گۆشسىز غىزالانغان پورتوبېللو موگۇلىرى - گۆشسىز تاللاشلار بىلەن

گۆشسىز غىزالانغان پورتوبېللو موگۇلىرى - گۆشسىز تاللاشلار بىلەن
Bobby King

مەزمۇن جەدۋىلى

گۆشسىز غىزالانغان پورتوبېللو موگۇنىڭ بۇ رېتسىپى ھېچقانداق مەززىلىك تەمنى قۇربان قىلماي ، گۆشسىز يېمەكلىككە تەڭشەلدى. ئۇلار يۈرەكنى تولدۇرىدۇ ، تولدۇرىدۇ ھەم پەقەت مەززىلىك. سىز رېتسېپقا ياخشىلىقنىڭ مىقدارىنى قوشىسىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۇنى ياقتۇرىدۇ.

رېتسېپ ساقلىغۇچى! موگۇغا سېمىز گۆشسىز يېمەكلىكلەرنى قانداق ياساشنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.

پورتوبېللو زەمبۇرۇغى دېگەن نېمە؟ ئۇنىڭ ئىسمى دەپ ئاتىلىدىغان موگۇ ئائىلىسى Agaricus bisporus بولۇپ ، ئۇ پورتوبېللو ، كرېمىن ۋە ئاق كۇنۇپكا موگۇ قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەر خىل نەرسىلەر بىلەن تولدۇرۇشقا ماس كېلىدىغان چوڭ مەركىزى كاۋاك.گۆش ياكى نورمال پىشلاققا ئېھتىياجلىق.

پورتوبېللو زەمبۇرۇغىنى قانداق پىشۇرسىز؟ مەن ئۇلارنىڭ سامساق ، ئاق ئۈزۈم ھارىقى ۋە پوستى بىلەن قورۇما قورۇشىنى ياخشى كۆرىمەن. ئۇلار 30 مىنۇتتا ئۈستەلدە.

قىچا ، زەيتۇن يېغى ۋە مەلھەم دورىلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ، ئۇنىڭ بىلەن موگۇنى چوتكىلاڭ. . ئۇلارنىڭ تەمى نورمال پىشلاققا ئوخشايدىغان ، ئەمما گۆشسىز ۋە گۆشسىز غىزالانغۇچىلارغا پايدىلىق.

قاراڭ: زەيتۇن باغچىسى كۆپەيتىلگەن سامساق ، موگۇ ۋە قىزىلگۈل بىلەن بىللە توخۇنىڭ كۆكسىنى كۆپەيتىڭ

بۇ كۆكتات قاچىلانغان موگۇ رېتسېپىدا 282 كالورىيە ئىسسىقلىق ۋە 11 گرام ئاقسىل بار.

دىجون قىچادىن باشقا يېمەكلىكلەر ، ھەسەل ئاساس قىلىنغانلىقتىن رۇخسەت قىلىنمايدۇ. دىجوننىڭ ئورنىغا نورمال قىچا ئالماشتۇرۇڭ. بۇ يەردە سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر tweet بار: پورتوبېللو موگۇسى ئەڭ ياخشى كۆكتات. گۆشسىز غىزالانغان موگۇ رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. باغۋەن ئاشخانىسىنىڭ رېتسېپىنى ئېلىڭ. Tweet نى بېسىڭ

بۇ گۆشسىز تاماق قاچىلانغان پورتوبېللو موگۇ رېتسېپىنى كېيىنرەك

بۇ پورتوبېللو موگۇ گۆشسىز غىزالىنىش رېتسېپىنى ئەسكەرتىپ قويامسىز؟ بۇ رەسىمنى «Pinterest» دىكى گۆشسىز تاماق تاختىڭىزنىڭ بىرىگە چاپلاڭ ، شۇندىلا ئۇنى ئاسان تاپالايسىز. باشقا پەرھىزلەر ئۈچۈنمۇ موگۇ رېتسېپىدىن بىرنى سىناپ بېقىڭ. ed Portobello موگۇلىرى

يەردىكى كالا گۆشىنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا ، قاچىلاپ بېقىڭپورتوبېللو زەمبۇرۇغىڭىز تېتىتقۇ ، پالەك ۋە كۆكتاتلار بىلەن بىللە گۆشسىز پىشلاق بىلەن بىللە.

قاراڭ: مونترېئال كاۋاپ پىشۇرۇش رېتسىپى تاتلىق ھەم ئاچچىق كاۋاپدان ھەمراھى كاۋاپ كاۋىپى تەييارلىق ۋاقتى 10 مىنۇت تاماق ئېتىش ۋاقتى 30 مىنۇت ئومۇمىي ۋاقىت 40 مىنۇت s ، بويالغان
  • 2 قوشۇق توغرالغان تاتلىق مۇچ
  • 2 قوشۇق ئەتىياز پىياز
  • 2 قوشۇق توغرالغان رىم پەمىدۇرلىرى
  • 2 قوشۇق دىجون قىچا (ۋېگان ئۈچۈن نورمال قىچا ئىشلىتىڭ)
  • 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى
  • 2 قوشۇق مەلھەم ئاچچىقسۇ
  • 1/4 ئىستاكان گۆش ۋىرۇسى بىللە قىچا ، 1/2 قوشۇق زەيتۇن يېغى ۋە مەلھەم ئاچچىقسۇ.
  • موگۇنى ئارىلاشتۇرۇپ چوتكىلاپ سۇلياۋ خالتىغا سېلىپ كەم دېگەندە بىر سائەت تۇرغۇزۇڭ.
  • تونۇرنى قىزىتىپ 350 گرادۇسقىچە.
  • سويۇلدى.
  • بىر ئاز سوۋۇغاندىن كېيىن ، پارمېسېننى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ. 5>

    تەۋسىيە قىلىنغان مەھسۇلاتلار

    ئامازوننىڭ ھەمكارلاشقۇچىسى ۋە باشقا ئالاقىدار پروگراممىلارنىڭ ئەزاسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، لاياقەتلىك سېتىۋېلىش ئارقىلىق كىرىم قىلىمەن.

    • ئۈستى ، پارمېسېن ، 4 oz (2 بولاق)

    ئوزۇقلۇق ئۇچۇرى:

    پايدا نىسبىتى: يوللىغۇچى: 4g شېكەر: 7g ئاقسىل: 11g

    ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى تەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ئۆزگىرىشى ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە پىشۇرۇلۇشى سەۋەبىدىن تەخمىنىي بولىدۇ.

    © كارول تائاملىرى:




  • Bobby King
    Bobby King
    جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.