فہرست کا خانہ
یہ یونانی آملیٹ ناشتہ یا برنچ کا بہترین نسخہ بناتا ہے۔
یہ یونانی طرز کا ملکی آملیٹ ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ایک دلکش آملیٹ ہے، جو صرف سبزیوں اور پنیر سے بھرا ہوا ہے، اور آپ کے دن کی ایک بہترین ڈش یا بڑی شروعات کرتا ہے۔
آرٹیکوکس اور فیٹا پنیر یونانی کھانا پکانے میں استعمال ہونے والی ترکیبوں کے لیے مقبول انتخاب ہیں۔ میں نے اس ترکیب میں ان کا استعمال ایک ٹینگی اور مزیدار آملیٹ بنانے کے لیے کیا ہے۔
آرٹیکوکس اور فیٹا پنیر کے ساتھ یونانی آملیٹ
میں ہمیشہ ایسی ترکیبیں بنانا پسند کرتا ہوں جہاں میں کر سکتا ہوں۔ اس ناشتے کے انتخاب کے لیے۔ میں نے ایک انڈے کی جگہ انڈے کی سفیدی استعمال کر کے نسخہ کو تھوڑا ہلکا کر دیا ہے۔ اگر آپ زیادہ دلکش چاہتے ہیں تو تین انڈے بھی استعمال کیے جاسکتے ہیں۔
آپ اسے تھوڑا سا مزید پتلا کرنے کے لیے کریم کی بجائے 2% دودھ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: کراک پاٹ ہارٹی بیف سٹو ہربیڈ ڈمپلنگ کے ساتھاپنے دن کی اطمینان بخش شروعات کے لیے یونانی آملیٹ کو تازہ پھلوں کے ساتھ پیش کریں۔
مزید عمدہ ترکیبوں کے لیے، براہ کرم The Gardening idea.<<<<اس پالک فرٹاٹا کو مشروم اور لیکس کے ساتھ آزمائیں۔ یہ حیرت انگیز ہے!
پیداوار: 1
آرٹیکوکس اور فیٹا پنیر آملیٹ
![](/wp-content/uploads/garden/920/8g0hd6r8ak-1.jpg)
اس آملیٹ میں یونانی ناشتے کے تجربے کے لیے آرٹچوک اور فیٹا پنیر شامل ہیں۔
تیاری کا وقت 2 منٹ کھانے کا وقت 8 منٹ red11I وقت red11I وقت Total>01 8 منٹ 3> 1 انڈارقم فی سرونگ: کیلوریز: 323 کل چکنائی: 19 گرام سیچوریٹڈ فیٹ: 9 جی ٹرانس فیٹ: 0 گرام غیر سیر شدہ چکنائی: 9 جی کولیسٹرول: 220 ملی گرام سوڈیم: 470 ملی گرام کاربوہائیڈریٹ: 8 جی شکر: 8 گرام شکری: 8 جی۔
غذائیت سے متعلق معلومات اجزاء میں قدرتی تغیر اور ہمارے کھانے کے گھر میں پکانے کی نوعیت کی وجہ سے تخمینی ہے۔
بھی دیکھو: PlantSnap موبائل ایپ - بہترین نتائج کے لیے تجاویز اور ترکیبیں۔ © کیرول کھانا: انڈے / زمرہ: انڈے![](/wp-content/uploads/garden/920/8g0hd6r8ak-1.jpg)