مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ قورۇلغان سەۋزە شورپىسى ساغلام تاماققا ئېسىل ھەم ھەشەمەتلىك باشلايدۇ. بۇ رېتسېپتا دۇفۇ ، قاپارتما ۋە كۆكتات شورپىسى ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ياساش ناھايىتى ئاسان.
مەن يېقىندا قىزىم جېس بىلەن بىللە گۆشسىز غىزالاندىم. سەۋزە شورپىسىنىڭ ئەسلى رېتسېپىدا نۇرغۇنلىغان سېرىق ماي ۋە قايماق بار ئىدى ، شۇڭا بىز ئۇنى گۆشسىز غىزالىنىش ئۈچۈن باشتىن-ئاخىر باشلىشىمىز كېرەك ئىدى. كۆكتات شورپىسىغا قوشۇلغاندا ، بۇ مەھسۇلاتلار ئادەتتىكى شورپىنى كۆڭۈل ئېچىشقا ماس كېلىدىغان يېمەكلىككە ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ يەنە پۈتۈنلەي گۆشسىز گۆشسىز تەستىقلانغان.
قاراڭ: چېيېن ئۆسۈملۈكلەر باغچىسى - كونسېرۋاتىپلار ، بالىلار كەنتى ۋە باشقىلار! دۇفۇ ھېچقانداق سۈت مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتمەي شورپىغا قايماقلىق توقۇلما بېرىدۇ. يەرشارى تەڭپۇڭلۇقى سېرىق ماينىڭ تارقىلىشى شورپىغا مول مەزمۇنلارنى قوشىدۇ ، توفۇتتى تاماقنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئۇسلۇب بىلەن تاماملايدۇ ، شۇنداقلا تېخىمۇ كۆپ تەم قوشىدۇ. 
سىز سەۋزىنى ياخشى كۆرەمسىز؟ ئاپام دائىم كۆرۈش قۇۋۋىتى ئۈچۈن سەۋزە يېيىشنى ئېيتاتتى ، ئۇنىڭ نەسىھىتى مەندە قالدى. مەن ئۇلارنى ھەر ھەپتىدە مەغلۇپ بولىمەن.Twitter مېھمانلىرىڭىز بۇ قايماقلىق پىشۇرۇلغان سەۋزە شورپىسىنىڭ ھەتتا بىر تامچە قايماق ياكى سېرىق ماي يوقلىقىغا ئىشەنمەيدۇ. باغۋەن ئاشخانىسىنىڭ رېتسېپىنى ئېلىڭ. 🥕🥣🥕 چېكىش ئۈچۈن چېكىڭ
قاراڭ: توخۇ & amp; قىزىل ھاراق قىيامى بار موگۇگۆشسىز پىشۇرۇلغان سەۋزە شورپىسى
يولدىشىم مەن تەييارلىغان ھەر خىل قورۇما تاماقلارنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇ ئەنگىلىيەدە تۇغۇلغان ، ھىندىستان ئاشخانىلىرى ناھايىتى كۆپ ، قورۇما رېتسېپلىرى ئۇنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان يېرى. مەن ئۇنىڭغا دائىم كۆكتات قورۇمىسى تەييارلايمەن ، ئۇ گۆش تەركىبىدىكىگە ئوخشاش گۆشسىز قورۇما قورۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. بەختكە قارشى ، بىز مال سېتىۋالمىدۇق ، شۇڭا سەۋزەدىن باشقا نەرسە كۆپ ئەمەس ئىدى. سىز پەقەت بىر قانچە تەركىبتىن قانچىلىك تەم ئالالايسىز ، ھەيران قالارلىق. تورمۇز
ئاز مىقداردىكى تەركىبلەر تىزىملىكى سىزنى ئالداشقا يول قويماڭ. ھىندىستان يېمەكلىكلىرى ئاددىي تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ، ئارقا-ئارقىدىن ياخشى تەم بىلەن قاتلىنىدۇ.ئۇلار بىر خىل ئىنتايىن تەملىك رېتسېپقا بىرلەشتۈرۈلدى. سېرىق ماينى كېڭەيتىپ ، ئاندىن پىياز ، سەۋزە ، قورۇما تالقىنى ۋە تېتىتقۇلارنى سېلىپ ، قورۇما تالقىنى خۇشپۇراق بولغۇچە پىشۇرۇڭ.
