Salad tropis vegan kalawan Cilantro Jeruk Nipis Vinaigrette ganti baju

Ieu Salad tropis vegan ngagabungkeun campuran greens seger, jeung veggies jeung nanas jeung cilantro jeruk vinaigrette ganti baju tangy.

Kusabab kuring nuturkeun diet vegan, kuring make Gardein strips hayam, tapi breasts hayam normal bakal dianggo ngan alus lamun anjeun hiji daging strips 5,

Lezat pisan lamun anjeun hiji dahar daging,>

Tasik pisan. ngecap rasa. Abdi oge nembe dianggo dina tumis kacang Thailand sareng kulawarga kuring resep aranjeunna.

Gabungkeun sareng salad sayuran sareng anjeun gaduh tuang siang anu sampurna pikeun Senén tanpa daging. Tetep maca pikeun manggihan cara nyieun resep salad tropis vegan ieu.

Bahan salad tropis

Kebon sayur kuring tumuwuh ogé ayeuna, jadi milih sayuran éta gampang. Kuring dipaké greens seger jeung topped aranjeunna kalayan peppers orok, tomat seger, sarta cucumbers

Kuring ogé ditambahkeun alpukat pikeun sababaraha lemak sehat tambahan sarta nanas pikeun freshness sarta rasa tropis. Sésana salad jeung marinade dipaké bahan ieu:

• Gardena hayam Strips (gratis daging!)
• bawang beureum
• minyak zaitun
• jus jeruk nipis
• bawang bodas
• cumin
• bubuk cabe
<11 bubuk cabe imah <11 saos homemade 2>

Resep ganti baju salad tropis pikeun salad vegan

Kuring topping salad vegan nganggo saus vinaigrette tropis anu gampang pisan ngadamelna. Butuh ngan sababaraha menitsiapkeun.

Ganti baju dijieun tina jeruk nipis, bawang bodas ditumbuk, jinten, bubuk cabe jeung peterseli seger. Tangy sareng rada lada sareng muji salad ogé.

Ngagunakeun nanas dina salad masihan resep rasa tropis anu sampurna pikeun dinten usum panas anu haneut.

Naha anjeun nganggo pengganti daging dina piring? Hayu urang terang dina koméntar di handap.

Pikeun resep masak anu langkung séhat, mangga buka Papan Masak Sehat Pinterest abdi.

Ngahasilkeun: 2 salad

Salad Tropis sareng Cilantro Jeruk Nipis Vinaigrette



Nikmati rasa tropis sareng salad anu nikmat ieu. Sayuran seger sareng nanas digabungkeun sareng strip hayam Gardein sareng marinade anu saé pikeun masihan anjeun sensasi usum panas.

Waktos Nyiapkeun 5 menit Waktu Masak 30 menit Waktu Total 35 menit

Bahan

• 6 ons 1/2 ons hayam Gardein 1/2 ons 1/1 ons 1 cabe beureum leutik, keureut
• 1 lada konéng leutik, keureut
• 1 sdm minyak zaitun
• 4 cangkir salad greens seger
• 12 tomat céri, dibelah dua
• 1/2 alpukat, keureut
• 1 buah 1 cup buah pinus seger
• 1 nyiksikan 2 buah bonténg orok. 12>

  Marinade pikeun hayam

  • jus tina 1/2 jeruk nipis
  • 1 séndok minyak zaitun
  • 1 siung bawang bodas, ditumbuk
  • 1/4 séndok téh jinten
  • 1/4 séndok téh cabe bubuk
  • 1 séndok bubuk peterseli seger.

  Vinaigrette

  • jus tina 1/2 jeruk nipis
  • 2 sendok minyak zaitun
  • 1 séndok cuka balsamic
  • 1 siung bawang bodas
  • uyah jeung cabé secukupnya

    <1 Disarankeun pikeun rasa

    <1 Disarankeun pikeun rasa. potongan hayam dina 1 sdm minyak zaitun pikeun sababaraha menit dina saban gigir lajeng nempatkeun kana marinade jeung refrigerate salila 30 menit.

  • Gabungkeun kabéh bahan salad séjén dina piring.
  • Paké food processor pikeun ngagabungkeun bahan vinaigrette.
  • Tambahkeun hayam jeung luhureun salad jeung, grette. Ngarasakeun!

  Catetan

  (dahar daging bisa maké hayam tanpa tulang, tanpa kulit)

  Tempo_ogé: Gagasan Ngahias Kerak Pie - Desain Kerak Pie Heboh pikeun Ngahudangkeun Jalma

  Informasi Gizi:

  Ngahasilkeun:

  2

  Ukuran Porsi:

  1

  Jumlah Per Porsi: 1 Kalori Fat jenuh: 1 Kalori: Fat jenuh: g Lemak teu jenuh: 32g Kolesterol: 39mg Natrium: 1038mg Karbohidrat: 92g Serat: 12g Gula: 47g Protéin: 23g

  Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami dina bahan jeung alam masak-di-imah tina hidangan urang. <3Cuate American: <3Cuate American: <5 Salad