Albacore Tuna Rice Paper Spring Rolls with Dipping Sauce

Ev reçeteya ji bo kaxizên kaxeza birincê albacore tuna reqîbê yên ku ez û mêrê xwe li xwaringeha xweya taylandî ya bijare distînin.

Ez ji reçeteyên îlhama Asyayî hez dikim. Ew paqij in û tijî malzemeyên tendurist in û ew qas bi tahm in.

Wan sivik in, qermiçî ne û bi sosa şîrîn û tûj a malê çêdibin re tevdigerin.

Van biharên biharê tama wan a teze heye. Ew pêvekek delal ji bo platterek antipasti çêdikin. (Li vir şîretên min ên ji bo çêkirina platterek antîpasto binêre.)

Van biharên kaxezê birincê albacore tuna sivik û tijî çêj in.

Piraniya biharên xwarinê yên xwarinê têne sorkirin û xwedan paldanka derve ya bilind a karbonê ne. Li şûna ku ez vî karî bikim, min di reçeteya xwe de kaxizên birinc bikar anîn da ku karbohîdartan û kalorî kêm bihêlin.

Ew biharek bi rastî sivik û xweş çêdikin û bi Albacore spî ya hişk a di avê de, îspenax û sebzeyên rengîn ên ku beşek ji vê rîsipiya tendurist in, xweş derbas dibin.

Ev kaxezên tîrêjên albacore yên biharê yên zû û hêsan hene.

Ez ji bo çêkirina van biharan cûreyek stasyona xwarinê çêdikim. Ez hemû sebzeyên xwe jêdikim û wan di nav tasên takekesî de didim.

Piştre tenûrek ava germ ji bo pêçana kaxizên xwe yên birincê heye, da ku ew bi hêsanî werin berhev kirin.

Ew qas hêsan e û sebzeyên xwe, tuna û rihana xwe li ser pêçan datînin, wan bizivirînin jor û li kêleka wan bixin xwarê.plakaya.

Vê wêneyê pêvajoyê ji destpêkê heta dawiyê ji bo her lîsteyê nîşan dide. Dema ku ez çûm min leztir kir.

Ew tevlihev xuya dike, lê bi rastî jî meseleyek fêrbûna meriv çawa bi paldankan re dixebite.

Sosa dilopkirinê 6 malzemeyan pêk tîne. Ew bi van malzemeyên jêrîn pêk tê:

• rûnê semayê tehtkirî
• sîrka birinc
• tamarî (cîgira soya soyê ya bê gluten)
• Sosa Hoisin (di hêlîna Asyayê ya sûka super de tê dîtin)
• Justard muskard
• Honey Di hemû di tasekê de bi hev re û hûn qediyan!

  

  Ev biharên kaxezê birincê albacore tuna dikare bi gelek awayan were bikar anîn. Ew xwarinek bêkêmasî ya partiyê çêdikin.

  (Min vê dawiyê ji wan re xizmet kir û mêran jî ji wan hez kir. Beriya ku ez bizanim ew çûbûn!)

  Ew jî bi lêkirina seleteyek piçûk an hin fêkîyan xwarinek xweş çêdikin, û xwarinek bêkêmasî ne ku bi xwarinek asyayî re were pêşkêş kirin.

  Ji ber vê yekê pir tam û sivik tê çêkirin! Ji vê çêtir çi heye? Ez ji tama teze ya ton û sebzeyan hez dikim. Kulîlk ji sebzeyên xav pisîkek xweş dixuye û sosê dilopê rêyek bêkêmasî ye ku meriv tama Asyayî li ser sifrê zêde bike.

  Niha pirs tenê ev e: gelo ew ê tiliyên be, an dê çîpên çîp bin?

  Ev kaxizên birincê albacore tuna biharek bêkêmasî ye û ji bo wan gullên bêkêmasî ne.alternatîf saxlem ji bo lîsteyên biharê normal. Sos dikare bê gluten jî bê çêkirin, lê dibe ku hûn hewce bikin ku hûn piştrast bikin.