كۆكتات شورپىسىغا تۆكۈپ ، يىپەك دۇفۇ سېلىڭ. تۇز ۋە قارىمۇچ بىلەن يەنە بىر قېتىم دەملەپ ، شورپىنى قاينىتىڭ.
ئوتنى پەسەيتىپ ، سەۋزە بەك يۇمران بولغۇچە قاينىتىڭ. مەن كىچىك گۇرۇپپىلاردا ئىشلەپ ، شورپا ناھايىتى سىلىق بولغۇچە ساپلاشتۇردۇم. تېتىتقۇنى تېتىپ بېقىڭ ھەمدە تەمىڭىزگە تەڭشەڭ>
شورپا لىمون سۈيى بىلەن ياخشى تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان ئاجايىپ مول تەم بىلەن ئىسسىق ھەم ئاچچىق. مېھمانلىرىڭىزغا ئۇنىڭ بىر تامچە قايماقسىز ياسالغانلىقىنى دېيىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق - ئۇلار ھەرگىز بىلمەيدۇ!ئۆيدە ئىشلەنگەن ئىتالىيە بولكىسى ياكى فوكۇسسىيەسى ئەڭ مەززىلىك شەربەتلەرنى يېيىش ئۈچۈن. بۇ رېتسىپلارنى يېڭى بىر نەرسە ئۈچۈن سىناپ بېقىڭ:
- تايلاند يەر ياڭىقى قورۇمىسى قورۇمىسى - سالقىن ئاقسىلنىڭ ئورنىتىلغان ئاچچىق تەم بىلەن تولغان. گۆشسىز ھايۋانلار ئۈچۈن ياسالغانمۇ؟ بۇ رەسىمنى «Pinterest» دىكى تاماق ئېتىش تاختىلىرىڭىزغا چاپلاڭ ، كېيىن ئۇنى ئاسانلا تاپالايسىز. ئىئون ۋە توفۇ
بۇ قورۇلغان سەۋزە شورپىسى گۆشسىز غىزالىنىشقا ئۆزگەرتىلدى. ئۇ گۆش يېگۈچىلەرمۇ ياخشى كۆرىدىغان تەمگە تولغان.
تاماق ئېتىش ۋاقتى 30 مىنۇت ئومۇمىي ۋاقىت 30 مىنۇتتەركىبلەر
- قىزىلمۇچتورت
- 6 ئىستاكان كۆكتات شورپىسى ، ياكى ئېھتىياجغا ئاساسەن تېخىمۇ كۆپ
- 8 ئۇنسىيە يىپەك توفۇ ئوتتۇراھال ئىسسىق. ئۇنىڭدىن كېيىن پىياز ، سەۋزە ، قورۇما تالقىنى ، كاينېن ، تۇز ۋە قارىمۇچ قاتارلىقلاردىن كېيىن تارقالغان سېرىق ماينى قوشۇڭ. ئەگەر زۆرۈر تېپىلسا ، تۇز ۋە قارىمۇچ بىلەن يەنە بىر قېتىم پاسىل قىلىڭ. ئەگەر لازىم بولسا لىمون سۈيى ۋە تېخىمۇ كۆپ شورپا قوشۇڭ. شورپىنى تېتىپ ، ئېھتىياجغا قاراپ تېتىتقۇنى تەڭشەڭ ، ئاندىن قىزىتىڭ. رەتلەش ئۇچۇرى:
پايدا نىسبىتى:
4مۇلازىمەت ئۆلچىمى:
1ھەر بىرمۇلازىمەت: : ھىندىستان / تۈرى: شورپا
