ট্যারাগন ওয়াইন বাটার সস সহ আহি টুনা রেসিপি

ট্যারাগন ওয়াইন বাটার সস সহ আহি টুনা রেসিপি
Bobby King

সুচিপত্র

এটি একটি ব্যস্ত সপ্তাহের রাতের জন্য উপযুক্ত। এই আহি টুনা রেসিপি (হলুদ ফিন টুনা নামেও পরিচিত) বেশ বিরল পরিবেশন করা যেতে পারে, তাই এটি প্রতি পাশে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং সসটি দ্রুত তৈরি হয়৷

হোয়াইট ওয়াইন বাটার সস সহ আহি টুনা রেসিপি - গুরমেট স্টাইল যা যেকোনও উইনের জন্য ভাল৷ রেস্তোরাঁটি অফার করতে পেরে গর্বিত হবে৷

আপনার উপাদানগুলি একত্রিত করুন৷

অলিভ অয়েল গরম করুন এবং প্রতি পাশে প্রায় 2-3 মিনিট টুনা রান্না করুন৷ সরান এবং গরম রাখুন।

আরো দেখুন: আর্টিকোকস এবং ফেটা চিজ সহ গ্রীক অমলেট

মাখন যোগ করুন এবং রসুন রান্না করুন। শ্যাম্পেন ভিনেগার, ওয়াইন এবং ট্যারাগন নাড়ুন এবং কম না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

টুনার উপরে সস ছড়িয়ে দিন এবং একটি মনোরম খাবারের জন্য একটি টস করা সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন।

আরো দেখুন: কেন আমার টমেটো বিভক্ত হয়? - কীভাবে টমেটো ফাটা রোধ করবেন

ফলন: 2

আহি টুনা ট্যারাগন ওয়াইন এ রান্না করা যায়, তাই

মাখনের সাউসিড এটা রান্না করা যায় বিরল এটি একটি অতি দ্রুত রাতের খাবার তৈরি করে। রান্নার সময় 5 মিনিট মোট সময় 5 মিনিট

উপকরণ

  • 8 oz। আহি টুনা স্টিকস
  • 1 টেবিল চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল
  • 2 টেবিল চামচ মাখন
  • 1/4 কাপ শুকনো সাদা ওয়াইন
  • 1/4 চামচ। কোশের লবণ
  • 1 চা চামচ ট্যারাগন
  • রসুনের 2 লবঙ্গ
  • 1 টেবিল চামচ শ্যাম্পেন ভিনেগার
  • ফাটা কালো মরিচ (স্বাদমতো)

নির্দেশনা

    রুমের তাপমাত্রার কাছাকাছি। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি সমান পাবেনরান্না করা।
  1. একটি কড়াইতে অলিভ অয়েল রাখুন এবং প্যানটিকে মাঝারি উচ্চতায় প্রি-হিট করুন।
  2. কোশের লবণ এবং ফাটা কালো মরিচ দিয়ে টুনা ফাইলে সিজন করুন এবং মাঝারি-বিরল জন্য প্রতি পাশে 1-2 মিনিটের জন্য সিজন করুন।
  3. প্যান থেকে মাছ সরান এবং গরম রাখুন। তাপ কমিয়ে দিন।
  4. প্যানে মাখন, সাদা ওয়াইন, রসুনের ট্যারাগন এবং শ্যাম্পেন ভিনেগার যোগ করুন। আলতো করে রান্না করুন এবং সসকে কয়েক মিনিটের জন্য কমিয়ে দিন, তারপরে সস দিয়ে টপ টুনা ফাইলগুলি। টুনা এটি কাটানোর আগে বেশ কয়েক মিনিট ধরে বসতে দিন <

পুষ্টির তথ্য:

ফলন: 2

পরিবেশন আকার:

1 প্রতি পরিবেশনার পরিমাণ: মোট ফ্যাট: 8 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি ট্রান্স ফ্যাট: 0 জি। 2 জি ফাইবার: 0 জি চিনি: 0 জি প্রোটিন: 33 জি

