doğranmış çubuqlar olacaq?

  Bu albacore tuna düyü düyü kağızdan hazırlanmış bulaq rulonları üçün mükəmməldir.normal yay rulonlarına sağlam alternativ. Sousu özü də glutensiz etmək olar, lakin əmin olmaq üçün yoxlamaq lazım ola bilər.

  Həmçinin bax: Lush Berry Bellini Kokteyli

  Bəzi Hoisin sousunda buğda var və siz digər inqrediyentlərdən xüsusi qlütensiz sortları almalı ola bilərsiniz. Bütün inqrediyentlər glutensiz versiyalarda mövcuddur, lakin siz etiketlərinizi yoxlamalı olacaqsınız.

  Bütün ağ ton balığından istifadə etməyin ən sevimli üsulu hansıdır? Zəhmət olmasa aşağıdakı şərhlərdə bizə bildirin.

  Məhsul: 12

  Albacore Tuna Düyü Kağızı Daldırma Sousu ilə Rolls

  

  Bu resept ərim və mənim sevimli Tay restoranımızda əldə etdiyimiz reseptlərlə rəqabət aparır. Onlar yüngül, xırtıldayan və şirin və ədviyyatlı evdə hazırlanmış daldırma sousu ilə mükəmməl uyğunlaşır.

  Hazırlanma vaxtı 30 dəqiqə Ümumi vaxt 30 dəqiqə

  İnqrediyentlər

  Bulaq rulonları üçün:

  • 1 paket ağ düyü kağızı <114 oz> Al14 ozba | suda
  • 1/2 avokado zolaqlara kəsilmiş və limon suyu ilə səpilmiş
  • 1/2 limon suyu
  • 3 xörək qaşığı Təzə reyhan
  • 1 böyük kök, julienned
  • 1 1/2 stəkan kiçik rəngli körpə ispanaq, doğranmış 1 1/2 stəkan körpə ispanaq 5 ədəd kiçik ispanaq14
  • 1/4 ingilis xiyar, zolaqlara kəsilmiş

  Daldırma sousu üçün

  • 2 xörək qaşığı küncüt yağı
  • 3 x.q düyü sirkəsi
  • 1/2 xörək qaşığı><14p.Hoisin sousu
  • 1 ç.q bal Dijon xardal
  • 1 1/2 xörək qaşığı bal

  Təlimatlar

  1. Tərəvəzlərinizi kiçik zolaqlara kəsin.
  2. Avokado dilimlərini təzə limon suyu ilə səpin.
  3. Düyü kağızı qablarını bir-bir ilıq su ilə tavaya qoyun. Sarğıları cırmamaq üçün diqqətli olun. Tərəvəz və tuna balığı hazırlayarkən birinin suyun içində olmağın daha yaxşı olduğunu düşünürəm. Su çox soyuq olarsa, daha çox isti su əlavə etmək üçün dəyişdirin. Düyü kağızı sarğıları ilıq suda daha yaxşı yumşalır.
  4. Yaş düyü kağızını kəsmə taxtasına qoyun. Tuna parçaları, ispanaq, reyhan parçaları və doğranmış tərəvəzləri əlavə edin.
  5. Onları bükmək üçün tuna və tərəvəzlərin qısa tərəflərinin hər iki kənarını yuxarı çəkin, sonra daha uzun bir kənarını ortasına çəkin və qablaşdırmanın qalan hissəsini əlavələrin üzərinə yuvarlayın.
  6. Dikişi dibində olması üçün çevirin.

  Sousu hazırlamaq üçün :

  1. Bütün sous inqrediyentlərini bir qaba əlavə edin və qarışdırmaq üçün çırpın.
  2. Düyü kağızı rulonlarına daldırma sousu ilə xidmət edin. 12 yay rulonu hazırlayır.
  3. Ləzzət alın!

  Qidalanma Məlumatı:

  Məhsul:

  12

  Xidmət Ölçüsü:

  1 yaylı rulon

  Hər porsiyaya görə miqdar: Kalori: 125 Ümumi Yağ: 5q Doymuş Yağ:1g Doymuş Yağ:1g. 8 mq natrium: 288 mq Karbohidratlar: 10 q Lif: 1 q Şəkər: 6 q Zülal: 11 q

  Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişməsinə və yeməklərimizin evdə bişirilməsinə görə təxminidir.

  © Carol Mətbəx: Sağlam / Kateqoriya: Qəlyanaltılar