ئاچچىقسۇ كىيگەن ئاسىيا زۇچىنى ئۈگرىسى سالات

ئاچچىقسۇ كىيگەن ئاسىيا زۇچىنى ئۈگرىسى سالات
Bobby King

مەزمۇن جەدۋىلى

بۇ مەززىلىك ئاسىيا زۇۋۇلا ئۈگرىسى سالات كاۋاۋىچىن ، يېسىۋىلەك ، سەۋزە ، تاتلىق قوڭغۇراقمۇچ ۋە قىچا ئارىلاشمىسى بولۇپ ، ئاچچىق بادام مېيى كىيىپ تاشلىنىدۇ.

ياساش ئاسان ، يېڭى ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان! ئەگەر چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا ساغلام تاماق ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ خاتالىقنى خاتالاشمايسىز!

قاراڭ: پالەك ۋە ئىرىمچىك بىلەن تولغان توخۇ قورۇمىسى - تەملىك پىشلاق بولاقلىرى!

سالاتنى قانداق ياساشنى ۋە كىيىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

قاراڭ: كۈلگەن كالا پىشلاقلىرى بىلەن پورتوبېللو موگۇلىرى قاچىلانغان

ئۇ قويۇق تەملەر بىلەن تولغان. ئەمما بۇ مېنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماقلارنىڭ بىرىگە بېرىلىشتىن توسۇپ قالالمايدۇ.

مېنىڭ يېمەكلىك ئالماشتۇرغۇچىلىرىمنىڭ ۋاقتى كەلدى.

سىز تېخى ئايلانما دورا ئىشلىتىپ باققانمۇ؟ بۇ ھەيران قالارلىق قورال پاكىز يېيىش پىلانىغا ئەمەل قىلماقچى بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئاشخانا سايمانلىرى.

ئايلانما دورا ئادەتتىكى كۆكتاتلارنى ئۇزۇن چۆپ شەكلىگە ئايلاندۇرىدۇ ، بۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان ئۆيدە ياسالغان كىيىملەر بىلەن تاشلاشقا ماس كېلىدۇ. كۆكتاتنى «چۆپ» كە ئايلاندۇرۇش ئارقىلىق يۇقىرى كاربونلۇق چۆپنىڭ ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسىنى تېجەڭ. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز پەقەت كاۋاۋىچىن ۋە سەۋزەڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ، باشقا كۆكتاتلارنى ئۈزۈپ ، ئۆينى ئا.قاچا.

ئۇ 15 مىنۇتقا يەتمىگەن ۋاقىت ئىچىدە تەييار ، ئەمما ھەر قانداق مودا قەھۋەخانا سالاتلىرى بىلەن رىقابەتلىشىدۇ. سالاتتا ئۆيدە ئۆستۈرۈلگەن ئۆسۈملۈكلەردىن ياخشىراق نەرسە تېتىمايدۇ. ئايلانمالاشتۇرغۇچ ئىشلىتىشتە غەلىتە بىر نەرسە بار. مەن ھەر قېتىم يول قويغاندا ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى ئىزدەيمەن!

باشقا كۆكتاتلارنى ئۈزۈپ ، ھەممىسىنى چوڭ قاچىغا تىزىڭ. مەن تاتلىق قوڭغۇراق مۇچ ، قىچا ۋە يېسىۋىلەكنى تاللىدىم. . بۇ تېيىز ئورۇنباسارلار چىملىقتا قىلىدۇ.

كىيىم تىكىش بىر چىنە. بارلىق تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئارىلاشتۇرغۇچ ياكى يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەش زاۋۇتىدا تېز ئايلىنىڭ. تادا! ئىش تامام! كىيىنىشنىڭ سىز ئويلىغاندىنمۇ قېلىن ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. چۈنكى ، كاۋاۋىچىنغا ئايلاندۇرغاندا سۇ تەركىبى يۇقىرى ، تەر كۆپ بولىدۇ. ئەنسىرىمەڭ.

بۇ نورمال ئەھۋال ، قېلىن كىيىنىش ئۈگرە بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ سالاتقا ماس كېلىدۇ!

ھاك بىلەن گىرىم قىلىڭئازراق ھۆللۈك ۋە ئازراق ئۇششاق توغرالغان رەيھاننى قوشۇش ئۈچۈن شەربەتمۇ مەن بىر نەچچە پارچە توغرالغان بادامنى ئېزىپ چۇۋۇۋەتتىم.

سىناقنىڭ تەمىنى تېتىش ۋاقتى!

مەن كىيىنىشنىڭ «زودېل» نى چاپلاش ئۇسۇلىنى ناھايىتى ياخشى كۆرىمەن!

ئۇ مەززىلىك ۋە تاتلىق ، قايماق ۋە ئوزۇقلۇق. پەقەت پۇراقلىق كۆكتاتلار بىلەن ئاجايىپ ماس كېلىدىغان تەملەرنىڭ مۇكەممەل بىرىكىشى. بۇ سالات ئەڭ ياخشى پاكىز يېيىش تامىقى قىلىدۇ.

ئۇنىڭ يېلىمى يوق ، سۈتسىز ، پالېئو ياكى پۈتۈن 30 يېمەك-ئىچمەك پىلانىغا ماس كېلىدۇ.

ھەمدە ئۇنىڭ تەمىنىڭ قانچىلىك ئېسىللىقىنى تىلغا ئالدىممۇ؟ YUM! ھۇزۇرلىنىڭ! مەزمۇنلار

سالات چاپلانغان
  • ¼ ئىستاكان رەيھان ، ئاساسەن توغرالغان

    • كىيىنىش

    • ½ ئىستاكان بادام مېيى (قوشۇلمىغان)قەنت)
    • 2 قوشۇق زەيتۇن يېغى 25>
    • ½ ھاك سۈيى
    • گارنىزغا:
    • ھاك كاۋىسى
    • توغرالغان بادام

    كۆرسەتمە چوڭ قاچىغا قويۇڭ.
  • قىزىل يېسىۋىلەك ، تاتلىق مۇچ ، قىچا ۋە رەيھاننى سېلىڭ. يېنىكرەك تاشلاپ بىر چەتكە قايتۇرۇڭ.
  • يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەش ياكى ئارىلاشتۇرغۇچتا ، كىيىم-كېچەك تەركىبلىرىنى بىرلەشتۈرۈڭ. بۇ ئارىلاشما قېلىن بولىدۇ ، ئەمما «زودېل» ئازراق تەرلەيدىغان بولغاچقا ، مۇكەممەل بىردەكلىك بىلەن ئاخىرلىشىسىز. قوشۇمچە رەيھان ۋە ھاك كاۋىپى بىلەن زىننەتلەڭ.
  • توڭلاتقۇدىكى پېچەتلەنگەن قاچىدا ئىككى كۈن ساقلىنىدۇ.
    • © كارول



    Bobby King
    Bobby King
    جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.