فهرست
دا د مشروم پاستا ساس زما د خوښې وړ ترکیبونو کې د اضافي سبزیجاتو خوراک اضافه کوي.
زه د پاستا ساس جوړولو سره مینه لرم. هغه څه چې زه یې په کور کې جوړوم د پلورنځي څخه اخیستل شوي نسخو په پرتله خورا ډیر جوړښت او خوند لري.
ما په دې وروستیو کې د سپینو شرابو سره د پخې شوي تازه روميانو په کارولو سره جوړ کړی او دا خورا خوندور و. د نن ورځې نسخه مشروم او سور شراب اضافه کوي.
تاسو کولی شئ دا ترکیب دلته ومومئ. دا زما په ویب پاڼه کې یو له خورا مشهور ترکیبونو څخه دی او هره ورځ په سلګونو لیدونه ترلاسه کوي.
هم وګوره: د مدیترانې یوناني سلاد - د وزې پنیر، سبزیجات او کلاماتا زیتون 
د نن ورځې ترکیب د اصلي ساس بدلون دی. دا د کور جوړ شوی مرینارا ساس دی.
د مشروم پاستا ساس
د دې مرینارا ساس ترکیب لپاره ما د پخوا په څیر کار وکړ. ما د تازه پخو شویو روميانو سره پیل وکړ.
که تاسو د پخو روميانو سره ساس نه وي جوړ کړی، تاسو د درملنې لپاره یاست! دوی د تصور وړ خورا خوندور ساس جوړوي.
په دې مقاله کې د روميانو د پخولو څرنګوالی وګورئ.
ما د پوستکي شوي روميانو سره پيل وکړ. هو، تاسو کولی شئ کین شوي روميان وکاروئ مګر د روميانو پخول اسانه دي.
ځکه چې دا ډیر لږ وخت او هڅې کوي نو ولې دا هڅه نه کوي؟
بیا ما پیاز او لہسن د زیتون په تیلو کې پخه کړه تر هغه چې شفاف شوي وي.
دا زما لپاره تازه بوټي دي. ما نن ورځ اجماع، ګلابي، تییم، اوریګانو او بیسل کارولي.
کله چې کټ شوي نو دوی شاوخوا 2 چمچونه پای ته رسیدلي.
12>
هر ډول ښه کیفیت سور شراب به کار وکړي.ما نن د ارجنټاین مالبیک کارولی.
ما یو سور شراب غوښتل ځکه چې سور په ترکیب کې د مرخیړیو سره ډیر ښه ځي. په ریډ شراب کې زړور بوی واقعیا دا ساس بډایه کوي.
شراب په مرخیړیو او پیازونو کې اضافه کیږي او بیا د یو څه لپاره پخیږي ترڅو بوی یا شراب ساس ته خوشې کړي.
14>
زما په زړه پورې پخه شوي روميان د راتلونکي ساعت لپاره <51> یا <51 دقیقې> <51> اوږدې مودې ته ځي. د پخلی کولو وخت سره ذائق ښه کیږي. ډیر خوندور او چمتو دی چې په هر ډول ترکیبونو کې چې تاسو یې غوره کړئ اضافه کړئ.
دا ساس د پاستا یا ستاسو د خوښې وړ پروټینونو څخه وکاروئ.
هم وګوره: د روزمیري وده کولو څرنګوالی - په لوښو کې د روزمیري وده کولنن ما د ایټالوی ساسیج او مرچ د ډوډۍ لپاره ساس د نوډلونو سره وکاراوه. دا خورا خوندور وه!
حاصل: 6په کور کې د مرینارا ساس جوړ شوی مشروم - تازه روميان
تازه پخه شوي مرینارا ساس او سور شراب دا مرینارا ساس په بشپړ ډول نوي کچې ته رسوي.
د پخولو وخت15 دقیقې ساعت<31 دقیقې ساعت<31 دقیقې> اضافي وخت <31 دقیقې> 45 دقیقېاجزاء
- 9 د روميانو پوټکي، پوټکي لرې شوي او پخه شوي
- 1 چمچ د اضافي ورجن زیتون غوړ
- 1 متوسط ژېړ پیاز، ټوټه شوی
- 3 جوس، 2 د جوش، 2 جوش 2 1 جوش، د 2 لونګ 2 د جوش خونه
- 1/2 پیاله سور شراب (ما د ارجنټاین مالبیک کارولی دی)
- 2 چمچ کټ شوي تازه بوټي (ما تایمیم، ګلابي، اوریګانو، بیسل او پارسلي کارولي)
لارښوونې
- د تیلو په برخه کې مهارتونهمتوسطه لوړه تودوخه.
- پیاز تر شفافیت پورې پخوي.
- لژه او مرخیړی اضافه کړئ او پخلی ته دوام ورکړئ تر څو چې مرخیړی نرم نه وي.
- په سور شراب او تازه بوټو کې واچوئ او د شاوخوا 5 دقیقو لپاره د شرابو بوی خوشې کولو لپاره وخورئ. لږ تر لږه د یو ساعت لپاره په منځنۍ ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ او پخلی کړئ. (هرڅومره چې اوږد وي)
- د خپلې خوښې ایټالوي ترکیب لپاره د اساس په توګه وکاروئ.
د تغذیې معلومات:
حاصل:
6د خدمت کولو اندازه:
1د هر خدمت اندازه: د هر خدمت کولو مقدار: 16 ګرامه فایټ: 16 ګرامه فایټ: 16 ګرامه فایټ 0 ګرامه غیر مشبوع غوړ: 5g کولیسټرول: 34mg سوډیم: 25mg کاربوهایډریټ: 10g فایبر: 3g بوره: 5g پروټین: 11g
تغذي معلومات د اجزاو طبیعي توپیر او زموږ د خواړو د کور په کور کې پخلی کولو له امله نږدې دي. ry:
جامې او مریناډز