পুষ্টির তথ্য উপাদানগুলির প্রাকৃতিক পরিবর্তনের কারণে এবং আমাদের খাবারের রান্না-এ-হোম প্রকৃতির কারণে আনুমানিক।




Bobby King
Bobby King
জেরেমি ক্রুজ একজন দক্ষ লেখক, মালী, রান্নার উত্সাহী এবং DIY বিশেষজ্ঞ। সবুজ সবকিছুর প্রতি অনুরাগ এবং রান্নাঘরে তৈরি করার প্রতি ভালবাসার সাথে, জেরেমি তার জনপ্রিয় ব্লগের মাধ্যমে তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন।প্রকৃতি দ্বারা বেষ্টিত একটি ছোট শহরে বড় হওয়ার পরে, জেরেমি বাগান করার জন্য প্রাথমিক উপলব্ধি তৈরি করেছিলেন। বছরের পর বছর ধরে, তিনি উদ্ভিদের যত্ন, ল্যান্ডস্কেপিং এবং টেকসই বাগানের অনুশীলনে তার দক্ষতাকে সম্মানিত করেছেন। তার নিজের বাড়ির উঠোনে বিভিন্ন ধরনের ভেষজ, ফল এবং সবজি চাষ করা থেকে শুরু করে অমূল্য টিপস, উপদেশ এবং টিউটোরিয়াল দেওয়া পর্যন্ত, জেরেমির দক্ষতা অসংখ্য বাগান উৎসাহীকে তাদের নিজস্ব অত্যাশ্চর্য এবং সমৃদ্ধ বাগান তৈরি করতে সাহায্য করেছে।রান্নার প্রতি জেরেমির ভালবাসা তাজা, স্বদেশী উপাদানের শক্তিতে তার বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত। ভেষজ এবং শাকসবজি সম্পর্কে তার ব্যাপক জ্ঞানের সাথে, তিনি নির্বিঘ্নে স্বাদ এবং কৌশলগুলিকে একত্রিত করে মুখের জলের খাবার তৈরি করেন যা প্রকৃতির অনুগ্রহ উদযাপন করে। হৃদয়গ্রাহী স্যুপ থেকে শুরু করে সুস্বাদু মেইনস পর্যন্ত, তার রেসিপিগুলি পাকা শেফ এবং রান্নাঘরের নবীনদের উভয়কেই পরীক্ষা করতে এবং ঘরে তৈরি খাবারের আনন্দকে গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে।বাগান এবং রান্নার প্রতি তার আবেগের সাথে মিলিত, জেরেমির DIY দক্ষতা অতুলনীয়। তা উত্থাপিত শয্যা তৈরি করা, জটিল ট্রেলিস তৈরি করা, বা সৃজনশীল উদ্যানের সাজসজ্জায় দৈনন্দিন জিনিসগুলিকে পুনরুদ্ধার করা হোক না কেন, জেরেমির সম্পদশালীতা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা-তার DIY প্রকল্পের মাধ্যমে উজ্জ্বল সমাধান করা। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকেই একজন দক্ষ কারিগর হয়ে উঠতে পারে এবং তার পাঠকদের তাদের ধারণাগুলিকে বাস্তবে পরিণত করতে সহায়তা করা উপভোগ করে।একটি উষ্ণ এবং সহজলভ্য লেখার শৈলীর সাথে, জেরেমি ক্রুজের ব্লগটি অনুপ্রেরণার একটি ভান্ডার এবং বাগানের উত্সাহী, খাদ্য প্রেমী এবং DIY উত্সাহীদের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ। আপনি নির্দেশিকা খুঁজছেন একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি যা আপনার দক্ষতা প্রসারিত করতে চাইছেন না কেন, জেরেমির ব্লগ হল আপনার সমস্ত বাগান, রান্না এবং DIY প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম সম্পদ।