Steak Panggang London Itali

Kami nampaknya berada di musim panas India di sini di NC. Ia menjadi sejuk untuk seketika dan kini kita kembali ke tahun 80-an. Jadi, sudah tiba masanya untuk memanggang sekali lagi. Resipi memanggang hari ini ialah Italian London Broil Steak .

Kami memanggang di rumah kami setiap minggu, tidak kira cuaca. Suami saya ialah pakar pemanggang dan saya menghasilkan resipi untuk dia cuba.

Kami berdua menggemari perisa antarabangsa jadi saya sentiasa tercari-cari sesuatu yang baharu.

Resipi gaya Itali ini adalah percubaan terbaru saya untuk membawa citarasa baharu kepada rutin mingguan kami.

Resipi Boleh Cetak – Stik Panggang Itali London

Resipinya mudah sahaja. Hanya buat perapan lazat yang penuh dengan rasa, salutkan stik dengannya dan perap selama sejam dan kemudian panggang.

Himpunkan bahan anda: Minyak zaitun Extra Virgin, bawang putih, cuka balsamic dan rempah segar. Saya menggunakan rosemary, oregano, pasli, basil dan thyme.

Tambahkan rempah ratus dan bawang putih ke dalam proses makanan. Tidak perlu memotongnya, selain bawang putih.

Kisar sehingga agak licin.

Masukkan minyak zaitun perlahan-lahan dan teruskan pemprosesan.

Akhir sekali masukkan cuka balsamic.

Saya menghabiskan perapan saya dalam pengisar rendaman. Ia menghasilkan tekstur yang cantik.

Perasakan daging dengan garam Kosher dan lada hitam yang retak.

Sudukan pada 1/2 bahan perapan. Simpan separuh lagi untuk digunakan semasa memanggang.

Masak di atas api yang telah dipanaskanpemanggang luar selama 5-7 minit setiap sisi bergantung pada tahap kecemerlangan anda menyukai stik anda.

Hidangkan dengan mozzarella segar, tomato dan salad selasih serta jagung segar yang dimasak dalam kulit dalam ketuhar gelombang mikro.

Hasil: 6 hidangan

Steak Panggang London Itali

menggabungkan stik London yang segar dengan rempah ratus yang baru. . Sudah tiba masanya memanggang!

Bahan

• 4 ulas bawang putih, cincang kasar
• 1 sudu besar
• 1 sudu besar
• 1 sudu besar
• 1 sudu besar 1 sudu besar 1 oregano segar dicincang 22> 1 sudu besar pasli segar yang dicincang
• 1 sudu besar rosemary segar yang dicincang
• 1 sudu teh thyme segar
• 1/2 sudu garam halal
• 1/4 cawan minyak zaitun
• 3><2 sudu kecil lada hitam
• 2 sudu teh balsa
• 3><2 sudu kecil lada hitam 4 auns panggang London tanpa tulang, dipotong menjadi kepingan tebal

Arahan

1. Letakkan bawang putih, oregano, basil, pasli, thyme, rosemary, lada dan garam ke dalam pemproses yang baik l, dan kisar menjadi pes kasar. Masukkan minyak zaitun dan cuka balsamic secara perlahan-lahan, sehingga sebati.
2. Letakkan separuh daripada adunan ke dalam mangkuk kecil yang berasingan dan ketepikan. Sapukan separuh baki campuran herba secara merata ke atas stik. Perap sekurang-kurangnya 1 jam.
3. Masak stikpada gril luar yang telah dipanaskan selama 7 minit, kemudian terbalikkan, dan salutkan dengan campuran herba yang dikhaskan. Teruskan memasak 7 minit lagi untuk sederhana baik, atau sehingga tahap kesediaan yang anda inginkan tercapai.

Maklumat Pemakanan:

Hasil:

Saiz Hidangan:

Jumlah Setiap Hidangan: Kalori: 0 Lemak Transisi: 2: Jumlah Lemak: 2: 2 Lemak tepu: 13g Kolesterol: 99mg Natrium: 536mg Karbohidrat: 2g Serat: 0g Gula: 1g Protein: 25g

Maklumat pemakanan adalah anggaran disebabkan oleh variasi semula jadi dalam ramuan dan sifat tukang masak di rumah untuk hidangan kami.<4