ئورۇق يەر تۈركىيە ئەنچىلاداس

مەزمۇن جەدۋىلى

بۇ ئورۇق يەر تۈركىيە ئېنچىلاداس مېنىڭ مېكسىكىنىڭ نورمال يېمەكلىك رېتسېپىنى يەڭگىللىتىشتىكى ئەڭ يېڭى ئۇرۇنۇشىم ، پۈتۈن ئائىلەمدىكىلەر ئۇلارنى ياخشى كۆردى. ئۇ ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان مېكسىكا ئاشخانىسىدىن بىرنى تاللايدىغانلىقىنى.

بۇ ئورۇق يەر تۈركىيە ئېنچىلاداس بىلەن بىزنىڭ ئۆيىمىزدە مېكسىكا كېچىسى.
مەن ئولې مېكسىكا يېمەكلىكلىرىدىن كەلگەن بۇغداي تورتىلا ئوراپ ئىشلىتىمەن. ھەر بىر ئورالمىنىڭ ئاران 50 كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى بولۇپ ، ھەر بىر ئورالمىغا 11 گرام تالا قاچىلايدۇ.
قاراڭ: پىشقان يېسىۋىلەك گۈرۈچ - مېكسىكا ئۇسلۇبى
ئۇنىڭ ئۈستىگە مايمۇ ئىنتايىن تۆۋەن. ئۇلار بۇ ئورۇق ئېنچىلادالارنى ئەڭ ياخشى تاللايدۇ.

بۇ رېتسېپقا كىرىدىغان بارلىق ياخشىلىقلارغا قاراڭ! مەن ئۇلارنى سىناپ بېقىشنى كۈتەلمەيمەن. ئۇنىڭ ماي تەركىبى بىر قەدەر تۆۋەن بولۇپ ، يەنىلا تەمى ناھايىتى ياخشى ، بولۇپمۇ بۇ خىل رېتسېپلاردا باشقا نۇرغۇن يېڭى تەركىبلەر بارئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ۋاقىتتا سىز ئۆزىڭىزنى ئېنچىلا تولدۇرۇشتىن يىراقلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.

بۇ ياخشى. ھەمدە ، قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، رېتسېپ تەييارلىنىشتىن بۇرۇن ئېرىڭىزنى تولدۇرۇپ سىناپ باقماڭ. . . سىز بۇ رېتسېپنىڭ نورمال ئېنچىلادا رېتسېپىدىن راستىنلا ئورۇقلاپ كەتكەنلىكىنى ھەرگىز پەرەز قىلالمايسىز.

سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئاشخانا تاماقلىرىدىن بىرىنى ئورۇقلىتىش ئۇسۇلىڭىز نېمە؟ تۆۋەندىكى ئىنكاسلاردا بىزگە خەۋەر قىلىڭ. پىشۇرۇش ۋاقتى 45 مىنۇت ئومۇمىي ۋاقىت 50 مىنۇت

تەركىبلەر

ئېنچىلادا قىيامى ئۈچۈن:

3/4 ئىستاكان تۆۋەن مايلىق توخۇ شورپىسى
ھالرەڭ دېڭىز تۇزى ۋە يېڭى قارىمۇچ تەمى

كۈركە توخۇ ئۈچۈن:> ھالرەڭ دېڭىز تۇزىنى تېتىپ بېقىڭ
1 قوشۇق زىرە

1/2 قوشۇق قۇرۇتۇلغان ئورېگانو

1 قوشۇق چىلان پاراشوكى
تەييارلانغان ئەنچىلا قىيامى

1 ئىستاكان ماي پارچىلىنىپ كەتكەن مېكسىكىلىق پىشلاقنى ئازايتتى ئۇششاق سامساق.

چىلان ، قىزىلمۇچ تالقىنى ، زىرە ، توخۇ شورپىسى ، پەمىدۇر قىيامى ، تۇز ۋە قارىمۇچ قاتارلىقلارنى سېلىڭ.

قاينىتىڭ.

ئىسسىقلىقنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈپ ، 5-10 غىچە قاينىتىڭمىنۇت. بۇ ئارىلاشما ماددىلار تاماملىنىۋاتقاندا ، سىز ئېنچىلادا ئارىلاشمىسىنى

تونۇرنى 400 گرادۇسقىچە قىزىتسىڭىز بولىدۇ.

پىياز ۋە سامساقنى يۇمشاق بولغۇچە ساقلاڭ ، تەخمىنەن 2 مىنۇت.

يەردىكى كۈركە توخۇنى سېلىپ ، ھالرەڭ بولغۇچە پىشۇرۇڭ ، تۇز ، چىلان ، زىرە ، ئورېگانو ۋە چىلان تالقىنى بىلەن پاسىل قىلىڭ.

پەمىدۇر قىيامى ، توخۇ شورپىسى سېلىپ 4 مىنۇتتىن 5 مىنۇتقىچە قاينىتىڭ.

ئىسسىقتىن چىقىرىۋېتىڭ.

كۈركۈم گۈلى ئارىلاشمىسىنىڭ 1/3 ئىستاكاننى ھەر بىر تورتخانىغا سېلىپ دومىلاپ قويۇڭ. 8 خىل ئېنچىلادا ياساپ چىقىدۇ.

ئوزۇقلۇق ئۇچۇرى:

پايدا نىسبىتى: er: 4g شېكەر: 5g ئاقسىل: 21g
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى تەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ئۆزگىرىشى ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە پىشۇرۇلۇشى سەۋەبىدىن تەخمىنىي بولىدۇ.
قاراڭ: باكون جالاپېينو پىشلاق بولكىسى © كارول تائاملىرى:

Bobby King

جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.