ສູດສະຫຼັດ Antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ການແຕ່ງກາຍ Vinaigrette ເຫຼົ້າແວງແດງທີ່ງົດງາມ

ສາລະບານ

ນີ້ ສູດສະຫຼັດ Antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແມ່ນເຮັດງ່າຍຫຼາຍ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັມເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ມັນເຮັດດ້ວຍຊີ້ນອີຕາລີ, ເນີຍແຂງ Provolone, ແລະຜັກທີ່ໂຍນລົງໃນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ vinaigrette - ມັນຫນ້າປະຫລາດໃຈແທ້ໆ.

ແລະສະຫຼັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເອງ. , ຫຼືຄູ່ມັນກັບຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍຂອງອິຕາລີອື່ນເຊັ່ນ pasta ຫຼື lasagna. ວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຮັບໃຊ້ມັນ, ສະຫຼັດ antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ຈະເປັນທີ່ນິຍົມຂອງທຸກໆຄົນ!

Antipasto ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນອາຫານອີຕາລີພື້ນເມືອງ, antipasto ມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ເປັນຫຼັກສູດທໍາອິດ.

Antipasto ສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນພຽງຈານຂອງສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຫມາກກອກ, ຫມາກກອກ, ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ຫມາກພິກແດງປີ້ງ, ຫົວໃຈ artichoke, ເນີຍແຂງ ແລະຜັກໃນນ້ໍາມັນຫຼືສົ້ມ.

ສ່ວນປະສົມນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ກຸ້ງດອງ, ແອງໂວ້, ຫຼືປາແຊນມອນຄວັນ, ກໍ່ມ່ວນ. ຂ້ອຍຍັງມັກເພີ່ມໝາກຖົ່ວໃສ່ antipasti ຂອງຂ້ອຍເພື່ອຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ມັນອາດຈະມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ antipasto ເທົ່າທີ່ເປັນຊາວອິຕາລີ! ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍສໍາລັບຖ້ວຍ antipasto ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ນີ້.

ໃນສະຫຼັດ antipasto ແມ່ນຫຍັງ?

ສໍາລັບສູດມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄປເພີດເພີນກັບ antipasti ໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດ. ແລະຢ່າງຈິງຈັງ, ນີ້ແມ່ນສູດສະຫຼັດ Antipasto ທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຜົວຂອງຂ້ອຍມັກຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວແລະກຽດຊັງ "ອາຫານ" ແລະລາວກໍ່ເອົາສະຫຼັດນີ້ລົງ!

ສໍາລັບເລື່ອງນີ້ສູດອາຫານທ່ຽງທີ່ພໍໃຈ, ພວກເຮົາຈະປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງແຜ່ນ antipasto ເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດໃຫຍ່ໂດຍການເພີ່ມໃບຂຽວແລະຜັກອື່ນໆ.

ເອົາສະຫຼັດນີ້ໃສ່ກັບເຂົ້າຈີ່ບາງໆ, ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ, ຫຼືເພີ່ມ croutons Italian ບາງສ່ວນເພື່ອຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພີ່ມເຕີມ.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງນີ້ກາຍເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຜູ້ອ່ານໃນສູດນີ້ເພາະວ່າມັນກິນງ່າຍຫຼາຍ!

ສ່ວນປະກອບສະຫຼັດ Antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:

ສະຫຼັດອັນນີ້ຍັງດີຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນສ່ວນທີ່ສວຍງາມຂອງສະຫຼັດນີ້ແມ່ນການປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີສີສັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສິລະປະສວນສ້າງສັນ

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

Romaine Lettuce
Iceberg lettuce
Grape tomatoes
ຜັກບົ່ວແດງ
Pitted Olives5<16Dard
Salami ຫຼືຊີ້ນປິ່ນປົວອື່ນໆຕາມໃຈມັກ
Turkey Pepperoni
Provolone Cheese
Peppers Red roasted
ເກືອ ແລະ ພິກໄທດຳສົດໆ

