Оглавление
Похоже, что у нас в NC наступило бабье лето. На некоторое время стало прохладно, а сейчас снова 80-е. Значит, пришло время снова готовить на гриле. Сегодняшний рецепт для гриля - Итальянский стейк Лондон Бройл .
Мы готовим гриль у себя дома каждую неделю, независимо от погоды. Мой муж - мастер по приготовлению гриля, а я придумываю рецепты для него.
Мы оба любим международные вкусы, поэтому я всегда нахожусь в поиске чего-то нового.
Этот рецепт в итальянском стиле - моя последняя попытка привнести новые вкусы в нашу еженедельную рутину.
Рецепт для печати - Итальянский стейк Лондон Бройл
Рецепт прост: приготовьте вкусный маринад, насыщенный ароматами, покройте им стейк и маринуйте его в течение часа, а затем приготовьте на гриле.
Смотрите также: Креативные идеи для осенних украшений - простые проекты декора для осениСоберите ингредиенты: оливковое масло Extra Virgin, чеснок, бальзамический уксус и свежие специи. Я использовал розмарин, орегано, петрушку, базилик и тимьян.
Добавьте в кухонный комбайн специи и чеснок. Кроме чеснока, измельчать их не нужно.
Взбивать до получения однородной массы.
Медленно добавить оливковое масло и продолжить обработку.
В конце добавьте бальзамический уксус.
Я довел маринад до готовности в погружном блендере. Получилась прекрасная текстура.
Приправьте мясо кошерной солью и молотым черным перцем.
Ложкой вылить 1/2 маринада. Вторую половину оставить для использования во время приготовления на гриле.
Готовить на предварительно разогретом открытом гриле по 5-7 минут с каждой стороны в зависимости от степени готовности стейка.
Подавать с салатом из свежей моцареллы, помидоров и базилика и свежей кукурузой, сваренной в шелухе в микроволновой печи.
Выход: 6 порций
Итальянский стейк Лондон Бройл
![](/wp-content/uploads/garden/513/f2mz38irgg-10.jpg)
Специи и травы в сочетании с оливковым маслом создают натирку, которая поднимает стейк "Лондон бройл" на совершенно новый уровень. Время готовить на гриле!
Время подготовки 1 час Время приготовления 15 минут Общее время 1 час 15 минутИнгредиенты
- 4 зубчика чеснока, грубо нарезанных
- 1 столовая ложка измельченного свежего орегано
- 1 столовая ложка измельченного свежего базилика
- 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки
- 1 столовая ложка измельченного свежего розмарина
- 1 столовая ложка свежего тимьяна
- 1/2 столовой ложки кошерной соли
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1 чайная ложка черного перца
- 24 унции бескостного лондонского бройлера, нарезанного толстыми ломтиками
Инструкции
- Поместите чеснок, орегано, базилик, петрушку, тимьян, розмарин, перец и соль в процессор и смешайте до состояния грубой пасты. Постепенно добавляйте оливковое масло и бальзамический уксус до однородной массы.
- Половину смеси переложить в отдельную небольшую миску и отложить в сторону. Оставшуюся половину смеси трав равномерно распределить по стейкам. Мариновать не менее 1 часа.
- Готовить стейки на разогретом гриле в течение 7 минут, затем перевернуть и смазать оставшейся смесью трав. Продолжать готовить еще 7 минут для средней степени готовности или до достижения желаемой степени готовности.
Информация о питании:
Урожайность:
8Размер порции:
1Количество на порцию: Калории: 322 Всего жиров: 23 г Насыщенные жиры: 7 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 13 г Холестерин: 99 мг Натрий: 536 мг Углеводы: 2 г Клетчатка: 0 г Сахар: 1 г Белки: 25 г
Информация о питании является приблизительной из-за естественной вариации ингредиентов и особенностей приготовления блюд в домашних условиях.
© Carol Кухня: Американский / Категория: Время барбекю![](/wp-content/uploads/garden/513/f2mz38irgg-10.jpg)