  Hinek sosê Hoisin genim dihewîne û dibe ku hûn hewce ne ku cûreyên taybetî yên bê gluten ên pêkhateyên din bikirin. Hemî pêkhate di guhertoyên bê gluten de hene, lê hûn hewce ne ku etîketên xwe kontrol bikin.

  Rêya weya bijare ya karanîna tûna albacore spî ya hişk çi ye? Ji kerema xwe di şîroveyên li jêr de ji me re agahdar bikin.

  Berhem: 12

  Kaxeza Birincê ya Albacore Tuna Bi Sauceya Dilopê

  

  Ev rîspî ji bo kaxizên kaxeza birincê albacore tuna hevrikê wan ên ku ez û mêrê xwe li xwaringeha xweya taylandî ya bijare distînin. Ew sivik in, qermiçî ne û bi sosa şîrîn û tûj a li malê çêdibin re tevdigerin.

  Dema Amadekirinê 30 deqe Dema Tevahiya 30 hûrdem

  Malet

  Ji bo biharan:

  • 1 pakêt 1 pakêt birinc kaxiz 1 1 pakêta birinc 1 tuxl
  • 1/2 avokadoyê ku bi rîtan hatiye birrîn û bi ava lîmonê hatiye reşandin
  • ava 1/2 lîmonê
  • 3 kevçîyên xwarinê Rihana teze
  • 1 gêzerê mezin, gewrkirî
  • 1 1/2 kevçîyên pitik bibirrin <15 pîç qerisî
  • 1/4 xiyarê îngilîzî, bi rîtan hatiye perçiqandin

  Ji bo sosê dipijiqînin

  • 2 kevçîyên kevçîyê rûnê ceh
  • 3 kevçîyên xwarinê sîrka birinc
  • 1/2 kevçîyê xwarinêSosa hoisin
  • 1 kevçîyê hingiv Xerdelê Dijon
  • 1 1/2 kevçîyê kevçîyê hingiv

  Telîmata

  1. Sebzeyên xwe bi rîçên piçûk bibirrin.
  2. Parçeyên avokadoyê bi ava lîmoya teze birijînin.
  3. Pêçên kaxizên birincê yeko yeko bixin nava ava germ. Hişyar bin ku pêçan neçirînin. Ez dibînim ku ew çêtirîn kar dike ku yek di nav avê de hebe dema ku ez sebze û tûna li ser yekî din amade dikim. Ger av pir sar bibe, wê biguhezînin ku bêtir ava germ lê zêde bikin. Pêçên kaxizên birincê di ava germ de herî baş nerm dibin.
  4. Pelça kaxeza birincê ya şil deynin ser maseyek jêkirinê. Pûçên tûnê, îspenax, pariyên rihanê û sebzeyên birîn lê zêde bikin.
  5. Ji bo ku wan bipêçin, her du keviyan bi ser aliyên kurttir ên tûncê û sebzeyan de bikişîne, dûv re yekî dirêjtir bikişîne naverastê û yê mayî jî pêça xwe bixin ser topan.
  6. Dîriyê bizivirînin da ku li binê wê be.

  Ji bo çêkirina sosê :

  Binêre_jî: Partiya Şîva Pêşverû ya Cinco de Mayo
  1. Hemû malzemeyên sosê têxin tasekê û lêxin ku tev lê bibin.
  2. Kuçên kaxezê birinc bi sosê dipijiqînin. 12 biharan çêdike.
  3. Kêfxweş bin!

  Agahdariya Xwarinê:

  Berberî:

  12

  Mezinahiya Xizmetê:

  1 biharê

  Hejmara Ser Xizmetê: Kalorî: 125 Tevahiya Rûn: 5g Xwarinê Tevahiya: 5gg Çolêla Çolterê 3:0gg Xizmeta Xizmetê: mg Sodyûm: 288 mg Karbohîdartan: 10g Fîber: 1g Şekir: 6g Proteîn: 11g

  Agahiyên xwarinê ji ber guherbariya xwezayî ya malzemeyan û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin teqrîben e.

  © Carol Metbexane: Tendurist / Kategorî: Xwarinên xwarinê