ສຳລັບຜັກຜ່ອນ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 20 ບ່ວງແກງ ນ້ຳໝາກນາວ, ອໍຣິກາໂນສົດ, ຜັກທຽມບົດ, ອໍຣິກາໂນ ແລະ ເກືອ ແລະ ພິກໄທ ປັ່ນເຂົ້າກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼົ້າແວງແດງໃນບ້ານເພື່ອສະຫຼັດ Antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍພ້ອມພຽງບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີ ແລະ ລົດຊາດດີກ່ວາການໃສ່ຂວດ. ແລະມັນບໍ່ມີນ້ຳມັນ, ນອກເໜືອໄປຈາກໝາກເຜັດແດງທີ່ຕົ້ມແລ້ວໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ມາເຮັດສະຫຼັດ Antipasto Slimmed Down ນີ້ກັນເລີຍ!

ສະຫຼັດບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ພຽງແຕ່ປະສົມສ່ວນປະກອບສະຫຼັດໃນໂຖປັດສະວະ. ເບິ່ງສີ ແລະ ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນ!

ພວກມັນຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນໄດ້ຮັບສະຫຼັດອັນໃຫຍ່ມາໃຫ້ບໍລິການ.

ປັ່ນທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ່ວນປະກອບລວມເຂົ້າກັນທົ່ວຖ້ວຍ.

ຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ vinaigrette ເບົາໆ ແລະ ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ສະຫຼັດນີ້ລ້ວນແລ້ວແຕ່!

ລົດຊາດແມ່ນມະຫັດສະຈັນ. ມັນອຸດົມສົມບູນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາດ້ວຍຄວາມຄຶກຄັກ ແລະໂຄງສ້າງທີ່ດີ ແລະການເຄືອບທີ່ແຊບຊ້ອຍ. ການກິນແຕ່ລະຄັ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີ້ນປິ່ນປົວ, ເນີຍແຂງ, ຜັກແລະລົດຊາດ Italian ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນເປັນຜູ້ຮັກສາ!

ສູດສະຫຼັດ antipasto ງ່າຍໆນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະລັກເອົາການສະແດງຢູ່ບ່ອນຊຸມນຸມຕ່າງໆ. ເຫດຜົນ? - ມັນແຊບແທ້ໆ ແລະເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນສົດໃສ. ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ມັກກິນມັນ!

ຫາກເຈົ້າມັກລົດຊາດຂອງສະຫຼັດນີ້, ເຈົ້າຈະມັກສະຫຼັດໄກ່ເມດິເຕີເຣນຽນຂອງຂ້ອຍຄືກັນ. ມັນມີລົດຊາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເຊັ່ນກັນ.

ທ່ານໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນສູດສະຫຼັດ antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ?

ຫນຶ່ງໃນກຸນແຈຂອງລົດຊາດຂອງສູດສະຫຼັດ antipasto ອ່ອນໆນີ້ແມ່ນການປະສົມຂອງຜັກດອງທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງບາງປະເພດ. ພວກມັນມີສີສັນ, ມີຊີວິດຊີວາ ແລະເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍ! ແລະຄາລາມາຕາຫມາກກອກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດແລະເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍທະນາຄານແຄລໍລີ່ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ຫນັກຫນ່ວງກັບພວກມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສິລະປະເດີ່ນໂລຫະທີ່ສ້າງສັນ – ສິລະປະສວນດ້ວຍແມງໄມ້ – ດອກ – Critters

ສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດໂປຼຕີນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສະຫຼັດນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນໃນຫຼາຍວິທີ.

ຖົ່ວ Garbanzo ແມ່ນອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ ແລະຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວຍັງເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອີ່ມໄດ້.

ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆກ່ຽວກັບຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວແມ່ນວ່າພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ດີໃນສະຫຼັດ.

ເນີຍແຂງ Provolone ຖືວ່າເປັນເນີຍແຂງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະຂ້ອຍມັກລົດຊາດ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍເລືອກເນີຍແຂງນີ້. Romano, Gouda ແລະ Gruyere ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທາດໂປຼຕີນ.

ລອງກິນ antipasti – ແບບສະຫຼັດ!

