Daldırma Soslu Albacore Ton Balıklı Pirinç Kağıdı Börekleri

Bu tarif için albacore ton balığı pirinç kağıdı böreği Kocamla en sevdiğimiz Tayland restoranında yediklerimize rakip.

Asya esintili tariflere bayılıyorum. Temiz, sağlıklı malzemelerle dolu ve çok lezzetliler.

Hafif, gevrek ve tatlı ve baharatlı ev yapımı daldırma sosu ile mükemmel uyum sağlarlar.

Bu börekler çok taze bir tada sahiptir. Antipasti tabağına çok güzel bir katkı sağlarlar. (Antipasti tabağı yapmak için verdiğim ipuçlarına buradan bakabilirsiniz).

Bu albacore ton balıklı pirinç kağıdı börekleri hafif ve lezzet doludur.

Çoğu meze böreği kızartılır ve yüksek karbonhidratlı bir dış kaplamaya sahiptir. Bunu yapmak yerine, karbonhidrat ve kaloriyi düşük tutmak için tarifimde pirinç kağıdı sargıları kullandım.

Gerçekten hafif ve lezzetli bir sigara böreği yaparlar ve bu sağlıklı tarifin bir parçası olan Sudaki Katı Beyaz Albacore, ıspanak ve renkli sebzelerle çok güzel giderler.

Bu albacore ton balığı pirinç kağıdı böreklerini yapmak hızlı ve kolaydır.

Bu börekleri yapmak için bir çeşit yemek istasyonu hazırladım. Tüm sebzelerimi doğradım ve ayrı ayrı kaselere koydum.

Daha sonra pirinç kağıdı sarmalarımı bir araya getirmeyi kolaylaştırmak için bir tencere ılık su bulunduruyorum.

Sebzelerimi, ton balığımı ve fesleğenimi sarmalayıcılara yerleştirmek, onları sarmak ve bir tabağa dikiş tarafı aşağı bakacak şekilde yerleştirmek kadar basit.

Bu fotoğraf her bir rulo için baştan sona süreci gösteriyor. Başladıktan sonra daha da hızlandım.

Karmaşık görünüyor ama aslında sarmalayıcılarla nasıl çalışılacağını öğrenme meselesi.

Dip sos 6 malzeme içerir. Aşağıdaki malzemelerle yapılır:

• kızarmış susam yağı
• pirinç sirkesi
• tamari (soya sosu için glutensiz bir ikame)
• Hoisin sosu (süper marketin Asya reyonunda bulunur)
• Ballı Dijon Hardalı
• Hardal

Sadece hepsini bir kasede çırpın ve işiniz bitti!

Bu albacore ton balığı pirinç kağıdı böreği pek çok şekilde kullanılabilir ve mükemmel bir parti mezesi olur.

(Geçenlerde servis ettim ve erkekler bile bayıldı. Ben farkına varmadan bitmişlerdi!)

Ayrıca küçük bir salata veya biraz meyve ekleyerek güzel bir öğle yemeği hazırlayabilir ve Asya usulü bir kızartma yemeğinin yanında servis etmek için mükemmel bir garnitür olabilir.

Süper hafif, çok lezzetli ve yapması kolay! Bundan daha iyi ne olabilir? Ton balığı ve sebzelerin taze tadına bayıldım. Rulolarda çiğ sebzelerden gelen hoş bir kıtırlık var ve daldırma sosu masaya biraz Asya lezzeti katmak için mükemmel bir yol.

Şimdi tek soru şu: Parmaklar mı olacak, yoksa çubuklar mı?

Bu albacore ton balıklı pirinç kağıdı böreği glütensizdir ve normal böreklere sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmeldir. Sos da glütensiz yapılabilir, ancak emin olmak için kontrol etmeniz gerekebilir.

Bazı Hoisin sosu buğday içerir ve diğer malzemelerin özel glutensiz çeşitlerini satın almanız gerekebilir. Tüm malzemelerin glutensiz versiyonları mevcuttur, ancak etiketlerinizi kontrol etmeniz gerekecektir.

Katı beyaz albacore ton balığını kullanmanın en sevdiğiniz yolu nedir? Lütfen aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.

Daldırma Soslu Albacore Ton Balıklı Pirinç Kağıdı Börekleri

Bu albacore ton balığı pirinç kağıdı böreği tarifi, kocam ve benim en sevdiğimiz Tayland restoranında yediklerimize rakiptir. Hafif, çıtır çıtırdırlar ve tatlı ve baharatlı ev yapımı daldırma sosuyla mükemmel uyum sağlarlar.

İçindekiler

Börekler için:

• 1 paket pirinç kağıdı sargısı
• 1 12 oz kutu suda Katı Beyaz Albacore Ton Balığı
• 1/2 avokado şeritler halinde kesilmiş ve üzerine limon suyu serpilmiş
• 1/2 limon suyu
• 3 yemek kaşığı Taze Fesleğen
• 1 büyük havuç, jülyen doğranmış
• 1 1/2 fincan Bebek ıspanak yaprakları
• 6 küçük renkli dolmalık biber, şeritler halinde kesilmiş
• 1/4 İngiliz salatalığı, şeritler halinde dilimlenmiş

Daldırma Sos için

• 2 yemek kaşığı susam yağı
• 3 yemek kaşığı pirinç sirkesi
• 1/2 yemek kaşığı Tamari
• 2 yemek kaşığı Hoisin sos
• 1 çay kaşığı ballı Dijon hardalı
• 1 1/2 yemek kaşığı bal

Talimatlar

1. Sebzelerinizi küçük şeritler halinde kesin.
2. Avokado dilimlerinin üzerine taze limon suyu serpin.
3. Pirinç kağıdı sargılarını birer birer ılık su dolu bir tencereye yerleştirin. Sargıları yırtmamaya dikkat edin. Sebzeleri ve ton balığını hazırlarken bir tanesini suyun içinde tutmanın en iyi yol olduğunu düşünüyorum. Su çok soğursa, daha fazla ılık su eklemek için değiştirin. Pirinç kağıdı sargıları en iyi ılık suda yumuşar.
4. Islak pirinç kağıdı sargısını kesme tahtasının üzerine koyun. Ton balığı parçalarını, ıspanağı, fesleğen parçalarını ve kesilmiş sebzeleri ekleyin.
5. Sarmak için, her iki kenarı ton balığı ve sebzelerin kısa kenarları üzerinden yukarı çekin, ardından uzun bir kenarı ortaya doğru çekin ve sargının geri kalanını malzemelerin üzerine sarın.
6. Dikişi alt tarafa gelecek şekilde çevirin.

Sosu yapmak için :

1. Tüm sos malzemelerini bir kaseye ekleyin ve karıştırmak için çırpın.
2. Pirinç kağıdı böreklerini daldırma sos ile servis edin. 12 adet börek yapar.
3. İyi eğlenceler!

Beslenme Bilgileri:

Verim:

Porsiyon Boyutu:

Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 125 Toplam Yağ: 5g Doymuş Yağ: 1g Trans Yağ: 0g Doymamış Yağ: 3g Kolesterol: 18mg Sodyum: 288mg Karbonhidrat: 10g Lif: 1g Şeker: 6g Protein: 11g

Besin bilgileri, malzemelerdeki doğal farklılıklar ve yemeklerimizin evde pişirilmesi nedeniyle yaklaşık değerlerdir.