Isteek London Broil oo Talyaani ah

Isteek London Broil oo Talyaani ah
Bobby King

Shaxda tusmada

Waxaad moodaa inaan ku jirno xagaaga Hindiya halkan NC. In muddo ah waxay isu beddeshay qabow oo hadda waxaan ku soo laabannay 80-meeyadii. Markaa, waa waqtigii la dubay mar kale. Cuntada shiilan ee maanta waa Talyaaniga London Broil Steak .

Waxaan ku dubnaa gurigayaga toddobaad kasta, iyadoon loo eegayn cimilada. Ninkaygu waa sayidkii shiilan waxaanan la yimaadaa cuntooyin uu isku dayo

Sidoo kale eeg: Beeralayda Boot Cowboy ee Succulents - Fikradda Beerista Hal Abuurka

Labadaba waxaanu jecelnahay dhadhanka caalamiga ah sidaa darteed mar walba waxaan isha ku hayaa wax cusub

Kaliya samee marinade dhadhan fiican leh oo dhadhan fiican leh, ku daadi hilibka doofaarka oo marinate ilaa saacad ka dibna dub.

Ku soo ururi walxahaaga: Saliid saytuun ah oo dheeraad ah, toonta, khalka balsamic, iyo xawaashka cusub. Waxaan isticmaalay rosemary, oregano, dhir, basil iyo thyme.

Ku dar dhir udgoon iyo toonta habka cuntada. Looma baahna in la gooyo, oo aan ahayn toonta.

Sidoo kale eeg: Hilibka Hilibka Quiche ee Fudud - Broccoli Cheddar Quiche Recipe

Ku walaaq ilaa ay siman yihiin.

>Ku dar saliid saytuun tartiib ah oo sii wad habsamaynta

>Ugu dambayntii ku dar khalka balsamic>Waxaan ku dhammeeyay marinadeyda ku dhex jira blender. Waxay samaysay qaab quruxsan

Ku dar hilibka Kosher milixda iyo basbaaska madow ee dillaacsan

Qaado 1/2 ee marinnada. Badbaadi qaybta kale si aad u isticmaashid markaad wax dubaneyso.

Ku kari kulayl horeShiilan dibadda ah 5-7 daqiiqo dhinac kasta iyadoo ku xiran hadba sida aad u jeceshahay hilibkaaga.

Ku darso mozzarella cusub, yaanyo iyo salad basil ah, iyo galley cusub oo lagu kariyey qolofyada microwave-ka.

heer cusub oo dhan. Waa waqtigii la dubay! Waqtiga diyaarinta1 saac Waqtiga karinta15 daqiiqo Waqtiga guud1 saac 15 daqiiqo

Waxyaalaha

> 21> 4 xabo toon ah, qiyaas ahaan la jarjarey> 1 saac 1 qaado oo la jarjaray oo la jarjaray oo cusub> 2 qaado oo la jarjarey sley
  • 1 qaado oo la jarjarey rosemary cusub
  • > 1 qaado oo thyme cusub
  • 1/2 qaado cusbo kosher
  • 1/4 koob saliid saytuun s
    1. Ku rid toonta, oregano, basil, dhir, thyme, rosemary, basbaas, iyo milix galay processor wanaagsan oo l, oo isku dar koollo aan dhab ahayn. Si tartiib ah ugu dar saliid saytuun ah, iyo khalka balsamic, ilaa inta si siman loo walaaqayo. Kala badhkii soo hadhay ee isku darka geedaha si siman u dulsaar hilibka doofaarka. Marinate ugu yaraan 1 saac.
    2. Kari hilibka doofaarkaDubo dusheeda oo horay loo sii kululeeyay ilaa 7 daqiiqo, ka dibna soo rog, oo ku daboosho isku darka geedaha la keydiyay. Ku sii wad karinta 7 daqiiqo dheeraad ah si aad u heshid ceel dhexdhexaad ah, ama ilaa heerka la dhammeeyay ee aad rabtay la gaaray. Saaturated Fat: 13g Cholesterol: 99mg Sodium: 536mg Carbohydrates: 2g Fiber: 0g Sonkor: 1g Protein: 25g

      Q waqtiga




    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.