ສູດສະຫຼັດ antipasto ທີ່ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບດີແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນເປັນຫຼັກສູດທໍາອິດໃນງານລ້ຽງອາຫານຄ່ໍາແລະມັນດີເລີດສໍາລັບການໂຊກດີໃນຫມໍ້.

ບາບີຄິວໃດກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍການເພີ່ມສະຫຼັດ antipasto Italian ແຊບນີ້. ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປ.

ສະຫຼັດ Antipasto ໂພຊະນາການ

ສະຫຼັດ antipasto ຂອງອິຕາລີທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນບໍ່ມີ gluten ຕາມທໍາມະຊາດ. ສະຫຼັດໃຫ້ບໍລິການ 8 ແລະເຮັດວຽກອອກເຖິງ 239 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ການຮັບໃຊ້. ມັນມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາແລະມີທາດໂປຼຕີນຈາກ 15 ກຼາມ.ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາສະຫຼັດນີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນໃຊ້ຜັກຫຼາຍ. ຫົວໃຈ Artichoke, giardiniera, ຫມາກພິກແດງ roasted ແລະ pepperoncini ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍສໍາລັບຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ຕໍ່າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວຍັງມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ, ການເລືອກອັນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນຫຼືທ່ານຈະທໍາລາຍແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອຮັກສາສະຫຼັດນີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ, ຂ້ອຍເລືອກຫມາກພິກໄກ່ງວງ. ຊີ້ນປິ່ນປົວອື່ນໆໃນສະຫຼັດນີ້ແມ່ນ capocollo ທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວແລະໄສ້ກອກແຫ້ງ sopressata. ແຕ່ລະຄັ້ງມີແຄລໍຣີພຽງ 90 ແຄລໍຣີ ແລະຂ້ອຍເກັບປະລິມານໄວ້ໜ້ອຍລົງ.

ເພື່ອປະຢັດແຄລໍລີ່ຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດທົດແທນຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວປົກກະຕິໄດ້ສຳລັບປະເພດໄກ່ງວງເຊັ່ນ: ປາແຊມກີ້.

ເນີຍແຂງຍັງມີແຄລໍຣີສູງ ແລະການຄວບຄຸມສ່ວນແມ່ນກຸນແຈສຳລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເລືອກແບບຊອຍບາງໆເພື່ອໃຫ້ລະດັບເນີຍແຂງຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຫຼັດຕ່ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.

ເມື່ອມັນຖືກຕັດເປັນຕ່ອນບາງໆເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງ. (ເຊັ່ນ: ໃຊ້ຊິບຊັອກໂກແລັດຂະໜາດນ້ອຍໃນ muffins ເຂົ້າໂອດ.) ເພື່ອຮັກສາເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃຫ້ອ່ອນກວ່າ, ຂ້ອຍໃຊ້ຂອງແຫຼວຈາກກະປ໋ອງຂອງຫມາກພິກແດງແລະ giardiniera ແທນນ້ໍາມັນມະກອກ.

ການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຮັກສາສະຫຼັດໃນແຜນການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຕ່ຍັງໃຫ້ການໂຫຼດຂອງລົດຊາດ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ລວມເອົາວິທີອື່ນອີກສອງສາມຢ່າງເພື່ອຮັກສາປະລິມານແຄລໍລີ່ໃຫ້ຕໍ່າຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ການປ່ຽນແປງໃນສູດສະຫຼັດ Antipasto ເບົາບາງລົງ

ການເຮັດສູດສະຫຼັດ antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ເຮືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບແລະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຫຼາຍຂື້ນກັບລົດຊາດສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າທີ່ຮ້ານຊື້ຫນຶ່ງອາດຈະເປັນ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມມັກຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍໃຊ້ capicola ແລະ sopressato ແຕ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແທນ Genoa salami, ຫຼື prosciutto. ຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວຈະເຮັດ.
ແລກປ່ຽນ Provolone ສໍາລັບເນີຍແຂງ feta ຫຼື mozzarella shredded.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜັກ, ອອກຈາກຊີ້ນທັງຫມົດຮ່ວມກັນແລະເພີ່ມປະລິມານຂອງຜັກ, ຫມາກກອກແລະເນີຍແຂງເປັນສອງເທົ່າ.
ສໍາລັບທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ, ໃຫ້ເພີ່ມບາງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
ສໍາລັບຜັກສົດ, ຜັກແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ 16 <16 ແລະທັງຫມົດ. Keto – ປ່ອຍຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເພີ່ມເນີຍແຂງແລະ salami ຫຼາຍ.

