ٹیراگن وائن بٹر ساس کے ساتھ آہی ٹونا ترکیب

ٹیراگن وائن بٹر ساس کے ساتھ آہی ٹونا ترکیب
Bobby King

یہ ہفتے کی مصروف رات کے لیے بہترین ہے۔ یہ آہی ٹونا ریسیپی (جسے ییلو فن ٹونا بھی کہا جاتا ہے) کافی نایاب پیش کیا جا سکتا ہے، اس لیے اس میں ہر طرف صرف چند منٹ لگتے ہیں اور چٹنی تیز ہوتی ہے۔

ریسٹورنٹ کو پیشکش کرنے پر فخر ہوگا۔

اپنے اجزاء کو جمع کریں۔

زیتون کے تیل کو گرم کریں اور ٹونا کو تقریباً 2-3 منٹ فی طرف پکائیں۔ ہٹائیں اور گرم رکھیں۔

مکھن شامل کریں اور لہسن کو پکائیں۔ شیمپین سرکہ، وائن اور ٹیراگون میں ہلائیں اور کم ہونے تک پکائیں۔

چٹنی کو ٹونا پر پھینٹیں اور لذت بخش کھانے کے لیے ٹاس کیے ہوئے سلاد کے ساتھ پیش کریں۔

بھی دیکھو: کالے اور کوئنو کے ساتھ بھرے پورٹوبیلو مشروم

پیداوار: 2

آہی ٹونا ٹیراگن وائن میں کافی پکایا جا سکتا ہے اس طرح

مکھن ساونا پکایا جا سکتا ہے۔ نایاب یہ ایک انتہائی تیز رات کا کھانا بناتا ہے۔ کھانے کا وقت5 منٹ کل وقت5 منٹ

اجزاء

  • 8 اوز۔ آہی ٹونا سٹیکس
  • 1 چمچ اضافی ورجن زیتون کا تیل
  • 2 چمچ مکھن
  • 1/4 کپ خشک سفید شراب
  • 1/4 عدد۔ کوشر نمک
  • 1 عدد ٹیراگن
  • لہسن کے 2 لونگ
  • 1 چمچ شیمپین سرکہ
  • کٹی ہوئی کالی مرچ (ذائقہ کے مطابق)

ہدایات

    کمرے کے درجہ حرارت کے قریب۔ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کو برابر ملے گا۔کھانا پکانا۔
  1. زیتون کے تیل کو کڑاہی میں رکھیں، اور پین کو درمیانی اونچائی پر پہلے سے گرم کریں۔ 18><17 گرمی کو کم کر دیں۔
  2. پین میں مکھن، سفید شراب، لہسن کا ٹیراگن اور شیمپین سرکہ شامل کریں۔ آہستہ سے پکائیں اور چٹنی کو چند منٹ کے لیے کم کریں، پھر چٹنی کے ساتھ اوپر ٹونا فائلٹس۔ ٹونا کو اس میں کاٹنے سے پہلے کئی منٹ بیٹھنے دیں۔ فائبر: 0 جی شوگر: 0 جی پروٹین: 33 جی

    غذائیت سے متعلق معلومات اجزاء میں قدرتی تغیر اور ہمارے کھانے کی کک ایٹ ہوم نوعیت کی وجہ سے قریب ہے۔

    بھی دیکھو: ایشیائی اور مشرقی للی - کیا فرق ہے؟



Bobby King
Bobby King
جیریمی کروز ایک قابل مصنف، باغبان، کھانا پکانے کے شوقین، اور DIY ماہر ہیں۔ ہر چیز کے شوق اور باورچی خانے میں تخلیق کرنے کے شوق کے ساتھ، جیریمی نے اپنی زندگی اپنے مشہور بلاگ کے ذریعے اپنے علم اور تجربات کا اشتراک کرنے کے لیے وقف کر دی ہے۔فطرت سے گھرے ایک چھوٹے سے شہر میں پرورش پانے کے بعد، جیریمی نے باغبانی کے لیے ابتدائی تعریف پیدا کی۔ سالوں کے دوران، اس نے پودوں کی دیکھ بھال، زمین کی تزئین کی، اور پائیدار باغبانی کے طریقوں میں اپنی صلاحیتوں کو نوازا ہے۔ اپنے گھر کے پچھواڑے میں مختلف قسم کی جڑی بوٹیوں، پھلوں اور سبزیوں کو کاشت کرنے سے لے کر انمول ٹپس، مشورے اور سبق دینے تک، جیریمی کی مہارت نے باغبانی کے متعدد شائقین کو اپنے شاندار اور فروغ پزیر باغات بنانے میں مدد کی ہے۔جیریمی کی کھانا پکانے سے محبت تازہ، گھریلو اجزاء کی طاقت میں اس کے یقین سے پیدا ہوتی ہے۔ جڑی بوٹیوں اور سبزیوں کے بارے میں اپنے وسیع علم کے ساتھ، وہ بغیر کسی رکاوٹ کے ذائقوں اور تکنیکوں کو ملا کر منہ سے پانی بھرنے والے پکوان تیار کرتا ہے جو فطرت کے فضل کو مناتے ہیں۔ دلکش سوپ سے لے کر لذیذ مینز تک، اس کی ترکیبیں تجربہ کار باورچیوں اور باورچی خانے کے نوآموزوں دونوں کو تجربہ کرنے اور گھر کے کھانے کی خوشیوں کو قبول کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔باغبانی اور کھانا پکانے کے شوق کے ساتھ، جیریمی کی DIY مہارتیں بے مثال ہیں۔ چاہے وہ اٹھائے ہوئے بستروں کی تعمیر ہو، پیچیدہ ٹریلسز کی تعمیر ہو، یا روزمرہ کی چیزوں کو باغیچے کی تخلیقی سجاوٹ میں دوبارہ پیش کرنا ہو، جیریمی کی وسائل کی مہارت اور مسائل کا حل-اپنے DIY پروجیکٹس کے ذریعے چمک کو حل کرنا۔ اس کا خیال ہے کہ ہر کوئی ایک آسان کاریگر بن سکتا ہے اور اپنے قارئین کو اپنے خیالات کو حقیقت میں بدلنے میں مدد کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ایک پُرجوش اور قابل رسائی تحریری انداز کے ساتھ، جیریمی کروز کا بلاگ باغبانی کے شوقینوں، کھانے سے محبت کرنے والوں، اور DIY کے شوقینوں کے لیے الہام اور عملی مشورے کا خزانہ ہے۔ چاہے آپ رہنمائی کے متلاشی ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار فرد جو اپنی صلاحیتوں کو بڑھانا چاہتا ہو، جیریمی کا بلاگ آپ کی باغبانی، کھانا پکانے اور DIY کی تمام ضروریات کے لیے بہترین ذریعہ ہے۔