Italia London Broil Steak

Italia London Broil Steak
Bobby King

Kami sigana nuju usum panas India di dieu di NC. Sakedap janten tiis sareng ayeuna urang balik deui ka taun 80an. Ku kituna, éta waktu pikeun grill deui. Resep grilling dinten ieu nyaéta Italian London Broil Steak .

Urang grilling di imah urang unggal minggu, euweuh urusan cuaca. Salaki kuring nyaéta master grill sareng kuring ngadamel resep pikeun anjeunna dicobian.

Urang duanana resep rasa internasional janten kuring sok milarian anu énggal.

Resep gaya Italia ieu mangrupikeun usaha kuring anu terakhir pikeun nyéépkeun raos énggal kana rutin mingguan urang.

Resep Dicetak - Steak Panggang Italia London

Resepna gampang. Ngan nyieun marinade nikmat nu pinuh ku rasa, nutupan steak jeung marinate salila sajam terus grill.

Kumpulkeun bahan Anjeun: minyak zaitun Extra Virgin, bawang bodas, cuka balsamic, jeung bungbu seger. Abdi nganggo rosemary, oregano, peterseli, basil sareng thyme.

Tambahkeun rempah sareng bawang bodas kana prosés tuangeun. Teu perlu motong aranjeunna nepi, lian ti bawang bodas.

Tempo_ogé: 40+ Tip Dapur Pikeun Ngagampangkeun Kahirupan anjeun

Adun nepi ka rada rata.

Tambahkeun minyak zaitun lalaunan terus diolah.

Ahirna tambahkeun cuka balsamic.

Kuring réngsé marinade dina Blénder immersion. Téksturna éndah.

Bumbui daging ku uyah Kosher jeung lada hideung retak.

Sendok leuwih 1/2 marinade. Simpen satengahna pikeun dianggo nalika ngagoreng.

Masak dina pamanas sateuacanagrill outdoor salila 5-7 menit per sisi gumantung kana kumaha ogé dipigawé anjeun resep steak Anjeun.

Sajikan kalawan mozzarella seger, tomat jeung Basil salad, sarta jagong seger asak asak dina husks dina microwave.

Tempo_ogé: Kumaha Masak Bacon dina Oven

Ngahasilkeun: 6 porsi

Italian London Broil Steak

<18

Broil Steak London Italia nyokot sakabeh tingkat broil jeung minyak nabati London kalawan minyak nabati ieu ngagabungkeun sakabeh minyak jeung minyak di London. . Waktosna manggang!

Waktos Nyiapkeun 1 jam Waktu Masak 15 menit Waktos Total 1 jam 15 menit

Bahan

  • 4 siung bawang bodas, dicincang kasar
  • 1 séndok dicincang 3 oregano seger <2 séndok dicincang 3 oregpo seger. 22> 1 séndok dicincang peterseli seger
  • 1 séndok dicincang Rosemary seger
  • 1 séndok thyme seger
  • 1/2 séndok uyah halal
  • 1/4 cangkir minyak zaitun
  • 2 séndok téh balsa 2 mic vinegars 4 ons broil London tanpa tulang, potong keureut kandel

Parentah

  1. Teundeun bawang bodas, oregano, Basil, peterseli, thyme, Rosemary, lada, jeung uyah kana prosésor l alus, sarta campur kana némpelkeun kasar. Lalaunan tambahkeun minyak zaitun, jeung cuka balsamic, nepi ka rata.
  2. Teundeun satengah tina campuran kana mangkok leutik misah jeung sisihkan. Nyebarkeun satengah sésana tina campuran ramuan merata ngaliwatan steaks. Marinate sahenteuna 1 jam.
  3. Masak steakdina grill outdoor preheated pikeun 7 menit, lajeng balikkeun, sarta jaket jeung campuran ramuan ditangtayungan. Nuluykeun masak 7 menit deui pikeun sedeng-well, atawa nepi ka darajat nu dipikahoyong geus kahontal.

Inpormasi Gizi:

Ngahasilkeun:

8

Ukuran Porsi:

1

Jumlah Per Porsi: Kalori: 2 Lemak Trans: 2 Total: 2 Fat: 2 Fat Lemak jenuh: 13g Koléstérol: 99mg Natrium: 536mg Karbohidrat: 2g Serat: 0g Gula: 1g Protéin: 25g

Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami dina bahan jeung alam masak-di-imah tina hidangan urang.<4

Kuliner Amérika: <2 Waktu BBQ: <2Amérika: <2 Waktu BBQ <1 5>


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz mangrupikeun panulis, tukang kebon, tukang masak, sareng ahli DIY. Kalawan gairah pikeun sagala hal héjo sarta cinta pikeun nyieun di dapur, Jeremy geus dedicated hirupna pikeun babagi pangaweruh jeung pangalaman na ngaliwatan blog populér na.Geus dewasa di kota leutik dikurilingan ku alam, Jeremy ngembangkeun hiji pangajén mimiti pikeun berkebun. Salila sababaraha taun, anjeunna parantos ngasah kaahlianna dina perawatan pepelakan, landscaping, sareng prakték berkebun anu lestari. Ti ngokolakeun rupa-rupa bumbu, bungbuahan, jeung sayuran di buruan sorangan nepi ka nawiskeun tips invaluable, nasihat, jeung tutorials, kaahlian Jeremy urang geus mantuan loba peminat ngebon nyieun stunning jeung thriving kebon sorangan.Kacintaan Jeremy pikeun masak asalna tina kapercayaanana kana kakuatan bahan-bahan homegrown seger. Kalawan pangaweruh éksténsif ngeunaan bumbu jeung sayuran, anjeunna mulus ngagabungkeun rasa jeung téhnik nyieun masakan mouthwatering nu ngagungkeun bounty alam. Ti soups hearty mun mains delectable, resep na mere ilham duanana chefs seasoned na novices dapur ékspérimén jeung nangkeup joys tina hidangan homemade.Ditambah ku gairah pikeun ngebon sareng masak, kaahlian DIY Jeremy teu aya tandinganana. Naha éta ngawangun ranjang anu digedékeun, ngawangun trellises anu rumit, atanapi nganggo deui objék sapopoé janten hiasan kebon kreatif, kamampuan sareng kamampuan Jeremy pikeun masalah-ngarengsekeun caang ngaliwatan proyék DIY na. Anjeunna percaya yén sadaya jelema tiasa janten pengrajin anu gunana sareng resep ngabantosan pamiarsa janten ideu janten kanyataan.Kalayan gaya tulisan anu haneut sareng gampang dideukeutan, blog Jeremy Cruz mangrupikeun harta karun inspirasi sareng naséhat praktis pikeun peminat berkebun, anu resep tuangeun, sareng anu resep DIY. Naha anjeun pamula anu milari petunjuk atanapi jalma anu berpengalaman anu hoyong ngalegaan kaahlian anjeun, blog Jeremy mangrupikeun sumber daya anu paling penting pikeun sagala kaperluan kebon, masak, sareng DIY anjeun.