ປັກໝຸດສູດສະຫຼັດ antipasto ທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ສໍາລັບຕໍ່ມາ

ທ່ານຕ້ອງການເຕືອນກ່ຽວກັບສູດສະຫຼັດ antipasto ອິຕາລີນີ້ບໍ? ພຽງແຕ່ປັກໝຸດຮູບນີ້ໃສ່ໜຶ່ງໃນກະດານເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າໃນ Pinterest ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

ຜົນຕອບແທນ: 8 ຖ້ວຍ

ສູດສະຫຼັດ Antipasto

ສະຫຼັດ Antipasto ຂອງອິຕາລຽນນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ, ຕື່ມຫຼາຍແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ vinaigrette ເຫຼົ້າແວງແດງ homemade.lettuce, shredded

1/2 head Iceberg lettuce, shredded

ໝາກເລັ່ນ 1 ຖ້ວຍ, ແບ່ງເຄິ່ງ

1/2 ຖ້ວຍ artichoke hearts

ຜັກບົ່ວແດງ ½ ຫົວ, ຊອຍບາງໆ

ຊີ້ນສ່ວນອື່ນ 1 ບ່ວງແກງ <16 olives, olive slices ½ຈອກ. ໃຊ້ 2 ອອນສ໌ຂອງ capocollo ແລະ 2 ounces ຂອງ sopressata ແຫ້ງ), ຊອຍໃຫ້ບາງໆ

4 ounces ຂອງ pepperoni Turkey, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ

1 ຈອກຂອງ garbanzo ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, rinsed

1/2 ຈອກ Giardiniera

1516 volsini ເນີຍແຂງ 1/216 ຈອກ

1/2 ຈອກ. 5> ໝາກເຜັດແດງ 3 ຫາ 4 ໜ່ວຍ

1/4 tsp ເກືອ

Dash of Freshly black pepper

1 tsp Fresh oregano

For the Vinaigrette Dressing

<1/2
ນ້ຳໝາກນາວ 1/2 ບ່ວງແກງ
ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວຜັກທຽມ minced
2 ບ່ວງ oregano ສົດ 2 ບ່ວງກາເຟ
ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ນໍານ້ໍາຈາກຜັກກັບນ້ໍານາວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 15 ແລະນ້ໍາສົ້ມ 15 S, ແລະຜັກທຽມ. 16>
ປະສົມສ່ວນປະສົມຂອງສະຫຼັດທັງໝົດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່ ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
ຖອກໃສ່ກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ vinaigrette (ເທື່ອລະໜ້ອຍ) ເພື່ອໃຫ້ສີຂຽວ ແລະ ສ່ວນປະກອບອື່ນໆໄດ້ເຄືອບຢ່າງດີ.
ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ pepper ແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ໝາຍເຫດ

ໝາຍເຫດ: ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຫຼາຍສົມຄວນ ແລະສາມາດນຳໄປແຊ່ເຢັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ. ພຽງແຕ່ຕື່ມການແຕ່ງຕົວເທື່ອລະກ້າວຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມີລົດຊາດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນຳ

ໃນຖານະທີ່ເປັນ Amazon Associate ແລະສະມາຊິກຂອງບັນດາໂຄງການສາຂາອື່ນໆ, ຂ້ອຍມີລາຍໄດ້ຈາກການຊື້ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ.

Bridgford Sliced Turkey Pepperoni, Gluten Free, 70% <16% Slico 200% New England><
ຫົວໝູ - Hot Sopressata Dry Sausage, 9 oz. Stick

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:

ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ແຄລໍຣີ: 239 ໄຂມັນທັງໝົດ: 14g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 5g ໄຂມັນ Trans: 0g 4mg:8mgle Fat: Unsaturated bohydrates: 16g Fiber: 4g Sugar: 5g Protein: 15g

ຂໍ້ມູນທາງໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະຂອງອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.