Vegetarian Penne Pasta Resep - A Deliciously Cheesy Delight

Néangan nu ngeunah jeung séhat resep pasta penne vegetarian ? Teu katingal deui ti piring penne veggie creamy ieu!

Dijieun ku pasta gandum utuh, tomat juicy, jeung kéju ngurangan-lemak ditambah sababaraha pecans crunchy pikeun tékstur ditambahkeun. Ieu hidangan nyugemakeun nu sampurna pikeun weeknights sibuk atawa cozy dinners sabtu minggu, sarta eta pasti bakal jadi favorit kulawarga.

Tambihkeun, jeung bonus ditambahkeun jadi vegetarian, éta cara hébat pikeun meunangkeun dina dosis poean Anjeun sayuran sarta serat. Tetep maca pikeun manggihan cara nyieunna.

Resep pasta veggie penne ieu bergizi sareng séhat, sareng ngandung rasa anu anjeun resep pisan.

Henteu aya anu nyarioskeun katuangan anu pikaresepeun sapertos piring Mac sareng kéju. Hiji-hijina masalah nyaeta resep normal eta dieusian ku item nu teu diwenangkeun dina vegetarian atawa diet low kalori.

Tong sieun, sanajan. Kalayan pangganti dina resep kuring, anjeun tiasa ngaraosan rasa tina piring anu nyugemakeun ieu tanpa bahan anu biasana dipénta ku resep mac sareng kéju tradisional.

Swap dahareun kuring mastikeun yén masakan ieu rendah lemak sareng kalori, janten tiasa dianggo pikeun anu nyobian ngirangan beurat, ogé pikeun vegetarian.

Kumaha carana ngadamel pasta penne cheesy

Kuring nyobiantuang kirang lemak sareng karbohidrat olahan pikeun kaséhatan anu langkung saé, janten kuring kedah ngalakukeun sababaraha panyesuaian kana resep pasta cheesy normal.

Abdi sareng kulawarga kuring ogé langkung seueur dinten Senén tanpa daging, janten kuring kedah nganggo sababaraha pangganti pikeun ngajantenkeun piring anu cocog pikeun vegetarian.

Aya sababaraha substitusi anu anjeun tiasa ngadamel pikeun kaséhatan sareng vegetarian anu langkung cocog pikeun diet vegetarian sareng resep vegetarian5 anu langkung cocog pikeun kaséhatan. 10>

Kumaha rasa Mac sareng kéju vegetarian ieu?

Unggal ngegel tina piring vegetarian pasta penne anu dipanggang ieu cheesy sareng renyah kalayan rasa anu pikaresepeun anu nyegerkeun tuangeun anu pikaresepeun.

Susu almond sareng krim pecan anu disumputkeun ieu nambihan rasa protéin anu langkung nikmat sareng masihan rasa anu langkung nikmat>

Pikeun susu almond sareng pecan disumputkeun sareng tékstur anu langkung nikmat. c jeung kéju, saos dina resep ieu euyeub tur nikmat.

Sadaya substitutes dahareun ieu mastikeun yén unggal bagian tina piring aslina kaasup tapi resep sagemblengna cocog pikeun vegetarian atawa diet low kalori.

Ngawula ka vegetarian resep penne pasta kalawan veggies Anggang pikeun pangalaman hidangan cageur. Pikeun anu dahar daging di kulawarga anjeun, sajikeun salaku piring sareng protéin anu aranjeunna resep. Anjeun bakal nampi ulasan anu pikaresepeun.

