Სარჩევი
ეს ახალი ბოსტნეულის შემრევი ფრი მზადდება ხორცის ხორცით გემური გემოთი, რომელიც შესანიშნავია ახალი ბოსტნეულით.
წელს ჩემი დიდი ბოსტნეულის ბაღში გვიან დავიწყე. ლაზანიას ბაღად გავაკეთე, მაგრამ როცა გასაშენებლად მზად გახდა, გავადიდებდი და სულ უფრო მეტს ვრგავდი.
ყველაზე ადრე, რაც დარგეს იყო 21 ივნისი, ხოლო ბოლო იყო მეტი სტაფილო, ჭარხალი და სალათის ფოთოლი გასულ კვირას. მაგრამ გვიან სჯობს არასდროს, როგორც ეს აჩვენა ამ უგემრიელესი ხორცის ხახვი ჩემი ბაღის ბოსტნეულით.
ასე რომ, ვიცოდი, რომ ზაფხულის გვიანი იქნებოდა, სანამ ბევრს მივიღებდი. ყოველდღე გამოვდივარ გარეთ და ვეძებ რაღაცას, რომ შემოვიტანო, რომ გაამართლოს მთელი ჩემი სამუშაო.
Იხილეთ ასევე: კლასიკური ტეკილა მარგარიტას რეცეპტი ცაცხვით ჩვეულებრივ, მე ვირჩევ რაღაც ძალიან პატარას „მხოლოდ იმიტომ“. თუმცა დღეს კარგი იყო. მე მივიღე საკმაოდ ცოტა ხალი: ვაპირებ აურიეთ შემწვარი ხორცის ხორცით, რომელიც ცოტა ხანია საყინულეში იყო. ჩვენ გვყავს მეგობრები, რომლებსაც აქვთ ძალიან დიდი ფერმა და ისინი ყოველთვის გვაზიარებენ ძროხს. ქმარს უყვარს ძროხის ხორცი! ინგრედიენტები:
- 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი
- პატარა თაიგული ბავშვის სტაფილო
- 1 ჭიქა შაქარი ბარდა
- 1 მწვანე წიწაკა
- 3 ფინჯანი ტაფა გოგრა
- 1 ხახვი დაჭრილი კუბებად <1 კუბებად დაჭრილი <0 10>
- 3 კბილი ნიორი
- 1 ფუნტი კუბიკებად დაჭრილი ვენის ხორცი
მიმართულებები: ყველაფერი რაც გავაკეთე იყო ტაფაზე გახეხვა და შემდეგ დავამატე ყველა ბოსტნეული (პლუს კიდევ რამდენიმე) როგორცასევე ცოტა ხახვი და ნიორი ცოტა ზეითუნის ზეთში.
ასე სწრაფად და მარტივად... 20 წუთზე ნაკლებ დროში მოხარშული შემწვარი მზად იყო. და აი, ისინი ამზადებენ: შაქრიანი ბარდა ზედმეტია, მაგრამ სხვა ბოსტნეულის უმეტესობა ბაღიდან მოვიდა. ეს იყო ერთ-ერთი საუკეთესო შემწვარი შემწვარი, რაც კი ოდესმე მქონია. უბრალოდ სავსე არომატით!
თქვენს ბაღში მოყვანილი ბოსტნეულის მსგავსი არაფერია. გააზიარეთ თქვენი კომენტარები თქვენი საყვარელი ბაღის რეცეპტის შესახებ ქვემოთ, კომენტარების განყოფილებაში. დიდი სიამოვნებით მოვისმენთ თქვენგან.
მოსავლიანობა: 4ვენისონი აურიეთ ფრაი ბაღის ბოსტნეულით
![](/wp-content/uploads/garden/372/6xm6key1st-3.jpg)
ახალი ხახვი მოყვება ბაღში მოყვანილ ბოსტნეულს ამ ახალი ბოსტნეულის შემწვარი ფრაისთვის.
მომზადების დრო5 წუთი მომზადების დრო 10 წუთში 10 წუთში15 წუთში 8>ინსტრუქცია
- შევყაროთ ხორცი არაწებოვან ტაფაზე.
- დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და თანდათან მოშუშეთ ხახვი და ნიორი. თანდათანობით დაამატეთ სხვა ბოსტნეული, ჯერ ყველაზე სქელი ნაჭრებით. დაასრულეთ თოვლის ბარდათ.
- ასე სწრაფად და მარტივად... შემწვარი მზად იყო 20 წუთზე ნაკლებ დროში.
კვების ინფორმაცია:
მოსავლიანობა:
4პორციის ზომა:
1ოდენობა ერთ პორციაზე: კალორია: 309 სულ ცხიმი: 7გ გაჯერებული ცხიმი: 2გ ტრანს ცხიმი: 0გრ უჯერი ცხიმი: 4გ ქოლესტერინი: 90მგ 130გ ნატრიუმი 10გრ ცილა: 39გ
Იხილეთ ასევე: საუკეთესო მოტყუების ფურცლების კოლექცია.კვებითი ინფორმაცია მიახლოებითია ინგრედიენტების ბუნებრივი ცვალებადობისა და ჩვენი კერძების სახლში მომზადების ბუნების გამო.
© Carol სამზარეულო: აზიური / კატეგორია: Stir Fries![](/wp-content/uploads/garden/372/6xm6key1st-3.jpg)