Coklat Nut Granola Bar - Paleo - Gluten Free

Milarian resep sasarap sareng tuangeun atanapi jajanan kanggo dinikmati saatos latihan? Coba ieu bar granola kacang coklat .

Bar ieu lemes sareng kenyal sarta ngan ukur rasa amis anu pas sareng crunch tina kacang.

Granola parantos lami janten paporit pikeun sarapan sareng seueur resep ayeuna ngagaduhan granola anu séhat.

Hari ieu urang bakal janten sarapan gratis sareng gluten>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Nyeunana ku cara nyieun bar Granola Kacang Coklat ieu gampang pisan!

Kuring make food processor pikeun nyieun bar ieu sakedapan. Ngan buang kacang jeung kalapa flaked kana processor.

Pasihan sakeudik dugi ka kacangan sareng dicincang kasar sareng cukup rata sareng kalapa parantos aduk rata.

Sakedap deui bakal dicampurkeun kana kayu manis, tipung almond sareng uyah laut.

Sareng voila! Batang tos siap lengket!

Abdi nganggo madu, tipung almond sareng minyak kalapa kanggo masihan campuran kacang anu tiasa dicekel. Butuh sababaraha detik dina microwave.

Teras, tambahkeun endog anjeun sarta aduk rata pikeun nyieun campuran anu alus tur lemes.

Tuang campuran madu kana kacang jeung kalapa jeung anjeun ampir rengse. Naha anjeun henteu resep resep anu gancang sareng gampang?

Campuranana bakal caket pisan. Cukup tuang kana pan anu disiapkeun sareng pencét handap pikeun mastikeun éta rata. Panggang salila kira 30 menit nepi kacampuranna rada semu coklat jeung karasana rada padet..

Nalika anjeun ngaluarkeun bar tina oven, pasihan pencét anu saé nganggo spatula pikeun ngabeungitkeunana sareng ngabantosan bar ngahiji nalika dipotong. Ieu mangrupikeun léngkah anu penting.

Kacang sareng tipung almond henteu ngahiji dina cara anu sami sareng tipung gandum sareng upami anjeun henteu mencét granola bar sateuacan sareng saatos dipanggang, aranjeunna bakal kaleuleuwihi. (Tempo tips baking Paleo leuwih dieu.)

Tiiskeun lengkep, teras potong 10 bar

Samentara bar nu cooling jeung firming up anjeun bisa panas coklat poék dina microwave nepi ka rata.. Teundeun dina kantong icing jeung drizzle leuwih bar tiis. Gampang, peasy!!

Upami anjeun milarian bar granola anu sehat, lemes sareng kenyal, anjeun moal tiasa lepat. Aranjeunna teu gaduh eusi gula super tapi tetep nyugemakeun.

Kuring geus nuturkeun rencana Whole30 salila sababaraha bulan ka tukang jeung ieu cara nu sae pikeun ngagampangkeun deui kana gula tanpa ngahudangkeun naga gula kuring!

Bar granola kacang coklat ieu boga rasa nutty nu dicampurkeun jeung madu jeung mentega almond éndah pikeun nyieun snack super ngeunah, nyokot kuring saréat, atawa sarapan gancang.

Drizzle coklat poék masihan aranjeunna rasa manisan sareng aranjeunna saé pisan!

Bar anu lezat ieu mangrupikeun saréat tuangeun anu bersih. Aranjeunna gluten bébas, susu bébas tur Paleo. Naha henteu ngadamel sababaraha dinten ayeuna? Anjeun bakalbungah anjeun ngalakukeun!

Upami anjeun resep bar granola sareng gigitan énergi, tingali ogé resep ieu:

• Blueberry Granola bar gratis susu
• Bar Adonan Cookie Sehat
• Bar Sarapan Kacang Banana

Ngahasilkeun: 10

Granola Gratis

Coba ieu coklat nut granola bar. Éta lemes sareng kenyal sareng ngan ukur aya rasa amis anu pas sareng kriuk tina kacang.

Bahan

• 2/3 cangkir 2/3 cangkir kas atah 2/3 cangkir kacang almond dicincang atah> 2/3 cangkir kacang macadamia atah
• 2 cangkir kalapa flaked unsweetened
• 1 sdt kayu manis
• 1/2 sdt uyah laut pink
• 2 sdm tipung almond blanched
• 1/2 cangkir / 18 cangkir minyak kalapa
• 1/2 cangkir / 18 cangkir madu mentega almond
• 1 endog badag
• 8 kotak leutik coklat poék (minimal 75% kakao)

Parentah

1. Pheat oven nepi ka 350° jeung alasi loyang 8×8 jeung kertas parchment.
2. Panaskeun kalapa jeung ditumbuk nepi ka rata. Tambahkeun kayu manis, uyah laut, jeung tipung almond jeung pulsa sababaraha detik deui.
3. Dina mangkok misah, campur minyak kalapa, madu, jeung mentega almond. Teundeun dina microwave pikeun 10-20 detik sarta aduk nepi ka rata. Tambahkeun endog jeung aduk rata.
4. Tuangcampuran minyak kalapa leuwih bahan garing sarta aduk nepi ka pinuh dihijikeun.
5. Teundeun campuran kana loyang disiapkeun terus pencét handap nepi ka rata pisan.
6. Panggang salila 28-30 menit, nepi ka campuran rada browned.
7. Leupaskeun tina oven terus pencét deui handap maké spatula jeung cut a.
seuseukeukan. <19
8. Panggang salila 28-30 menit. 9>
9. Lelehkeun coklat poék dina microwave dina interval 10 detik nepi ka rata. Teundeun dina kantong icing jeung girimis dina palang.