Bagikeun resep vegetarian pasta penne anu dipanggang ieu dina Twitter

Upami anjeun resep resep pasta penne vegetarian ieu, pastikeun bagikeun ka babaturan. Ieu mangrupikeun tweet pikeun ngamimitian anjeun:

Resep vegetarian anu langkung lezat pikeun dicobian

Naha anjeun milarian ngalebetkeunlangkung seueur tuangeun pepelakan kana diet anjeun? Teu aya waktos anu langkung saé pikeun ngajalajah dunya masakan vegetarian sareng vegan. Ti soups hearty mun saos seger jeung Manisan, aya kamungkinan sajajalan lamun datang ka masak tanpa daging. Coba salah sahiji masakan ieu geura-giru:

• Vegetarian Stuffed Portobello Mushrooms – With Vegan Options
• Rice Patties – Recipe for left Over Rice – Making Rice Fritters
• Roasted Tomat Pasta Saos – Cara Nyiapkeun Sauce Homemade <12Spaghetti ry Creamy Vegan Soup
• Vegan Lasagne Jeung Terong jeung Suung – Hearty jeung Fatisfying Vérsi Paporit Kulawarga
• Coklat Kacang Butter Cookies – Vegan – Gluten Free – Dairy Free

Pin ieu resep pikeun vegetarian pasta penneWou resep pasta cheetah ieu kawas pecans jeung cheetah. Cukup sematkeun gambar ieu kana salah sahiji papan masak anjeun dina Pinterest supados anjeun tiasa mendakanana engké.

Naha anjeun parantos ngadamel resep mac sareng kéju anu cocog pikeun anjeun? Naon anu anjeun anggo salaku pengganti? Punten tinggalkeun koméntar anjeun di handap.

Catetan Admin: ieu tulisan pikeun vegetarian penne mimiti muncul dina blog dina April 2013. Kuring parantos ngamutahirkeun pos pikeun nambihan sadaya poto énggal, kartu resep anu tiasa dicitak sareng nutrisi, sareng pidéo pikeun anjeun nikmati.

Pasta Penne Panggang Vegetariansareng Tomat sareng Pecans

Pasta penne anu dipanggang vegetarian ieu bergizi sareng séhat, sareng ngabungkus profil rasa anu anjeun bakal resep.

Bahan 10 menit

Parentah

1. Panaskeun oven nepi ka 400 derajat.
2. Lapiskeun tomat anggur dina loyang. Drizzle kalawan minyak zaitun jeung Sprinkle kalawan 1/2 tina thyme seger.
3. Panas dina oven nepi ka tomat lemes - kira 20 menit.
4. Samentara éta, ngalembereh neraca bumi sumebar sarta campur 1/2 tina eta jeung crumbs roti Panko.
5. Bumbui uyah jeung cabé, sisihkan.
6. Masak pasta dina cai nu ngagolak, asin salila kira-kira 5 menit. Solokan jeungbilas ku cai tiis pikeun ngeureunkeun masak. Sisihkeun.
7. Kocok 1/2 tina kaldu sayur jeung tipung sarta ngantep eta diuk.
8. Gabungkeun sésana mentega sumebar kalawan pala, cabe beureum, sésana thyme jeung uyah.
9. Tambahkeun susu almond jeung sésana stock sayur.
10. Aduk adonan tepung.
11. Masak dina api sedeng nepi ka ngagolak. Kinten-kinten 8 menit, aduk-aduk supados henteu kaduruk.
12. Tambahkeun kéju sareng masak, aduk dugi ka leyur.
13. Tuang campuran kana pasta sarta aduk nepi ka ngahiji.
14. Lapiskeun tomat jeung pecan dina handapeun piring anu geus disemprot ku Pam atawa minyak zaitun.
15. Tutupan ku pasta sareng saos. Luhurkeun piring ku remukan roti Panko.
16. Masak dina oven anu geus dipanaskeun salila kira 30 menit, nepi ka rada coklat.
17. Sajikeun geura.
18. Ngahias ku sapotong tomat, sarta pecan jeung thyme sprig.

Inpormasi Gizi:

Ngahasilkeun:

Ukuran Porsi:

Jumlah Per Porsi: 9 Fat Fat: Jumlah Kalori: 9 Fat Trans: : 0g Lemak Tak jenuh: 9g Kolesterol: 2mg Natrium: 454mg Karbohidrat: 40g Serat: 4g Gula: 6g Protéin: 9g

Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami dina bahan jeung alam masak-di-imah tina hidangan urang. >