Itong fresh veggie stir fry ay gawa sa karne ng usa para sa lasa na masarap kasama ng sariwang gulay. 
Nahuli akong nagsimula sa aking malaking veggie garden ngayong taon. Ginawa ko itong lasagna garden pero nang maging handa na itong itanim, patuloy ko lang itong pinalaki at itinanim ng parami.
Tingnan din: Crock Pot Jambalaya – Slow Cooker Delight Ang pinakamaagang may itinanim ay noong Hunyo 21, at ang pinakahuli ay mas maraming carrots, beets, at lettuce noong nakaraang linggo. Ngunit ang huli ay mas mabuti kaysa sa hindi kailanman tulad ng ipinakita nitong masarap na karne ng karneng iprito na may mga gulay mula sa aking hardin.
Kaya, alam kong huli na ang tag-araw bago ako makakuha ng marami. Bawat araw ay lumalabas ako at naghahanap ng MAY dadalhin upang bigyang-katwiran ang lahat ng aking gawain.
Karaniwan ay pumipili ako ng isang bagay na masyadong maliit “dahil lang.” Ngayon ay maganda bagaman. Medyo kaunti lang ang nakuha ko: 
Magsasagawa ng stir fry na may karne ng usa na matagal nang nasa freezer. Mayroon kaming mga kaibigan na may napakalawak na sakahan at palagi silang nagsasalo sa amin ng karne ng usa. Gusto ni hubby ang karne ng usa! Mga Sangkap:
- 1 tbsp olive oil
- maliit na bungkos ng baby carrots
- 1 tasa ng sugar snap peas
- 1 green pepper
- 3 petit pan squash
- 1 sibuyas, diced
- 1 diced broccosh
- 1 dahon ng broccosh
- ves of garlic
- 1 pound of venison meat cut into cube
Directions: Ang ginawa ko lang ay igisa ang karne ng usa at pagkatapos ay idinagdag ang lahat ng gulay (dagdag pa ang ilan) bilangpati na rin ang ilang mga sibuyas at bawang sa kaunting olive oil.
Napakabilis at madali… ang stir fry ay handa na sa wala pang 20 minuto. At narito sila ay nagluluto: 
Sugar snap peas ay dagdag ngunit karamihan sa iba pang mga gulay ay nagmula sa hardin. Isa ito sa pinakamasarap na stir fried na mayroon ako. PUNO lang ng lasa!
Walang katulad ng mga gulay na itinanim sa iyong sariling hardin. Ibahagi ang iyong mga komento ng iyong paboritong hardin sa recipe ng talahanayan sa ibaba sa seksyon ng mga komento. Gustung -gusto kong marinig mula sa iyo.
Tingnan din: Lemon Snowball Cookies – Recipe ng Snowball Cookieani: 4
venison stir fry with hardin gulay 10>
1 tasa ng asukal na snap peas 1 Green Pepper 3 Petit Pan Squash 1 Cup ng Broccoli Florets 3 Cloves of Garlic tainga ang venison sa isang non stick pan.
Idagdag ang langis ng oliba at unti -unting igiit ang mga sibuyas at bawang. Dahan-dahang idagdag ang iba pang mga gulay, na may pinakamakapal na piraso muna. Magtapos sa mga snow peas. Napakabilis at madali... ang stir fry ay handa nang wala pang 20 minuto. Impormasyon sa Nutrisyon:
Yield:
4
Laki ng Paghahatid:
1
Halaga sa Bawat Paghahatid: Mga Calorie: 309 Kabuuang Fat: 7g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 4g Cholesterol: 90mg Sodium:200mg Sodium: 10mg Sodium: 13 g Protein: 39g
Ang impormasyon sa nutrisyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang katangian ng pagluluto sa bahay ng aming mga pagkain.
© Carol
Cuisine: Asian /
Kategorya: Stir Fries
Bobby King
Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.
